#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #🌿ஆயுர்வேத பொருட்கள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🤒சளி இருமலுக்கு தீர்வு #🤒சளி இருமலுக்கு தீர்வு #💁‍♀️Top 10 சுகாதார குறிப்புகள் மூலிகையே மருந்து – 01 "பாடாத நாவும் பாடும்!" – வேலியோரத்தில் அமைதியாக நின்றிருக்கும் ஒரு அற்புத மருத்துவரின் கதை… ஒரு காலத்தில், சளி, இருமல், குரல் கரகரப்பு போன்ற பிரச்சினைகள் வந்தால், வீட்டிலிருந்த பெரியவர்கள் முதலில் நினைத்தது மருத்துவமனையை அல்ல… வீட்டின் வேலியோரத்தை! அங்கே அமைதியாக நின்றுகொண்டிருக்கும் ஒரு பசுமைச் செடியை நோக்கிச் செல்வார்கள். அந்தச் செடியின் சில இலைகளைப் பறித்து, வீட்டிற்கு வந்து தண்ணீரில் கொதிக்கவைத்து குடிக்கச் செய்வார்கள். சில நாட்களில் இருமல் குறையும்… சளி கரையும்… கரகரத்த குரல் மீண்டும் தெளிவாக ஒலிக்கும்… அந்த அதிசய மூலிகைதான் ஆடாதோடை. "ஆடாதோடையைக் கண்டால் பாடாத நாவும் பாடுமே" என்று நம் முன்னோர்கள் கூறியதற்கு பின்னால் வெறும் நம்பிக்கை மட்டுமல்ல, பல தலைமுறைகளின் அனுபவமும், இயற்கை மருத்துவ அறிவும் இருக்கிறது. ஆடாதோடை கசப்பான சுவையுடையது. ஆனால் இயற்கை நமக்குக் கொடுக்கும் பல சிறந்த மருந்துகள் போலவே, அதன் கசப்புக்குள் பல நன்மைகள் மறைந்திருக்கின்றன. சளி, இருமல், கபம், குரல் கரகரப்பு போன்ற பிரச்சினைகளில் இது பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அதனால்தான் இன்றும் பல கிராமங்களில் இந்தச் செடி வீட்டுத் தோட்டங்களிலும், வேலியோரங்களிலும் வளர்க்கப்படுகிறது. இந்தச் செடிக்கு "ஆடாதோடை" என்ற பெயர் எப்படி வந்தது தெரியுமா? இதன் இலைகளை ஆடுகள் சாப்பிடாது என்பதால், "ஆடு தொடா" என்று அழைக்கப்பட்ட பெயர் காலப்போக்கில் "ஆடாதோடை" என்று மருவியதாக கூறப்படுகிறது. ஒரு பெயருக்குப் பின்னாலும் ஒரு வாழ்க்கை அனுபவம் இருப்பதை இது நினைவூட்டுகிறது. 🌿 இயற்கையின் அதிசய வேதியியல் ஆடாதோடையில் வாசிசின் (Vasicine), வாசிசினால் (Vasicinol), டானின்ஸ் (Tannins), சப்போனின்ஸ் (Saponins) போன்ற இயற்கை வேதிப்பொருட்கள் உள்ளன. இதில் உள்ள வாசிசின் நுரையீரல் பாதையை விரிவடையச் செய்யும் தன்மை கொண்டதாக அறியப்படுகிறது. இதனால் சுவாசக் கோளாறுகள் தொடர்பான பாரம்பரிய பயன்பாடுகளில் ஆடாதோடை முக்கிய இடம் பெற்றுள்ளது. ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், நவீன மருத்துவத்தில் சளி மற்றும் இருமலைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளின் உருவாக்கத்திலும் இந்த மூலிகையில் காணப்படும் வேதிப்பொருட்கள் ஆராய்ச்சிக்கான அடிப்படையாக இருந்துள்ளன. இதுவே நம் முன்னோர்களின் இயற்கை அறிவு எவ்வளவு ஆழமானது என்பதை உணர்த்துகிறது. 🌱 சித்த மருத்துவத்தில் தனி இடம் சித்த மருத்துவத்தில் காய்ச்சல், கப நோய்கள் மற்றும் பல குடிநீர் மருந்துக் கலவைகளில் ஆடாதோடை முக்கியமாக சேர்க்கப்படுகிறது. சில விஷ முறிவு மருந்துகளிலும் இதன் பயன்பாடு குறிப்பிடப்படுகிறது. வீட்டு மருத்துவத்தில், ஆடாதோடை இலைகளை மிளகு, கடுக்காய் போன்ற பொருட்களுடன் சேர்த்து குடிநீராகத் தயாரித்து பயன்படுத்தும் பழக்கம் பல பகுதிகளில் இன்றும் தொடர்கிறது. மேலும், ஆடாதோடை, அதிமதுரம், சீந்தில், ஏலம், மிளகு ஆகியவற்றை சேர்த்து காய்ச்சிய குடிநீர் மூக்கில் நீர்வடிதல், தலைபாரம், சளி மற்றும் வறட்டு இருமல் போன்ற தொந்தரவுகளுக்கு பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. 🌿 வளர்க்க எளிது… பலன் பெரிது! ஆடாதோடை ஒரு ஆடம்பரச் செடி அல்ல. சிறிய தண்டொன்றை மண்ணில் நட்டு, சீராக நீர் ஊற்றினாலே விரைவில் செழித்து வளரும். தேவையானபோது இலைகளைப் பறித்து பயன்படுத்தலாம். அல்லது இலைகளை உலர்த்தி பொடியாகச் சேமித்து வைத்தும் பயன்படுத்தலாம். ஒரு வீட்டுத் தோட்டத்தில் இப்படிப்பட்ட மூலிகைகள் இருந்தால், அது வெறும் பசுமையை மட்டுமல்ல, பாரம்பரிய மருத்துவ அறிவையும் பாதுகாக்கிறது. 🌿 இயற்கை நமக்காக ஏராளமான மருந்துகளை உருவாக்கியுள்ளது. அவற்றை அறிந்து, மதித்து, பொறுப்புடன் பயன்படுத்துவது நம் கடமை. நவீன மருத்துவமும் அவசியம், பாரம்பரிய மருத்துவ அறிவும் அவசியம். இரண்டின் மதிப்பையும் புரிந்துகொண்டு, தேவையான சமயத்தில் தகுதியான மருத்துவர்களின் ஆலோசனையுடன் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பான அணுகுமுறையாகும். நம் முன்னோர்கள் விட்டுச் சென்ற அறிவுப் பொக்கிஷங்களை மீண்டும் அறிந்து கொள்ளும் இந்தப் பயணத்தில், ஆடாதோடை ஒரு சாதாரணச் செடி அல்ல… இயற்கை நமக்குத் தந்த பசுமையான வரம். 💚 உங்கள் வீட்டில் ஆடாதோடை வளர்க்கிறீர்களா? அல்லது இதைப் பயன்படுத்திய அனுபவம் உங்களுக்கோ, உங்கள் குடும்பத்தினருக்கோ உள்ளதா? உங்கள் அனுபவங்களை கருத்துகளில் பகிருங்கள். இந்தப் பாரம்பரிய அறிவு மேலும் பலரிடம் சென்றடைய, இந்தப் பதிவை பகிர மறக்காதீர்கள்.