#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #💪Motivational Quotes #💪🏽மோட்டிவேஷனல் வாழ்த்து💐 #👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #🚹உளவியல் சிந்தனை #🤔புதிய சிந்தனைகள்

அடுத்தவங்க செய்யுற தப்புக்காக, நீங்க ஏன் உங்க நிம்மதியைக் கெடுத்துக்கணும்? காலையில சூப்பரா ஒரு காபியோட நாளைத் தொடங்குவோம். ஆனா, ஆபீஸ் போற வழியில யாரோ ஒருத்தர் வண்டியை குறுக்கே விட்ருப்பாங்க, இல்லனா வேலை செய்யுற இடத்துல யாரோ ஒருத்தர் தேவையில்லாம கோபப்பட்டிருப்பாங்க. அவ்வளவுதான்... அன்னைக்கு நாள் முழுக்க நம்ம மூடு அவுட்! நம்ம நிம்மதிக்கான ரிமோட் கண்ட்ரோலை ஏன் நாம மத்தவங்க கைல கொடுக்கணும்? திபெத்திய ஆன்மீகத் தலைவர் தலாய் லாமா இதைப் பற்றி ஒரு அழகான விஷயத்தைச் சொல்றார்: "அடுத்தவர்களின் மோசமான நடத்தை, உங்களுடைய உள்மன அமைதியைக் குலைக்க ஒருபோதும் அனுமதித்துவிடாதீர்கள்." இதைக் கொஞ்சம் யோசிச்சுப் பாருங்களேன்: யாரோ ஒருத்தர் அவங்களுக்குள்ள இருக்குற கோபத்தையும், விரக்தியையும் உங்ககிட்ட காட்டுறாங்கன்னா, அது அவங்களோட பலவீனம், உங்களோடது இல்லை. அவங்க வீசுற கசப்பான வார்த்தைகளை நாம மனசுக்குள்ள எடுத்துக்காத வரைக்கும், அது அவங்களுக்கே தான் சொந்தம். நம்ம மனசு ஒரு அழகான, தெளிவான குளம் மாதிரி. அதுல மத்தவங்க கல்லை எறிஞ்சு கலக்கப் பாக்கலாம். ஆனா, அந்த அலைகளை எல்லாம் கடந்து, நம்முடைய அக ஆற்றலையும் அமைதியையும் தக்க வச்சுக்கிறதுதான் உண்மையான மனப்பக்குவம். நம்முடைய ஆற்றல் (Energy) ரொம்பவே மதிப்புமிக்கது. அதை வீணான விவாதங்கள்லயும், மத்தவங்களோட குணத்தை மாத்த நினைக்குறதுலயும் செலவழிக்கக் கூடாது, இல்லையா? உங்க கருத்து என்ன? உங்க மன அமைதியை கெடுக்கப் பார்க்குற மனிதர்களை, அல்லது அந்தச் சூழ்நிலைகளை நீங்க எப்படி கையாளுவீங்க? கண்டுக்காம விட்டுடுவீங்களா (Ignore) இல்ல ஒரு சின்ன புன்னகையோடு கடந்து போவீங்களா? உங்க அனுபவத்தைக் கீழே கமெண்ட்ல பகிர்ந்துக்கோங்க! #InnerPeace #Mindfulness #TamilQuotes #MentalHealth #PositiveVibes #LifeLessons #DalaiLama #PeaceOfMind #SelfCare #💐Happy friday #friday சிந்தனை #💖Friday thought 💫 #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #💪🏽மோட்டிவேஷனல் வாழ்த்து💐

ஒரு பெண் உங்களை நேசிக்கும் போது... ​அவள் மனது உடைந்தாலும் பேசுவாள். மனம் சோர்ந்து போனாலும் விளக்கம் கேட்பாள்.... அழுவாள்.... கோபித்துக் கொள்வாள்.... மீண்டும் மீண்டும் முயற்சிப்பாள். ​ஏனென்றால் அவள் இன்னும் நம்புகிறாள்... என்றாவது ஒரு நாள் நீங்கள் அவளைப் புரிந்து கொள்வீர்கள் என்று. ​ஆனால்... ​ஒரு பெண் உண்மையிலேயே மாறுவது, அவள் அழுவதை நிறுத்தும் நாளில் அல்ல, உங்களிடமிருந்து எதையுமே எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்தும் நாளில்தான். ​அந்த நாளில் இருந்து... ​நீங்கள் தாமதமாக வந்தாலும் அவள் கேட்க மாட்டாள். ​நீங்கள் மாறினாலும் அவள் விளக்கங்களைக் கேட்க மாட்டாள். ​நீங்கள் காயப்படுத்தினாலும் அவள் சண்டையிட மாட்டாள். ​ஏனென்றால்... அவளுக்கு இனி பதில்கள் தேவையில்லை. எதிர்பார்ப்புகளும் இல்லை. இழந்து விடுவோம் என்ற பயமும் இல்லை. ​அது சுதந்திரம் அல்ல... அது ஒரு இதயம் முழுமையாக சோர்வடையும் போது ஏற்படும் மௌனம். ​அந்த மௌனத்திற்கு முன்பு, ஒரு பெண் நூறு முறை பேசுவாள். அந்த மௌனத்திற்கு பின்பு, ஒரு வார்த்தையைக் கூட வீணடிக்க மாட்டாள்... ​ஒரு பெண் உங்களை விட்டு பிரிந்து செல்வதை விட ஆபத்தான ஒன்று இருக்கிறது... அவள் இன்னும் உங்கள் அருகிலேயே இருந்து கொண்டு, உங்களைப் பற்றி எந்த ஒரு உணர்வும் இல்லாமல் இருப்பது... #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #🌙இரவு காதல் கவிதைகள்💕✍️ #💖காதல் கவிதைகள்✍️ #📝என் இதய உணர்வுகள்

நீங்களே உங்களுக்குள் போட்டுக் கொண்ட வேலி எது தெரியுமா? | 'போலி நம்பிக்கைகளை' (Pseudo-Beliefs) உடைப்பது எப்படி? "என்னால இவ்வளவுதான் படிக்க முடியும்..." "என்னால இதுக்கு மேல உழைக்க முடியாது..." "என் வாழ்க்கையில இவ்வளவுதான் சந்தோஷம் இருக்கும்..." உங்களுக்குள் எப்போதாவது இப்படிப் பேசிக்கொண்டது உண்டா? அப்படியென்றால், நீங்களும் 'போலி நம்பிக்கை' (Pseudo-Belief) என்ற மாய வலைக்குள் சிக்கியிருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்! நம்முடைய உண்மையான திறமையை நாமே ஏமாற்றிக்கொண்டு, "இதுதான் என் எல்லை" என்று நமக்கு நாமே செயற்கையாக வரைந்துகொள்ளும் எல்லைக்கோடுதான் இந்த போலி நம்பிக்கை. உங்கள் வாழ்க்கையை முடக்கும் இந்த போலி நம்பிக்கைகளை எப்படிக் கண்டுபிடித்து உடைப்பது? 1. உங்களின் 'கட்டுப்படுத்தும் வார்த்தைகளை' கவனியுங்கள் தினமும் உங்களுக்குள் நீங்கள் பேசும் வார்த்தைகளைக் கூர்ந்து கவனியுங்கள். "என்னால இவ்வளவுதான் முடியும்", "இதற்கு மேல் நான் வளர முடியாது" போன்ற வரம்புகளை உங்களுக்குள் போடும்போதெல்லாம், அங்கே ஒரு போலி நம்பிக்கை ஒளிந்திருக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்களை நீங்களே சுருக்கிக் கொள்ளாதீர்கள்! 2. நீங்கள் போட்டுக் கொண்ட 'கற்பனை வேலிகளை' ஆராயுங்கள் உங்கள் குணம், திறமை, வாழ்க்கை முறை, மற்றும் உறவுகள் என எல்லாவற்றிலும் ஒரு கற்பனைக் கோடு அல்லது வேலியை அமைத்திருக்கிறீர்களா? "என்னால் ஒரு புதிய பழக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்ளவே முடியாது" என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது உங்களின் நிஜமான பலவீனம் அல்ல; நீங்கள் வளர்த்துக் கொண்ட போலி நம்பிக்கை! 3. 'யானை மற்றும் சங்கிலி' கதை (ஆழ்மனப் பதிவுகள்) ஒரு பிரம்மாண்டமான சர்க்கஸ் யானையை ஒரு சிறிய சங்கிலியால் கட்டிப் போட்டிருப்பதைப் பார்த்திருப்பீர்கள். அது நினைத்தால் அந்தச் சங்கிலியை ஒரே நொடியில் உடைக்க முடியும், ஆனால் அது முயற்சி செய்வதே இல்லை. ஏன் தெரியுமா? அந்த யானை குட்டியாக இருந்தபோது அதே சங்கிலியால் கட்டப்பட்டது. அப்போது அதற்குக் கட்டை உடைக்கும் பலம் இல்லை. பலமுறை முயன்று தோற்றதால், "இந்தச் சங்கிலியை நம்மால் உடைக்க முடியாது" என்ற ஆழமான பதிவு அதன் மனதில் விழுந்தது. இன்று அது பலசாலி யானையாக வளர்ந்த பின்பும், அன்றைய பழைய நம்பிக்கையாலேயே அது இன்னும் கட்டுண்டு கிடக்கிறது. உங்களுக்கான முக்கியப் பாடம் (The Takeaway): உங்களை முடக்கி வைத்திருக்கும் உங்களது "சிறிய சங்கிலிகள்" எவை என்று தேடிப் பாருங்கள்! அது உங்களின் கடந்த காலத் தோல்வியாகவோ, சிறுவயதுப் போராட்டமாகவோ அல்லது யாரோ சொன்ன நிராகரிப்பாகவோ இருக்கலாம். ஞாபகம் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: இன்று நீங்கள் மதித்து நடக்கும் எல்லைகள் அனைத்தும், உங்களின் 'கடந்த கால' பழைய பதிப்பைக் (Past Version) கொண்டு உருவானவை. ஆனால், இன்று நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வெல்லக்கூடிய வலிமையான புதிய பதிப்பாக வளர்ந்து நிற்கிறீர்கள்! உங்களுடைய போலி நம்பிக்கைகளை உடைத்தெறியுங்கள்... வானமே எல்லை! #SelfDevelopment #MindsetMatters #OvercomeLimits #TamilMotivation #PseudoBeliefs #BreakTheChain #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏 #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #😇Take care Quotes📜

😊😀😊😀😊😀😊 #💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #⚡️Trending Quotes✍️ #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #👌இன்றைக்கான சிறந்த கோட்ஸ்✍️ #🤞வாழ்த்துக்களுடன் நம்பிக்கை செய்தி🙏

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #💪 தன்னம்பிக்கை

#💖Friday thought 💫 #friday சிந்தனை #📰ட்ரெண்டிங் தகவல்கள்🔴 #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #💐Happy friday