🌿 இயற்கை உணவு, 💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 Image & Post

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

🌿 இயற்கை உணவு - ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட உடனே குறைஞ்சிடும் தண்ணீரில் சீரகம் கருவேப்பிலை @8 மூன்றையும் ஒன்றாக போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வர செரியாமை, வயிற்றுக்கோளாறுகள் குணமாகும் வெள்ளை வெங்காயத்தை நெய்யில் வதக்கி பணங்கற்கண்டு சேர்த்து காலை மாலை ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர வயிற்றின் சுற்றளவு (56mLILD' ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட உடனே குறைஞ்சிடும் தண்ணீரில் சீரகம் கருவேப்பிலை @8 மூன்றையும் ஒன்றாக போட்டு கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி குடித்து வர செரியாமை, வயிற்றுக்கோளாறுகள் குணமாகும் வெள்ளை வெங்காயத்தை நெய்யில் வதக்கி பணங்கற்கண்டு சேர்த்து காலை மாலை ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிட்டு வர வயிற்றின் சுற்றளவு (56mLILD' - ShareChat