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एम. एम. सिद्दीकी - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

एम. एम. सिद्दीकी

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2 घंटे पहले

#🌿आयुर्वेद #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

🌿आयुर्वेद - मैं अमृत माने गए हैं! जो आयुर्वेद भीगे बादामः- रात को 5 भीगे बादाम सुबह 1 खाली पेट चबा-चबा कर खाओ , दिमाग तेज करने , पेट सा़फ रखने और शरीर में ताजगी लाने में मददगार। २ दूध और देसी घीः- एक गिलास दूध में 1 चम्मच शुद्ध देसी घी डालकर रात को पियो, हड़्डियों को मजबूत बनाने और नींद अच्छी लाने में सहायक। शहद और दालचीनीः- सुबह 1 चम्मच शहद 3. और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से वजन निर्यत्रित रहता है और पाचन सुधरता है। ४. त्रिफला पाउडरः- रात को 1 चम्मच त्रिफला पाउडर गुनगुने पानी से लेने पर आँखों की रोशनी बढ़ती है, कब्ज और पेट की समस्याओं से राहत मिलती है। H,` पुरानी ক্ী এনিযাঁ:- 51 रोज सुबह 7 gಳಳೆ खाली पेट ४-५ तुलसी की पत्तियाँ चबाकर निगल लें , शरीर की है और सर्दी-खांसी नर्हीं होती। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती दूध और 6 छुहारेः- हफ्ते में 2 बार एक गिलास दूध में 2 छुहारे उबालकर पियो, खून बनाता है, ताकत बढ़ाता है और कमजोरी दूर करता है। मैं अमृत माने गए हैं! जो आयुर्वेद भीगे बादामः- रात को 5 भीगे बादाम सुबह 1 खाली पेट चबा-चबा कर खाओ , दिमाग तेज करने , पेट सा़फ रखने और शरीर में ताजगी लाने में मददगार। २ दूध और देसी घीः- एक गिलास दूध में 1 चम्मच शुद्ध देसी घी डालकर रात को पियो, हड़्डियों को मजबूत बनाने और नींद अच्छी लाने में सहायक। शहद और दालचीनीः- सुबह 1 चम्मच शहद 3. और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से वजन निर्यत्रित रहता है और पाचन सुधरता है। ४. त्रिफला पाउडरः- रात को 1 चम्मच त्रिफला पाउडर गुनगुने पानी से लेने पर आँखों की रोशनी बढ़ती है, कब्ज और पेट की समस्याओं से राहत मिलती है। H,` पुरानी ক্ী এনিযাঁ:- 51 रोज सुबह 7 gಳಳೆ खाली पेट ४-५ तुलसी की पत्तियाँ चबाकर निगल लें , शरीर की है और सर्दी-खांसी नर्हीं होती। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती दूध और 6 छुहारेः- हफ्ते में 2 बार एक गिलास दूध में 2 छुहारे उबालकर पियो, खून बनाता है, ताकत बढ़ाता है और कमजोरी दूर करता है। - ShareChat