🥣सूप रेसिपी Images & Post | ShareChat

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🌱 हेल्दी खाना भी स्वादिष्ट हो सकता है! 💚 आज बनाई है स्प्राउट्स मूंग चाट – प्रोटीन, फाइबर और स्वाद से भरपूर एक ऐसी रेसिपी, जो 5 मिनट में तैयार हो जाती है। 😍 अगर आप भी हेल्दी लाइफस्टाइल की शुरुआत करना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ज़रूर ट्राय करें। ❤️ 💬 कमेंट में बताइए: आप स्प्राउट्स कैसे खाना पसंद करते हैं – चाट, सलाद या करी? ❤️ पोस्ट पसंद आए तो Like • Share • Save • Follow करना मत भूलिए। #SproutsChaat #HealthyRecipes #HealthyFood #ProteinRich #IndianFood #HealthyLifestyle #WeightLossRecipes #MoongSprouts #EasyRecipes #HomemadeFood #FoodLover #FoodReels #InstagramFood #FacebookFood #HealthyEating #QuickRecipes #IndianRecipes #TastyAndHealthy #ViralReels #ReelItFeelIt #🥣सूप रेसिपी #🥑हेल्दी फूड #🥗स्वादिष्ट खाना रेसिपी #👩‍🍳 किचन हैक्स टिप्स 🔪 #🍱 भारतीय खान-पान

स्नेक लो कैलोरी 4 मददगार घटाने वजन सामग्री (२ सर्विग के लिए) বরনান করী বিখি अंकुरित हरी मूंग - २ कप अंकुरित मूंग को ३ ५ मिनट हल्का उबाल लें प्याज - १ (बारीक कटा) (या भाप में पकाएं)। कुरकुरापन बना रहने दें। ठंडा कर लें । (बारीक कटा) टमाटर - १ खीरा - १ (बारीक कटा) में मूंग, " বক ন$ নাওল प्याज, टमाटर, खीरा, 2 गाजर - २ बड़े चम्मच (कव्दूकस ) गाजर और हरी मिर्च डालें | हरी मिर्च ~ १ (बारीक कटी) अनार के दाने - २ बड़े चम्मच अब भुनी मूंगफली, अनार के दाने और 3 हरा धनिया मिलाऐं | भुनी मूंगफली - २ बड़े चम्मच बारीक सेव - १७२ बड़े चम्मच काला नमक, नमक, भुना जीरा पाउडर धनिया - २ बड़े चम्मच ৪যা और चाट मसाला डालें | नींबू का रस ~ १ टेबलस्पून ऊपर से नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाऐं। 5 चाट मसाला - Y छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर - Y छोटा चम्मच सर्व करने से पहले बारीक सेव और हरा धनिया কালা নমক্ - 1 ৪ীমা বম্সব डालकर सजाऐं | स्वादानुसार नमक भी डाल सकते हैं स्वाद और पौष्टिकता बढ जाएगी। टिपः चाहें तो इसमें हल्का सा ऑलिव ऑयल या भुना तिल ' स्वादिष्ट uif೬ಹ हेल्दी स्नेक लो कैलोरी 4 मददगार घटाने वजन सामग्री (२ सर्विग के लिए) বরনান করী বিখি अंकुरित हरी मूंग - २ कप अंकुरित मूंग को ३ ५ मिनट हल्का उबाल लें प्याज - १ (बारीक कटा) (या भाप में पकाएं)। कुरकुरापन बना रहने दें। ठंडा कर लें । (बारीक कटा) टमाटर - १ खीरा - १ (बारीक कटा) में मूंग, " বক ন$ নাওল प्याज, टमाटर, खीरा, 2 गाजर - २ बड़े चम्मच (कव्दूकस ) गाजर और हरी मिर्च डालें | हरी मिर्च ~ १ (बारीक कटी) अनार के दाने - २ बड़े चम्मच अब भुनी मूंगफली, अनार के दाने और 3 हरा धनिया मिलाऐं | भुनी मूंगफली - २ बड़े चम्मच बारीक सेव - १७२ बड़े चम्मच काला नमक, नमक, भुना जीरा पाउडर धनिया - २ बड़े चम्मच ৪যা और चाट मसाला डालें | नींबू का रस ~ १ टेबलस्पून ऊपर से नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलाऐं। 5 चाट मसाला - Y छोटा चम्मच भुना जीरा पाउडर - Y छोटा चम्मच सर्व करने से पहले बारीक सेव और हरा धनिया কালা নমক্ - 1 ৪ীমা বম্সব डालकर सजाऐं | स्वादानुसार नमक भी डाल सकते हैं स्वाद और पौष्टिकता बढ जाएगी। टिपः चाहें तो इसमें हल्का सा ऑलिव ऑयल या भुना तिल ' स्वादिष्ट uif೬ಹ हेल्दी

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