నిద్రఅతినిద్రనిద్రలేమిkandishruthiShivareddy Images & Post | ShareChat - M. 2277

🎡 M.𝚂 𝙰 𝚂 𝙸 2277🎡

760 views • 2 months ago

#నిద్ర#అతినిద్ర#నిద్రలేమి#kandishruthiShivareddy #నిద్ర #అందమైన పువ్వులు చక్కని నిద్ర గుడ్ నైట్ #మధ్యాహ్నం నిద్ర #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

wayznews నిద్రపోవాలంటే? & ಏಯನು ವಾರು ಎನ್ನಿ ೧ಂಬಲು మనిషి వయసును బట్టి నిద్ర సమయాల్లో తేడాలుంటాయి Sleep Foundation ప్రకారం:. *4-12 ನಲಲ ಏಯನು: 12-16 ಗಂಲಲು *1-2 ఏళ్లు: 11-14 గంటలు *3-5 ఏళ్లు: 10-13 గంటలు *6-12 ఏళ్లు: 9-12 గంటలు *13-18 ఏళ్లు: 8-10 గంటలు *18 ఏళ్లకు పైబడి: 7 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 9 గంటల కంటే ఎక్కువగా నిద్రపోతే అనారోగ్య కావొచ్చు: సమస్యకు సంకేతం . wayznews నిద్రపోవాలంటే? & ಏಯನು ವಾರು ಎನ್ನಿ ೧ಂಬಲು మనిషి వయసును బట్టి నిద్ర సమయాల్లో తేడాలుంటాయి Sleep Foundation ప్రకారం:. *4-12 ನಲಲ ಏಯನು: 12-16 ಗಂಲಲು *1-2 ఏళ్లు: 11-14 గంటలు *3-5 ఏళ్లు: 10-13 గంటలు *6-12 ఏళ్లు: 9-12 గంటలు *13-18 ఏళ్లు: 8-10 గంటలు *18 ఏళ్లకు పైబడి: 7 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 9 గంటల కంటే ఎక్కువగా నిద్రపోతే అనారోగ్య కావొచ్చు: సమస్యకు సంకేతం .

13 shares

More like this