💪ஆரோக்கிய தகவல்கள் Images & Post | ShareChat - Shobana

4K views • 28 days ago

#💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

பாட்டி வைத்தியம் Raiyans நெஞ்சு Samayal Tas 01 Irథion எரிச்சல் ACIDITY) HEARTBURN இயற்கையான நிவாரண வழிகள் 1. குளிர்ந்த பால் குளிர்ந்த பாலை மெதுவாச குடிக்கலாம் ` அமிலத்தன் தறைத்து தற்காவிக 0 நிவாரம் தரும் நெ எரிச்சல் பளிப்பு ஞ்சில் தொண்டையில் எரிச்சல் ஏப்பம் வாழைப்பழம் ocr ர்வு ஏற்படுவதி நன்றாகப் வாழைப்பழத்தை பழுத்த நெஞ்சு எரிச்சல் ೯b೦i. சாப்பிடலாம் வயிற்றரிலுள்ள அமிலத்தை தவிர்க்க வேண்டியவை குறைக்கர தவம் . 3. சோம்பு அதிக காரம் வுகள் எண்ரப் மஸ்பபன் சோம்பை மென்று லாம் அல்லது வெற்றிருடன் சாப்பிட_ குடிக்கலாம் எரிச்சலை குறைக்கும் அதிக காபி தண்ணீர் குளிர்பானங்கள் போதுமான அளவு த்ணர் குடிப்பது வயிற்று அமிலத்தை சமநிலைப்படுத்த சிலருக்கு எலுமிச்சை, புளிப்பு டதவம், எரிச்சலை 6TTuZ6TT அதிகரிக்கலாம் உணவு முறை சாப்பிட்டவுடன் னே படுக்கர குறைவாச அளவில் அடிக்கடி ` 33.3/04' வேண்டாம் ககறைந்தது 2-3 மணி சாப்பிடவம் நீண்ட நேரம் பசியுட நேர இடைவெளி வைக்கவும் பருக்க வேண்டாம் @muu: இயற்கை வைத்தியம் . வாரத்தில் முறை நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்பட்டால் ரோக்கியமா ಅ೨ m10s Vcoueum6iu (Acid Rellux ' GERD) வாழ்க்கை போன்ற பிரச்சிையின் அறிகுறியாக பிருக்கலாம் மருத்துவரின் ஆலோசனை பறுவது நல்லது ் Raigans Follow & Subscribe சொன்ன பாட்டி பாரம்பரிய வைத்தியம் . Samayal இயற்கையின் அருமையான பரிசு | Instagram Facebook | @Ruyus Sanuyul IREy sSuyul Taste 01 Trdion 0m பாட்டி வைத்தியம் Raiyans நெஞ்சு Samayal Tas 01 Irథion எரிச்சல் ACIDITY) HEARTBURN இயற்கையான நிவாரண வழிகள் 1. குளிர்ந்த பால் குளிர்ந்த பாலை மெதுவாச குடிக்கலாம் ` அமிலத்தன் தறைத்து தற்காவிக 0 நிவாரம் தரும் நெ எரிச்சல் பளிப்பு ஞ்சில் தொண்டையில் எரிச்சல் ஏப்பம் வாழைப்பழம் ocr ர்வு ஏற்படுவதி நன்றாகப் வாழைப்பழத்தை பழுத்த நெஞ்சு எரிச்சல் ೯b೦i. சாப்பிடலாம் வயிற்றரிலுள்ள அமிலத்தை தவிர்க்க வேண்டியவை குறைக்கர தவம் . 3. சோம்பு அதிக காரம் வுகள் எண்ரப் மஸ்பபன் சோம்பை மென்று லாம் அல்லது வெற்றிருடன் சாப்பிட_ குடிக்கலாம் எரிச்சலை குறைக்கும் அதிக காபி தண்ணீர் குளிர்பானங்கள் போதுமான அளவு த்ணர் குடிப்பது வயிற்று அமிலத்தை சமநிலைப்படுத்த சிலருக்கு எலுமிச்சை, புளிப்பு டதவம், எரிச்சலை 6TTuZ6TT அதிகரிக்கலாம் உணவு முறை சாப்பிட்டவுடன் னே படுக்கர குறைவாச அளவில் அடிக்கடி ` 33.3/04' வேண்டாம் ககறைந்தது 2-3 மணி சாப்பிடவம் நீண்ட நேரம் பசியுட நேர இடைவெளி வைக்கவும் பருக்க வேண்டாம் @muu: இயற்கை வைத்தியம் . வாரத்தில் முறை நெஞ்சு எரிச்சல் ஏற்பட்டால் ரோக்கியமா ಅ೨ m10s Vcoueum6iu (Acid Rellux ' GERD) வாழ்க்கை போன்ற பிரச்சிையின் அறிகுறியாக பிருக்கலாம் மருத்துவரின் ஆலோசனை பறுவது நல்லது ் Raigans Follow & Subscribe சொன்ன பாட்டி பாரம்பரிய வைத்தியம் . Samayal இயற்கையின் அருமையான பரிசு | Instagram Facebook | @Ruyus Sanuyul IREy sSuyul Taste 01 Trdion 0m

24 likes

71 shares

More like this