#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు — ShareChat

P. Chandra Shekar

640 views • 1 days ago

#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - కడుపుతో వీటిని తీసుకోకండి ಭಾಳಿ పండ్ల రసాలను కూదా ఉదయం భోజనం తర్వాత తాగదం మంచిది; కడుపుతో తాగదం మంచిది కాదు ఖాళీ కడుపుతో టీ; కాఫీలను తాగదం వల్ల జీర్ణశయ గోదల పూతలో ఖాళీ @ మార్పులు కలుగుతాయి ఖాళీ కడుపుతో కారంతో కూడిన పదార్డాలను తింటే శరీరంలో ఆసిద్ల @ స్థాయి ప్రభావితమై జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది ఖాళీ కడుపుతో టమాటాలు ఎక్కువగా తీసుకోవదం వల్ల కదుపులో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది నారింజ; గ్రేప్ ఫ్రూట్; బత్తాయి; ఉసిరి; నిమ్మ; వంటి పండ్లను ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు; ఎందుకంటే అవి కడుపులో యాసిద్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అరటి పండును తీసుకోకండి ఇలా చేస్తే మెగ్నీషియం; కాల్నియం స్థాయిల్లో గణనీయ రక్తంలోని మార్పు" ಲೌನಾಯ కడుపుతో వీటిని తీసుకోకండి ಭಾಳಿ పండ్ల రసాలను కూదా ఉదయం భోజనం తర్వాత తాగదం మంచిది; కడుపుతో తాగదం మంచిది కాదు ఖాళీ కడుపుతో టీ; కాఫీలను తాగదం వల్ల జీర్ణశయ గోదల పూతలో ఖాళీ @ మార్పులు కలుగుతాయి ఖాళీ కడుపుతో కారంతో కూడిన పదార్డాలను తింటే శరీరంలో ఆసిద్ల @ స్థాయి ప్రభావితమై జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతింటుంది ఖాళీ కడుపుతో టమాటాలు ఎక్కువగా తీసుకోవదం వల్ల కదుపులో రాళ్లు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది నారింజ; గ్రేప్ ఫ్రూట్; బత్తాయి; ఉసిరి; నిమ్మ; వంటి పండ్లను ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు; ఎందుకంటే అవి కడుపులో యాసిద్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో అరటి పండును తీసుకోకండి ఇలా చేస్తే మెగ్నీషియం; కాల్నియం స్థాయిల్లో గణనీయ రక్తంలోని మార్పు" ಲೌನಾಯ - ShareChat

14 likes

12 shares

More like this