🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ Images & Post | ShareChat - Raghavendra Kulkarni

Raghavendra Kulkarni

1K views • 28 days ago

Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ' ಈ జమెః ఒణగిదాగి (Dry Skin) ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರು (Coconut Water) _ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೇವಾಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ (Dull Skin) ಚರ್ಮ ठग०३ 023 Jed (Lemon Water) ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ . ಮುಖ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ (Puffy Skin) ನೀರನ್ನು , ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ a8d 2a0 (Green Tea) ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್' ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾದಾಗ (Red Skin) ತಂಪು ನೀಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. (Aloe Vera Juice) ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣಿಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾಗ (Oily Skin) . ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ಟೀ (Spearmint Tea) . ಚರ್ಮದ' ಎಣ್ಣೆಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚ್ಮದಲ್ಲೀಉುವ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದಾಗ (Inflamed Skin) ಶುಂಠಿ (Ginger Water) ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ (Stressed Skin) . ಮೊಮೈಲ್ ಟೀ (Chamomile Tea) - ಮನಸ್ಸಿಗೆ' 00 ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. రాంకి ಚರ್ಮ ದಣಿದಂತೆ ಕಂಡಾಗ (Tired Skin). ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೀರು (Cucumber Water) - ದೇಹಕ್ಕೆ , ತಾಜಾತನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾರ ಮೊಡವೆಗಳು on (Breaking Out) ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ aeச &e (Barley Tea) ಸಹಕಾರಿ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಸಮವಾಗಿರದಾಗ (Uneven Skin Tone) | దానేవాళ బేహ (Hibiscus Tea) ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ . గమెనిసి: ఇవుగళు ఆరగగ్యరెం జిచెనెర్సిలియ భాగవాగి నెహయి ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ' ಈ జమెః ఒణగిదాగి (Dry Skin) ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರು (Coconut Water) _ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೇವಾಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ (Dull Skin) ಚರ್ಮ ठग०३ 023 Jed (Lemon Water) ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ . ಮುಖ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ (Puffy Skin) ನೀರನ್ನು , ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ a8d 2a0 (Green Tea) ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು: ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್' ಚರ್ಮ ಕೆಂಪಾದಾಗ (Red Skin) ತಂಪು ನೀಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. (Aloe Vera Juice) ಚರ್ಮ ಎಣ್ಣಿಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾಗ (Oily Skin) . ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ಟೀ (Spearmint Tea) . ಚರ್ಮದ' ಎಣ್ಣೆಯ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚ್ಮದಲ್ಲೀಉುವ ಉರಿಯೂತ ಇದ್ದಾಗ (Inflamed Skin) ಶುಂಠಿ (Ginger Water) ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ (Stressed Skin) . ಮೊಮೈಲ್ ಟೀ (Chamomile Tea) - ಮನಸ್ಸಿಗೆ' 00 ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. రాంకి ಚರ್ಮ ದಣಿದಂತೆ ಕಂಡಾಗ (Tired Skin). ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೀರು (Cucumber Water) - ದೇಹಕ್ಕೆ , ತಾಜಾತನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾರ ಮೊಡವೆಗಳು on (Breaking Out) ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ aeச &e (Barley Tea) ಸಹಕಾರಿ. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಸಮವಾಗಿರದಾಗ (Uneven Skin Tone) | దానేవాళ బేహ (Hibiscus Tea) ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ . గమెనిసి: ఇవుగళు ఆరగగ్యరెం జిచెనెర్సిలియ భాగవాగి నెహయి ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

14 shares

More like this