Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
மனோகரன் - Author on ShareChat
மனோகரன்
553 views • 1 days ago
#உடல் ஆரோக்கியம் காக்க
உடல் ஆரோக்கியம்  காக்க
8 shares

More like this

  • KPR - Author on ShareChat
    KPR
    #ஹெல்த் டிப்ஸ் & ஆரோக்கியம் #உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😁தமிழின் சிறப்பு #trending
    ஹெல்த் டிப்ஸ் & ஆரோக்கியம், உடல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
    23
    15
  • .. அன்பானவன் .. - Author on ShareChat
    ..❤️🙏 அன்பானவன் 🙏❤️..
    உணவே மருந்து.. #உடல் நலம்
    உணவே மருந்து.., உடல் நலம்
    295
    245
  • Arun - Author on ShareChat
    Arun
    #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #உடல்நலம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
    ஆரோகிய குறிப்புகள், உடல்நலம்
    849
    1K
  • M, sumithra - Author on ShareChat
    M, sumithra
    #உடல் நலம்
    உடல் நலம்
    16
    15
  • M, sumithra - Author on ShareChat
    M, sumithra
    #உடல் நலம்
    உடல் நலம்
    14
    23
  • M, sumithra - Author on ShareChat
    M, sumithra
    #உடல் நலம்
    உடல் நலம்
    17
    16
  • மனோகரன் - Author on ShareChat
    மனோகரன்
    #உடல் ஆரோக்கியம் உணவுகள்
    @L Tamil புற்றுநோயை Foods தடுக்க உதவும் சூப்பர் உணவுகள்! நார்ச்சத்து நிறைந்தது  குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட்கள் வளம் செல்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது இயற்கை நச்சுநீக்கி உடலின் நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது செரிமானத்தை சீராக்கும் மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது நல்ல பாக்டீரியாக்கள் அதிகம் குடல் நுண்ணுயிரிகளை சமநிலைய்படுத்துகிறது நார்ச்சத்து வைட்டமின் C & எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, குடல் செல்களை பாதுகாக்கிறது  போதுமான தண்ணீர், சமநிலையான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் குடல் ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம்!
    9
    6
  • மனோகரன் - Author on ShareChat
    மனோகரன்
    #உடல் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
    எந்தஉணவை செரிக்க Tamil எவ்வளவுநேரம் ஆகும்? Foods தண்ணீர் 5 (986 1 10 நிமிடங்கள்  15 முதல் 2 பழச்சாறுகள்  30 நிமிடங்கள் uyrilBor  நிமிழுஙக்ள்  31 முதல்  30 முதல்  4 காய்கறிகள்  90 நிமிடங்கள்  சாதம் மற்றும்  1.5 முதல்  ರ தானியங்கள் 2 மணி நேரம் 6. முட்டை சுமார்  2 மணி நேரம் 2 @56 3 7. கோழி, மீன் மணி நேரம் சிவப்பு 4 @56 6 8 அல்லதிதீநருமேல்  இறைச்சி செரிமான நேரம் ஒவ்வொருவரின் வயது, உடல்நிலை,   குறிப்பு: ணவின் அளவு மற்றும் சமைக்கும் முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும் மேற்கண்ட நேரங்கள் தோராயமானவை  எந்தஉணவை செரிக்க Tamil எவ்வளவுநேரம் ஆகும்? Foods தண்ணீர் 5 (986 1 10 நிமிடங்கள்  15 முதல் 2 பழச்சாறுகள்  30 நிமிடங்கள் uyrilBor  நிமிழுஙக்ள்  31 முதல்  30 முதல்  4 காய்கறிகள்  90 நிமிடங்கள்  சாதம் மற்றும்  1.5 முதல்  ರ தானியங்கள் 2 மணி நேரம் 6. முட்டை சுமார்  2 மணி நேரம் 2 @56 3 7. கோழி, மீன் மணி நேரம் சிவப்பு 4 @56 6 8 அல்லதிதீநருமேல்  இறைச்சி செரிமான நேரம் ஒவ்வொருவரின் வயது, உடல்நிலை,   குறிப்பு: ணவின் அளவு மற்றும் சமைக்கும் முறையைப் பொறுத்து மாறுபடும் மேற்கண்ட நேரங்கள் தோராயமானவை
    8
    6
  • மனோகரன் - Author on ShareChat
    மனோகரன்
    #உடல் ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்
    கழுத்து வலி குணமாக.  தேவையான பொருள் சித்தா முட்டி வேர் 20 கிராம் நொச்சி இலை ஒரு கைப்புடி அளவு தழுதாழை மூலிகை) 20 கிராம்  தண்ணீர் 100 மிலி செய்முறை முரதளின் தௌடுக்கப்பட்டுள்ளகளரு்களை  சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும் இதன் பிறகு 100 மிலி நீரை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொண்டு மிதமான சூட்டில் நீரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும் மேலும் இதனுடன் சித்தா முட்டி வேர் நொச்சி இலை மற்றும்  சேர்த்து  தழுதாழை ஆகிய மூன்று பொருட்களையும் நீருடன் கொண்டு நன்கு கொதிக்க  வேண்டும் 60b88 பிறகு 100 மிலி நீரை 50 மிலி வரும் வரை நன்கு சுண்ட வேறு  ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்துக்கொள்ள  காய்ச்சி வடிகட்டி வேண்டும்  இவ்வாறு கிடைத்த நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் கழுத்து  வலிக்கு கண்டிப்பாக நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்
    12
    3
  • M, sumithra - Author on ShareChat
    M, sumithra
    #உடல் நலம்
    உடல் நலம்
    8
    8
Home
Explore
Wallet
Video