ShareChat
click to see wallet page
search
#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺
தெரிந்துகொள்ளுவோம் - உடலில் புரதம் குறைவாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் எளிதில் சோர்வு மற்றும் பலவீனம் இருந்தால் புரதம் குறைவாக இருக்கலாம் முடி உதிர்வு அதிகரித்தால் உடல் தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காததை காட்டுகிறது தசைகள் பலவீனமாகி வலி ஏற்பட்டால் புரதம் ருக்கலாம் குறைபாடு காரணமாக பசி அடிக்கடி அதிகமாக இருந்தால் உடல் போதுமான புரதம் பெறவில்லை என்பதைக் காட்டும் மெதுவாக ஆறினால் செல்கள் காயங்கள் பழுதுபார்ப்பு செயல்முறை குறைந்திருக்கலாம் தோல் மந்தமாக மற்றும் உயிரற்றதாக தோன்றினால் புரதம் தேவையாக இருக்கலாம் బమ హ இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் புரதம் சேர்ப்பது அவசியம் நிறைந்த உணவுகளை உடலில் புரதம் குறைவாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள் எளிதில் சோர்வு மற்றும் பலவீனம் இருந்தால் புரதம் குறைவாக இருக்கலாம் முடி உதிர்வு அதிகரித்தால் உடல் தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்காததை காட்டுகிறது தசைகள் பலவீனமாகி வலி ஏற்பட்டால் புரதம் ருக்கலாம் குறைபாடு காரணமாக பசி அடிக்கடி அதிகமாக இருந்தால் உடல் போதுமான புரதம் பெறவில்லை என்பதைக் காட்டும் மெதுவாக ஆறினால் செல்கள் காயங்கள் பழுதுபார்ப்பு செயல்முறை குறைந்திருக்கலாம் தோல் மந்தமாக மற்றும் உயிரற்றதாக தோன்றினால் புரதம் தேவையாக இருக்கலாம் బమ హ இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் புரதம் சேர்ப்பது அவசியம் நிறைந்த உணவுகளை - ShareChat