నారి మీకు తెలుసా ..??? Images & Post | ShareChat - నారి నరేష్ ....

నారి నరేష్ ....✍️

861 views • 2 months ago

#నారి మీకు తెలుసా ..???

Ovindiw HEALTH & WELLNESS మీరు రోజుకు. ఎంత నీరు खeव॰? తాగాలో మీ శరీర బరువు ఆధారంగా) శరీర బరువు రోజవారీ తాగాల్సిన నీరు (లీటర్లలో) (kg) C 45 kg 1.1 1.3L 50 kg 1.2 -1.4L 55 kg 1.3 - 1.5 L 60 kg 1.4 - 1.7L 65 kg 1.6 = 1.8 L 70 kg 1.7 2.0 L 75 kg 1.8 २.1L 80 kg 19=221 85 kg 2.0 - 2.4 L 100 kg 2.4 2.8 L చేసేటప్పుడు లేదా శరీర అవసరాలను బట్టి నీరు తాగండి వేసవిలో; ವ್ಯೌಯೌಮಂ' eBngo బాగోలేనప్పుడు మరికొంత ఎక్కువ నీరు తీసుకోండి . Ovindiw HEALTH & WELLNESS మీరు రోజుకు. ఎంత నీరు खeव॰? తాగాలో మీ శరీర బరువు ఆధారంగా) శరీర బరువు రోజవారీ తాగాల్సిన నీరు (లీటర్లలో) (kg) C 45 kg 1.1 1.3L 50 kg 1.2 -1.4L 55 kg 1.3 - 1.5 L 60 kg 1.4 - 1.7L 65 kg 1.6 = 1.8 L 70 kg 1.7 2.0 L 75 kg 1.8 २.1L 80 kg 19=221 85 kg 2.0 - 2.4 L 100 kg 2.4 2.8 L చేసేటప్పుడు లేదా శరీర అవసరాలను బట్టి నీరు తాగండి వేసవిలో; ವ್ಯೌಯೌಮಂ' eBngo బాగోలేనప్పుడు మరికొంత ఎక్కువ నీరు తీసుకోండి .

13 likes

13 shares

More like this