*ઉપવાસમાં આ ભૂલ ના કરતા* અગ્નિવેશ આયુર્વેદ અને પંચકર્મ ક્લિનિક 👨‍⚕️ વૈદ્ય: જાગૃત ચૌહાણ 📞 મોબાઈલ: 9925311320 📍 સરનામું: F7, પહેલો માળ, ટાઈમ સ્કવેર કોમ્પ્લેક્સ, વન સેંટરની બાજુમાં, ડીસા હાઇવે, પાલનપુર ગ્રુપ માં જોડાવા માટે :: https://chat.whatsapp.com/DenJSzJEPCQEd686FDGDuz ઉપવાસમાં આ વસ્તુઓ ટાળવી જરૂરી છે ❌ સાબુદાણા ❌ બટાટા ❌ મગફળી ❌ કાજુ, બદામ, અખરોટ વગેરે ❌ કેળું ❌ દૂધ ❌ તળેલા ફરાળી ખોરાક (ચેવડો, વેફર વગેરે) આયુર્વેદ મુજબ ઉપરોક્ત મોટા ભાગના ખોરાક ગુરુ (પચવામાં ભારે), કફવર્ધક અને જઠરાગ્નિ પર ભાર મૂકનારા છે. તેથી ઉપવાસનો મુખ્ય હેતુ—પાચનતંત્રને આરામ આપવો, જઠરાગ્નિને પ્રદીપ્ત કરવો અને શરીરમાં લાઘવ (હળવાશ) લાવવો—પૂર્ણ થતો નથી. યાદ રાખો: ઉપવાસનો અર્થ માત્ર અનાજનો ત્યાગ નથી, પરંતુ જઠરાગ્નિને આરામ આપીને શરીરને લાઘવ તરફ લઈ જવાનો છે. #આયુર્વેદ ભારત #🥥 મહાશિવરાત્રી પૂજા & ઉપવાસ #નવરાત્રી ઉપવાસ #વ્રત અને ઉપવાસ #ઉપવાસ

#🎯 પ્રેરણાત્મક વીડિયો 📱 #👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱 #👌પ્રેરણાદાયક સ્ટેટ્સ #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱 #📱 ગુજરાતી સ્ટેટ્સ

#😇 પ્રેરણાત્મક વિચાર #☺ જીવનની વાસ્તવિક્તા #✍️ જીવન કોટ્સ #👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱

😂😂 #😜 ફની રિએકશન #😆 હા હા હા

#🤓 ગુજરાતી દેશી કૉમેડી 😂 #🤣 ગુજરાતી જોક્સ #🤣 ફની વિડિઓ 😜 #🤣 ગુજરાતી કૉમેડી વિડિઓ #👫 મારા મિત્ર માટે https://youtube.com/shorts/qPn2kbK8EGs?feature=shared

#👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱 #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱

#🙏 સ્વામિનારાયણ મંદિર #✋ જય સ્વામીનારાયણ

#🥘રાંધણ છઠ: ચૂલો ઠારવાની વિધી👩‍🍳 #💐 બુધવાર સ્પેશિયલ #👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱 #🙏હિન્દૂ દેવી-દેવતા🌺 #😊 શુભકામનાઓ

#👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱 #📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱

#📱વ્હોટ્સએપ સ્ટેટ્સ📱 #👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱

#👌બેસ્ટ સ્ટેટ્સ📱