🚹ஆரோகிய குறிப்புகள் Images & Post | ShareChat - sudharshini

20K views • 1 months ago

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ் #💊சர்க்கரை நோய்

தாமதமாகிவிடும் இந்த முன் பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் சர்க்கரை நோய் இரவுதாமதமாக சாப்பிடுவது உயர் இரத்த அழுத்தம் - அதிக உப்பு பயன்படுத்துவது ஒற்றைத் தலைவலி ணவைத்தவிர்ப்பது இதய நோய் உடல் உழைப்பு இன்மை இரைப்பை அழற்சி வேகமாக சாப்பிடுவது அமிலப் பின்னோட்டம் சாப்பிட்ட பிறகு படுப்பது இரத்த சோகை Gumgl தேநீர்குடிப்பது வருந்தும் பிரச்சினைகள் - போதுமானதண்ணீர்குடிக்காதது (Lಉ' ஆஸ்துமா நிறைந்த சூழலில் இருப்பது தூசி பதப்படுத்தப்பட்ட கல்லீரல் பிரச்சினைகள் சாப்பிடுவது உணவகளை வைட்டமின் டி குறைபாடு - வீட்டிற்குள்ளேயே இருப்பது சரியானதூக்கமின்மை அழுத்தம் மன சிறுநீரக பிரச்சினைகள் தண்ணீர் குறைவு தாமதமாகிவிடும் இந்த முன் பழக்கங்களைத் தவிர்க்கவும் சர்க்கரை நோய் இரவுதாமதமாக சாப்பிடுவது உயர் இரத்த அழுத்தம் - அதிக உப்பு பயன்படுத்துவது ஒற்றைத் தலைவலி ணவைத்தவிர்ப்பது இதய நோய் உடல் உழைப்பு இன்மை இரைப்பை அழற்சி வேகமாக சாப்பிடுவது அமிலப் பின்னோட்டம் சாப்பிட்ட பிறகு படுப்பது இரத்த சோகை Gumgl தேநீர்குடிப்பது வருந்தும் பிரச்சினைகள் - போதுமானதண்ணீர்குடிக்காதது (Lಉ' ஆஸ்துமா நிறைந்த சூழலில் இருப்பது தூசி பதப்படுத்தப்பட்ட கல்லீரல் பிரச்சினைகள் சாப்பிடுவது உணவகளை வைட்டமின் டி குறைபாடு - வீட்டிற்குள்ளேயே இருப்பது சரியானதூக்கமின்மை அழுத்தம் மன சிறுநீரக பிரச்சினைகள் தண்ணீர் குறைவு

• 253 shares

More like this

jk

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

26

16
💞 S.KUMARESAN. TIRUPUR 💞

#👵பாட்டி வைத்தியம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

26

16
💞 S.KUMARESAN. TIRUPUR 💞

#👵பாட்டி வைத்தியம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

$பாட்டி வைத்தியம் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய Ratsan 10 சிறந்த வைத்தியங்கள் இயற்கை தான் சிறந்த மருந்து Vn ^u೨l Gcflul QrAnm ' சபபாசயமா - பாடகா | வலிக்கு சளி இருமறுக்கு சொ்டை _= ட ೪mA 34ure 0 ~v4 <ಬ e 48 0 ق 23A3aPrಔa Bmxz 02 u 0="ச _9 9 ( (ೆ( தலைவலிக்கு எபிீற்று எசி = ஜரசாத்துச்டு D~=1=டய 7 ಚ3ud>loes; 85=5 பச்சப {eೇ Es,rten ೧೬೩ 93 சயச15 TO _ட04 வட்டு 5 ~ nel வய்ப்புன் ஈறு பலிச்கு உடல் சூடு குறைம 03- D சபா-1 0DC =95 { e Dயசற மபச ப 0- 'Oaarens ;9~ LLRa ts 43 0 0== 0~~ 6 வடப்புக்கு மச்சிச்சனுக்கு u19' 01 0 C2uec{e 1 969ee 6u 1_ _^ முட்டு வலி பால்வலி @0 ஈர்ச நுய்சாதிற்கு Sr0 ,4ಮ 9 9=0 {33ಐe Veaeea e 5 Ccಖn 9r 7= +6= பொதுவான ஆபோக்கிய குறிப்புகள் - Raiyanssamayal ~=~0=5~=~0 l ೬ಲು 45 ~$

76

77
ச.திருமலை

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

41

19
Rahmath.M

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

14

15
jk

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள்

33

26
jk

#🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு

15

13
Umapathi

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

17

4
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்

34

16
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🥣மழைக்கால வீட்டு வைத்திய குறிப்புக்கள்🍵 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

15

15