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எ!#3cd होने पर क्या करे खिड़की से बाहर देखें दूर देखने से उल्टी कम होती है। अदरक लें সনংক্ যা সনকে কী বায उल्टी कम करने में मदद करती है। नींबू सुंघें या चूसें नींबू की खुशबू या नींबू चूसने से मतली में राहत मिलती है। थोड़ा-्थोड़ा पानी पिएं मात्रा में पानी पीते रहें, করম शरीर डिहाइड्रेट नहीं होगा। पुदीना लें पुदीना चबाएं या पुदीने की गोली लें, आराम मिलता है। डॉक्टर की दवा लें जरूरत हो तो डॉक्टर की बताई दवा लें , सफर से पहले लेना बेहतर है। आराम करें सीथे बैठें, आंखें बंद करें और गहरी सांस लें। हल्का खाना खाएं ম পমল ৪ক্কো সী২ কস নল নালা सफर खाना खाएं। मोबाइल से दूरी रखें मोबाइल देखने से मतली और बढ सकती है। अगर उल्टी लगातार हो तो डॉक्टर से संपर्क करें। எ!#3cd होने पर क्या करे खिड़की से बाहर देखें दूर देखने से उल्टी कम होती है। अदरक लें সনংক্ যা সনকে কী বায उल्टी कम करने में मदद करती है। नींबू सुंघें या चूसें नींबू की खुशबू या नींबू चूसने से मतली में राहत मिलती है। थोड़ा-्थोड़ा पानी पिएं मात्रा में पानी पीते रहें, করম शरीर डिहाइड्रेट नहीं होगा। पुदीना लें पुदीना चबाएं या पुदीने की गोली लें, आराम मिलता है। डॉक्टर की दवा लें जरूरत हो तो डॉक्टर की बताई दवा लें , सफर से पहले लेना बेहतर है। आराम करें सीथे बैठें, आंखें बंद करें और गहरी सांस लें। हल्का खाना खाएं ম পমল ৪ক্কো সী২ কস নল নালা सफर खाना खाएं। मोबाइल से दूरी रखें मोबाइल देखने से मतली और बढ सकती है। अगर उल्टी लगातार हो तो डॉक्टर से संपर्क करें।

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