#⚕️आरोग्य — ShareChat

🌹🌹Share chat user🌹🌹 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

🌹🌹Share chat user🌹🌹

651 views • 2 days ago

#⚕️आरोग्य

⚕️आरोग्य - पाळीतील वेदना कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय गरम पाण्याची मेथीदाण्याचे पाणी 1 पिशवी (हॉट वॉटर बॅग ) मेथीदाणे रात्रभर भिजत पोटावर गरम पाण्याची ठेवून सकाळी ते पाणी प्या. पिशवी ठेवल्याने यामुळे पाळीतील वेदना आणि स्नायू रिलॅक्स होतात अस्वस्थता कमी होतेः आणि वेदना कमी होतात. कोमट पाणी 2 5 চলকা মোমাস किंवा योगा पिणे स्ट्रेचिंग, वॉक किंवा कोमट पाणी पिल्याने योगासने केल्याने पोटदुखी, गॅस आणि ককোমিমতো सुधारते फुगीरपणा कमी होतो. आणि वेदना कमी होतातः हळदीचे दूध आलं चहा 3 6 आल्यामध्ये असलेले हळदीमध्ये असलेले हे उपाय सोपे आहेत़, नैसर्गिक आहेत़ वेदना कमी गुणधर्म दाहक विरोधी आणि कोणतेही साइड इफेक्ट नाहीतः गुणधर्म करतात आणि दाह कमी वेदना, सूज आणि करण्यास मदत करतातः अस्वस्थता कमी करतात अतिरिक्त टिप्स पुरेशी झोप घ्या जास्त कॅफिन आणि संतुलित आहार घ्या पुरेसे पाणी प्या चॉकलेट टाळा ७ 8 तासांची झोप हिरव्या भाजया , फळे दिवमभरात 8-१० शारीरिक आणि मानसिक आणि प्रामीयेनयुक्त या गोष्टी वेदना ग्लास पाणी प्याः आराम देते. বরাননু থাকনান आहार घ्याः वेदनांमध्ये आराम न मिळाल्यास किंवा त्रास जास्त असल्यास, तुमच्या मैत्रिणींना शेअर करा टीपः डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्थक आहेः आणि त्यांनाही मदत करा! पाळीतील वेदना कमी करण्यासाठी घरगुती उपाय गरम पाण्याची मेथीदाण्याचे पाणी 1 पिशवी (हॉट वॉटर बॅग ) मेथीदाणे रात्रभर भिजत पोटावर गरम पाण्याची ठेवून सकाळी ते पाणी प्या. पिशवी ठेवल्याने यामुळे पाळीतील वेदना आणि स्नायू रिलॅक्स होतात अस्वस्थता कमी होतेः आणि वेदना कमी होतात. कोमट पाणी 2 5 চলকা মোমাস किंवा योगा पिणे स्ट्रेचिंग, वॉक किंवा कोमट पाणी पिल्याने योगासने केल्याने पोटदुखी, गॅस आणि ককোমিমতো सुधारते फुगीरपणा कमी होतो. आणि वेदना कमी होतातः हळदीचे दूध आलं चहा 3 6 आल्यामध्ये असलेले हळदीमध्ये असलेले हे उपाय सोपे आहेत़, नैसर्गिक आहेत़ वेदना कमी गुणधर्म दाहक विरोधी आणि कोणतेही साइड इफेक्ट नाहीतः गुणधर्म करतात आणि दाह कमी वेदना, सूज आणि करण्यास मदत करतातः अस्वस्थता कमी करतात अतिरिक्त टिप्स पुरेशी झोप घ्या जास्त कॅफिन आणि संतुलित आहार घ्या पुरेसे पाणी प्या चॉकलेट टाळा ७ 8 तासांची झोप हिरव्या भाजया , फळे दिवमभरात 8-१० शारीरिक आणि मानसिक आणि प्रामीयेनयुक्त या गोष्टी वेदना ग्लास पाणी प्याः आराम देते. বরাননু থাকনান आहार घ्याः वेदनांमध्ये आराम न मिळाल्यास किंवा त्रास जास्त असल्यास, तुमच्या मैत्रिणींना शेअर करा टीपः डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्थक आहेः आणि त्यांनाही मदत करा! - ShareChat

10 likes

16 shares

More like this

🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

11

7
🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

41

47
🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

11

8
🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

34

21
🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

19

19
❤️❤️suraj khadkhade ❤️❤️🌹

#🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #💊घरगुती उपचार🩺 #⚕️आरोग्य #☀️सन बर्नवर उपाय😃 #💪फिट रहा, हिट रहा💪

18

15
🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

22

46
🌹🌹Share chat user🌹🌹

#⚕️आरोग्य

65

27
♥⁠╣⁠[⁠-Mohit-⁠]⁠╠⁠♥

#🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #💪हेल्थ टिप्स💪 #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🎭Whatsapp status

25

20