🥗स्वादिष्ट खाना रेसिपी Images & Post | ShareChat - gudiya

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#🥗स्वादिष्ट खाना रेसिपी #🥙बच्चों का पसंदीदा खाना🧒

सांभर रेसिपी दक्षिण भारत की स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी खासियत प्रोटीन से भरपूर पचने में आसान विटामिन और फाइबर से भरपूर पूरे परिवार के लिए हेल्दी सामग्री तूर दाल 1ಹq নীবু নিননী ওসলী छटा ٥ (कटा हुआ ) हुआ) टमाटर (कटा १/२ कप (कटी हुई) TIIU1ా (ड्रमस्टिक ) 2-3 753 सहजन १।२ कप (कटा 931) ' কণ 1 (कटी हुई) মিভী 4-5 साभर पाउडर २ बड़ा चम्मच टिए हल्दी पाउडर १/२ छोटा चम्मच नमक নোণানুমান साभर पाउडर तेल।घी - २ बड़ा चम्मच নভকা (নকল্পিক) घर पर बनाएं तो स्वाद ओर ননান কী নিখি भी बढ़ेगा! दाल को धोकर प्रेशर कुकर में हल्दी और 2 कप पानी डालकर ३ ४ सीटी आने तक पकाएं। इमली को गर्म पानी में १०२१५ मिनट भिगोकर गुदा निकाल लें। बर्तन में तेल गरम करें , राई डालें , राई चाटकने पर हींग, एक सूखी लाल मिर्च और प्याज डालकर भूर्ने। इस तड़के को सांभर में डालें करी पत्ता ओर खुशबू दोगुनी हो जाएगी। োণ अब टमाटर डालकर नरम होने तक पकाएं, फिर सभी कटी हुई सब्जियाँ डालें और ३ ४ मिनट भूनें। टिप्स इसमें इमली का गुदा, सांभर पाउडर , नमक और आवश्यकातानुसार सांभर को इडली, डोसा, बड़ा पानी डालें और सब्जियों के नरम होने तक पकाएं। या चावल के साथ परोसें। अब पकी हुई दाल डालें और 5 मिनट धीमी आंच पर उबालें । इसे पहले से बनाकर रखने पर गरमा गरम सांभर तैयार है। स्वाद ओर भी बढ़ जाता हे। स्वादिष्ट, हेल्दी और घर जैसा सांभर एक बार बनाएं बार-्बार खाएं!

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