ShareChat
click to see wallet page
search
🪷🌹hsps🌹🪷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🪷🌹hsps🌹🪷
1.7K ने देखा
•
20 घंटे पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #arogyam #🍲healthy food tips
🥗బలం & పోషక ఆహరం - బెల్లంతో రాగి జావ ఆరోగ్యకరమైన ఉదయపు పానీయం % Hsps కావలసిన పదారాలు ఏలకుల పాడి రాగి పిండి ನಿರು eo 1-2 టేబుల్ స్వూన్లు ಬಿಲೆತಡು (ಐಬ್ಬಿ5ಂ) 2 టేబుల్ స్వూన్లు . గ్గాస్ ಅಯಾರಿ ನಿಧಾನಂ < 2 3 కోద్లిగా రాగి పిండిని మిగిలిన నీరు వేసి నీటితో స్టప్పై పెట్టి మధ్య మంటపై ೧ಡ್ಲಲು ಲ5ುಂಡಾ 5ಲಖಂಡಿ బాగా కలపండి నిరంతరం కలుపుతూ ఉడికించండి 5 6 5-7 ನ1ತಾಲ್ చిటికెడు ఏలకుల పొడి వేసి బెల్లం వేసి పూర్తిగా 5-7 ನಿಮಿವಾಲ స్టప్ ఆఫ్ చేయండి: కరిగే పరకు కలపండి జావ చిక్యబడుతుంది ಐಯಾಜನಾಲು ನಡಿಗಾ ಲದಾ ಗಿೌರುವಿಕ್ಬುಗಾ సర్వ్ చేయండి: ఎక్యువసేప్ు = రక్తహీనత శకిని ఎముకలకు తగ్గించడంలో . ತಡುಖು ನಿಂಡಿನ పెంచుతుంది ಮಂಬಿದಿ కలిగిస్తుంది సహాయపడుతుంది భావన ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రారంభం! . ஐுல ప్రతి ఉదయం ఒక . 05 బెల్లంతో రాగి జావ ఆరోగ్యకరమైన ఉదయపు పానీయం % Hsps కావలసిన పదారాలు ఏలకుల పాడి రాగి పిండి ನಿರು eo 1-2 టేబుల్ స్వూన్లు ಬಿಲೆತಡು (ಐಬ್ಬಿ5ಂ) 2 టేబుల్ స్వూన్లు . గ్గాస్ ಅಯಾರಿ ನಿಧಾನಂ < 2 3 కోద్లిగా రాగి పిండిని మిగిలిన నీరు వేసి నీటితో స్టప్పై పెట్టి మధ్య మంటపై ೧ಡ್ಲಲು ಲ5ುಂಡಾ 5ಲಖಂಡಿ బాగా కలపండి నిరంతరం కలుపుతూ ఉడికించండి 5 6 5-7 ನ1ತಾಲ್ చిటికెడు ఏలకుల పొడి వేసి బెల్లం వేసి పూర్తిగా 5-7 ನಿಮಿವಾಲ స్టప్ ఆఫ్ చేయండి: కరిగే పరకు కలపండి జావ చిక్యబడుతుంది ಐಯಾಜನಾಲು ನಡಿಗಾ ಲದಾ ಗಿೌರುವಿಕ್ಬುಗಾ సర్వ్ చేయండి: ఎక్యువసేప్ు = రక్తహీనత శకిని ఎముకలకు తగ్గించడంలో . ತಡುಖು ನಿಂಡಿನ పెంచుతుంది ಮಂಬಿದಿ కలిగిస్తుంది సహాయపడుతుంది భావన ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రారంభం! . ஐுல ప్రతి ఉదయం ఒక . 05 - ShareChat