Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
HARISH - Author on ShareChat
HARISH
2K views • 1 months ago
#health tips #HEALTH #health tips #nutrition #🍏🍈🍐🍇தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் 🍎🍓🍊🍍🍋🍌🌽🍄
உடல் சூட்டை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் 026|0|[: தர்பூசணி இளநீர்: நீர்ச்சத்து  நீர் அளவு சடநிலை. உடனடி குளிர்ச்சி தரும அதிகம் எலுடச்சை: ோர்: / மல்லி பதினா உடல் நச்சு செரிபானம. உடல் குளிர்ச்சி நல்ல 566 | நீக்கி சூடு குறைக்கும தினமும் 3- 5 லிட்டர் தண்ணீர்குடிப்பதும் உடல்சூட்டை கட்டுப்படுத்தமிகவும் அவசியம் உடல் சூட்டை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் 026|0|[: தர்பூசணி இளநீர்: நீர்ச்சத்து  நீர் அளவு சடநிலை. உடனடி குளிர்ச்சி தரும அதிகம் எலுடச்சை: ோர்: / மல்லி பதினா உடல் நச்சு செரிபானம. உடல் குளிர்ச்சி நல்ல 566 | நீக்கி சூடு குறைக்கும தினமும் 3- 5 லிட்டர் தண்ணீர்குடிப்பதும் உடல்சூட்டை கட்டுப்படுத்தமிகவும் அவசியம்
66 shares

More like this

  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #HEALTH #health tips #குணம் #குணம் #heal
    ஆரோக்கிய விதைகள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும் விதைகள் சூரியகாந்தி விதை  ][ சூரியகாந்தி வளர்ச்சி  விதை முடி Vitamin E விதை  பூசணி 2 பூசணி உடல் சக்தி விதை  Zinc சத்து சியா விதை 3 క్డీ சியா விதை இதய ஆரோக்கியம் Omega-3 క్డీ கருப்பு எள் கருப்பு எள் நரை முடி குறைவு மெலனின் சத்து  விதை ஆளி ஆளி 5 6]|608 வயது தாமதம் நல்ல கொமுப்பு அமிலம் Oomiu ஹெம்ப் விதை விதை  6 சிறுநீரக ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் கருஞ்சீரகம் கருஞ்சீரகம்  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் பாதுகாப்பு பொது Tips ' தமிழ் Health | அறிவு Tamil ஆரோக்கிய விதைகள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும் விதைகள் சூரியகாந்தி விதை  ][ சூரியகாந்தி வளர்ச்சி  விதை முடி Vitamin E விதை  பூசணி 2 பூசணி உடல் சக்தி விதை  Zinc சத்து சியா விதை 3 క్డీ சியா விதை இதய ஆரோக்கியம் Omega-3 క్డీ கருப்பு எள் கருப்பு எள் நரை முடி குறைவு மெலனின் சத்து  விதை ஆளி ஆளி 5 6]|608 வயது தாமதம் நல்ல கொமுப்பு அமிலம் Oomiu ஹெம்ப் விதை விதை  6 சிறுநீரக ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் கருஞ்சீரகம் கருஞ்சீரகம்  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் பாதுகாப்பு பொது Tips ' தமிழ் Health | அறிவு Tamil
    43
    22
  • Ayed - Author on ShareChat
    Ayed
    #HEALTH #HEALTH #health tips #health tips #health tips
    எப்போது என்ன குடிப்பது சிறந்தது? காப்பி விழித்த பிறகு 1 மணி நேரம் கழித்து தண்ணீர் விழித்த பிறகு உடனே பச்சை தேநீர் மதியம் உணவுக்குப் பிறகு பால் தூங்குவதற்கு முன்  எலுமிச்சை தண்ணீர் போது வெற்று காலியாக இருக்கும் புரோட்டீன் ஷேக் உடற்பயிற்சிக்கு பிறகு சீடர் வினிகர் ஆப்பிள் போது வெற்று காலியாக இருக்கும்  தேங்காய் தண்ணீர் நேரத்தில்  காலை எப்போது என்ன குடிப்பது சிறந்தது? காப்பி விழித்த பிறகு 1 மணி நேரம் கழித்து தண்ணீர் விழித்த பிறகு உடனே பச்சை தேநீர் மதியம் உணவுக்குப் பிறகு பால் தூங்குவதற்கு முன்  எலுமிச்சை தண்ணீர் போது வெற்று காலியாக இருக்கும் புரோட்டீன் ஷேக் உடற்பயிற்சிக்கு பிறகு சீடர் வினிகர் ஆப்பிள் போது வெற்று காலியாக இருக்கும்  தேங்காய் தண்ணீர் நேரத்தில்  காலை
    35
    35
  • Ayed - Author on ShareChat
    Ayed
    #health tips #health tips #health tips #HEALTH
    உடல்நலம் சரியில்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்டும் வாழைப் பழங்கள்  தலைவலி 8 மலச்சிக்கல் : ஆப்பிள் தொண்டை வலி : தேன் சால்மன் மீன் வறட்சி முடி : பல்வலி : கிராம்பு சக்தி இல்லாமை : ஆரஞ்சு  தூக்கமின்மை  uypi  : கிவி இரத்த சர்க்கரை குறைவு : பேரீச்சம்பழம் வயிற்று உப்புசம் : தயிர் முடி உடைதல் : குடைமிளகாய் நினைவாற்றல் குறைவு : புளுபெர்ரி அழுத்தம் : கிரீன் டீ மன நீர் வெள்ளரிக்காய் வறட்சி ४ வீக்கம்அழற்சி : அன்னாசிப் பழம்
    31
    24
  • INSURANCE JUNCTION - Author on ShareChat
    INSURANCE JUNCTION
    #insurance # lic & star health #களப்பணி அலுவலர்களின் குழந்தைகளுக்கான ஓவியப்போட்டி ஆயுர்வேத பொருள்களின் நன்மைகள் பற்றி விழிப்புணர்வு #health tips #insurance #HEALTH
    உயிரைக் காக்கும் உன்னதச் சேவை: ஸ்டார் ஹெல்த் இன்சூரன்ஸ் How to help heart aast attack patients படி 1: அறிகுறிகளை காணுங்கள்  அடையாளம் நெஞ்சு வலி மூச்சுத் திணறல்  வியர்வை, குமட்டல்  படி 2: உடனடியாக மருத்துவ  உதவியை நாடுங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்  (108 அல்லது 102) இதயத் தாக்குதல்: படி 3: நோயாளியை வசதியாக வைத்திருங்கள் அறிகுறிகள் & அவரை அமர்த்தி தளர்வான முதலுதவி அணியச் செய்யவும் உடைகளை படி 4: அவசரகால சிகிச்சை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் ஆஸ்பிரின் அல்லது நைட்ரோகிளிசரின் வழங்கவும்  CASHESS படி 5: ஸ்டார் ஹெல்த் கேஷ்லெஸ் வசதி நெணரக் ஆஸ்பத்திரிகளில் பணமில்லா Lo பெற சிகிச்சை ஸ்டார் ஹெல்த் கார்டை சமர்ப்பிக்கவும்  Contact More Details] STAR Health மேலும் விவரங்களுக்குத் Insurance Health Insurance தொடர்பு கொள்ளவும் மா மாரடைப்பு சிகிச்சைக்கான தொடர்பு கொள்ள விரிவான கவர் வேண்டியவர்: உதவி 24/7 ஜாபர் கேஷ்லெஸ் 7871772612 மருத்துவமனைகள் உங்கள் ஆரோக்கியம் எங்கள் பொறுப்பு PMmnnn Oru రuculene
    13
    15
  • Ayed - Author on ShareChat
    Ayed
    #health tips #health tips #health tips #HEALTH
    எந்த நோய்க்கு Dietitian Prabha எந்த தண்ணீர் சிறந்தது ? ணீர் அனிமியா (இரத்த்சோகை) மினரல் 6600[( காய்ச்சி ஆறிய தண்ணீர் சிறுநீரக கற்கள் சரும ஆரோக்கியம் வெள்ளரிக்காய் தண்ணீர் எலுமிச்சை தண்ணீர் செரிமானம் குமட்டல்  இஞ்சி தண்ணீர் கலந்து  தண்ணீர் தொண்டை வலி தேன் ணீர் வீக்கம் உடல் உப்புசம் சோம்பு தண்ட அரிசி தண்ணீர் வயிற்றுப்போக்கு கழுவிய கீரை தண்ணீர் கல்லீரல் ஆரோக்கியம் வெந்தயக் அன்னாசி பழச்சாறு குண்ணீர்) வீக்கம் சிறுநீர் தொற்று பார்லி 60ufj 86001 ( கேமோமில் தண்ணீர் அழுத்தம் மன கொலஸ்ட்ரால் ண்டு தண்ணீர் 105 ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தண்ணீர் ரத்த சர்க்கரை 6ufj ரோக்கியம் கேரட் 5600[( கண எந்த நோய்க்கு Dietitian Prabha எந்த தண்ணீர் சிறந்தது ? ணீர் அனிமியா (இரத்த்சோகை) மினரல் 6600[( காய்ச்சி ஆறிய தண்ணீர் சிறுநீரக கற்கள் சரும ஆரோக்கியம் வெள்ளரிக்காய் தண்ணீர் எலுமிச்சை தண்ணீர் செரிமானம் குமட்டல்  இஞ்சி தண்ணீர் கலந்து  தண்ணீர் தொண்டை வலி தேன் ணீர் வீக்கம் உடல் உப்புசம் சோம்பு தண்ட அரிசி தண்ணீர் வயிற்றுப்போக்கு கழுவிய கீரை தண்ணீர் கல்லீரல் ஆரோக்கியம் வெந்தயக் அன்னாசி பழச்சாறு குண்ணீர்) வீக்கம் சிறுநீர் தொற்று பார்லி 60ufj 86001 ( கேமோமில் தண்ணீர் அழுத்தம் மன கொலஸ்ட்ரால் ண்டு தண்ணீர் 105 ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தண்ணீர் ரத்த சர்க்கரை 6ufj ரோக்கியம் கேரட் 5600[( கண
    44
    27
  • Mannu mutta - Author on ShareChat
    💜💜Mannu mutta💜💜
    #health tips
    50 || VL5EB uill 11:17 > 65 uuay2neus #IndianeadsWay2News சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் பொருள். மசாலா கிராம்பில் நைஜெரிசின் என்ற சத்து பொருள் உள்ளது  இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உறிஞ்சி இன்சுலின் சுரக்க கணையத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதுவே சர்க்கரை கட்டுக்குள் வைப்பதற்க்கு காரணம் அளவை தினமும் இரவு 3 கிராம்பை தண்ணீரில் போட்டு வைத்து மறுநாள் காலையில் ஊற அந்த நீரை குடித்து வர சர்க்கரை நோய் 3 கட்டுக்குள் வரும் @ வைரல் )) SHARE 684 SHARES 50 || VL5EB uill 11:17 > 65 uuay2neus #IndianeadsWay2News சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் பொருள். மசாலா கிராம்பில் நைஜெரிசின் என்ற சத்து பொருள் உள்ளது  இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உறிஞ்சி இன்சுலின் சுரக்க கணையத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதுவே சர்க்கரை கட்டுக்குள் வைப்பதற்க்கு காரணம் அளவை தினமும் இரவு 3 கிராம்பை தண்ணீரில் போட்டு வைத்து மறுநாள் காலையில் ஊற அந்த நீரை குடித்து வர சர்க்கரை நோய் 3 கட்டுக்குள் வரும் @ வைரல் )) SHARE 684 SHARES
    431
    129
  • kkk - Author on ShareChat
    kkk
    #health tips
    health tips
    19K
    8K
  • kkk - Author on ShareChat
    kkk
    #health tips
    health tips
    5K
    3K
  • சிவன்மகள் VJ - Author on ShareChat
    சிவன்மகள் 😍VJ😍
    #மகளிர் மருத்துவம் #மகளிர் மருத்துவம் #இயற்கை மருத்துவம் #health tips #health tips
    மகளிர் மருத்துவம், மகளிர் மருத்துவம்
    4K
    2K
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH #health tips #health tips
    இயற்கை வழியில் வலி நிவாரணம் பாரம்பரியமாக வலி மற்றும் அவளகரியத்தை உடல் றைக்க உதவுவதாக கருதப்படும் இயற்கை ணவகள் ஆஸ்பிரின்  மஞ்சள் மோர்பின் கிராம்பு  புளிப்பு பாராசிட்டமால் ' செர்ரி நாப்ராக்சன்  ஆளி விதை டைக்ளோஃபெனாக் பூண்டு கோடின் பப்பாளி செலிகோக்சிப் அன்னாசி டிராமடால் புதினா  வலேரியன் டையஸிபாம் Goi' { கெய்ன் கெட்டோபுரோஃபென் மிளகாய்  இயற்கை வழியில் வலி நிவாரணம் பாரம்பரியமாக வலி மற்றும் அவளகரியத்தை உடல் றைக்க உதவுவதாக கருதப்படும் இயற்கை ணவகள் ஆஸ்பிரின்  மஞ்சள் மோர்பின் கிராம்பு  புளிப்பு பாராசிட்டமால் ' செர்ரி நாப்ராக்சன்  ஆளி விதை டைக்ளோஃபெனாக் பூண்டு கோடின் பப்பாளி செலிகோக்சிப் அன்னாசி டிராமடால் புதினா  வலேரியன் டையஸிபாம் Goi' { கெய்ன் கெட்டோபுரோஃபென் மிளகாய்
    41
    56
Home
Explore
Wallet
Video