#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #தெரிந்துகொள்ளுவோம் — ShareChat

1K views • 19 days ago

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #தெரிந்துகொள்ளுவோம்

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - தேமலைகுணப்படுத்தஉதவும் மூலிகைசெடிகள்ம கீழாநெல்லி இலை கொத்துமல்லி இலையை பாலில் அரைத்து முகத்தில் 30 பூசி நிமிடங்கள் கழித்து குளித்து வந்தால் தேமல் கரும்புள்ளி ஆகியவைகள் குறையும் பூவரசு பட்டையை நறுக்கி தேங்காயெண்ணெயில் ஊறவைத்து அந்த எண்ணெயையும் வரலாம் தடவி முள்ளங்கியை தோல் நீக்கிதுண்டுகளாக மோரில் ஊறவைத்து 7 மணிநேரம் நறுக்கி கழித்து அரைத்து தேமல் இருக்கும் இடங்கள் முழுக்க தடவி, பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகம் கழுவவும் ஆரஞ்சு & எலுமிச்சை பழத்தோல்களை காயவைத்து பொடித்து அதனுடன் சேர்த்து கலந்து சிறிது மஞ்சள் தூள் குழைத்து தேமல் இருக்கும் பகுதியில் தடவ வேண்டும் அருகம்புல் கஸ்தூரிமஞ்சள் மருதோன்றி போன்றவற்றை அம்மியில் வைத்து அரைத்து பூச தேமல் விரைவாக குணமாகும். தேமலைகுணப்படுத்தஉதவும் மூலிகைசெடிகள்ம கீழாநெல்லி இலை கொத்துமல்லி இலையை பாலில் அரைத்து முகத்தில் 30 பூசி நிமிடங்கள் கழித்து குளித்து வந்தால் தேமல் கரும்புள்ளி ஆகியவைகள் குறையும் பூவரசு பட்டையை நறுக்கி தேங்காயெண்ணெயில் ஊறவைத்து அந்த எண்ணெயையும் வரலாம் தடவி முள்ளங்கியை தோல் நீக்கிதுண்டுகளாக மோரில் ஊறவைத்து 7 மணிநேரம் நறுக்கி கழித்து அரைத்து தேமல் இருக்கும் இடங்கள் முழுக்க தடவி, பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் முகம் கழுவவும் ஆரஞ்சு & எலுமிச்சை பழத்தோல்களை காயவைத்து பொடித்து அதனுடன் சேர்த்து கலந்து சிறிது மஞ்சள் தூள் குழைத்து தேமல் இருக்கும் பகுதியில் தடவ வேண்டும் அருகம்புல் கஸ்தூரிமஞ்சள் மருதோன்றி போன்றவற்றை அம்மியில் வைத்து அரைத்து பூச தேமல் விரைவாக குணமாகும். - ShareChat

5 likes

6 shares

More like this

perumal

#👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

43

16
ACA-9944799657

மூலிகை சித்தா மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

41

23
ʏᴀᴛʜʀɪ

#😇Take care Quotes📜 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

189

75
ʏᴀᴛʜʀɪ

#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

15

19
jk

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

11

9
𓆩⃪〭〬💛⃝⃚⃪⃔͜𝐑𝐊🧚𝚳𝛅 𝛗𝛖֟፝͢͡𝛆𝛆𝛈ﮩ𝆺𝅥͢🖤

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💊முதலுதவி குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ்

40

27
🔥Shiva🔥

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்

15

16
🔥Shiva🔥

#🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ்

43

12
Shobana

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

20

11
AbSa🌦️🌦️🌦️

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #👶கிட்ஸ் - ஸ்பெஷல் ரெசிபி

18

9