More like this
Shabu#உடல் நலம் #உடல் நலம் #உடல் நலம் #உடல் நலம் #உடல் நலம்
1416
HARISH#ஆரோக்கியம் #உடல் #nutrition #முருங்கை கீரை #முருங்கை இலை![முருங்கைக்கீறை @fitboydinesh @fitboydines] இயற்கையின் சுத்துப்பொக்கிஷம் சிறிய கீரை. ஆனால் பல சத்துக்கள் @fitboydinesh Oltoovdinesh நிறைந்த ஆரோக்கிய உணவு! புரதச்சத்து கொண்டது @fitboydinesn உடல் வளர்ச்சி மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கும் வைட்டமின் A, C & E 2 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன s கால்சியம் நிறைந்தது 3 எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு @ இரும்புச்சத்து ஆரோக்கியமான இரத்த ருவாக்கத்திற்கு உதவகிறது ஆக்ஸிடென்டகள் Gorlo-| 5 உடல் செல்களை பாதுகாக்க @ neshn உதவகின்றன @் Vesn நார்ச்சத்து அதிகம் 6 செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது பொட்டாசியம் & மக்னீசியம் லின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு 100% 0 முக்கியமான தாதுக்கள் இயற்கையான தினசரி உணவில் சேர்க்க 859 , ஏற்றது 8 கூட்டு பொரியல் குப் அடை போன்ற பல வகைகளில் சுவையாக சாப்பிடலாம் @fitboydinesh @fitboydinesh 66 முருங்கைக்கீரையை அடிக்கடி @fitboydinesh உணவில் சேருங்கள் யற்கையான சத்துகளால் உடலை பலப்படுத்துங்கள் 99 SAVE PANNUNGA SHARE PANNUNGA @fitboydinesl முருங்கைக்கீறை @fitboydinesh @fitboydines] இயற்கையின் சுத்துப்பொக்கிஷம் சிறிய கீரை. ஆனால் பல சத்துக்கள் @fitboydinesh Oltoovdinesh நிறைந்த ஆரோக்கிய உணவு! புரதச்சத்து கொண்டது @fitboydinesn உடல் வளர்ச்சி மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவாக இருக்கும் வைட்டமின் A, C & E 2 நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகின்றன s கால்சியம் நிறைந்தது 3 எலும்புகள் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு @ இரும்புச்சத்து ஆரோக்கியமான இரத்த ருவாக்கத்திற்கு உதவகிறது ஆக்ஸிடென்டகள் Gorlo-| 5 உடல் செல்களை பாதுகாக்க @ neshn உதவகின்றன @் Vesn நார்ச்சத்து அதிகம் 6 செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது பொட்டாசியம் & மக்னீசியம் லின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு 100% 0 முக்கியமான தாதுக்கள் இயற்கையான தினசரி உணவில் சேர்க்க 859 , ஏற்றது 8 கூட்டு பொரியல் குப் அடை போன்ற பல வகைகளில் சுவையாக சாப்பிடலாம் @fitboydinesh @fitboydinesh 66 முருங்கைக்கீரையை அடிக்கடி @fitboydinesh உணவில் சேருங்கள் யற்கையான சத்துகளால் உடலை பலப்படுத்துங்கள் 99 SAVE PANNUNGA SHARE PANNUNGA @fitboydinesl](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_154337_e52e6c7_1783324152166_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=166_sc.jpg)
14575
🌿 ஓம் 🔥👁️ கண்ணாத்தாளே 👁️கதி 🌿🔥🦜🇮🇳🙏#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோக்கியம்
4924
Mrs. Justina Raju#health 🩷
4118- Mrs. Justina Raju#health 🩷
1725 - HARISH#health tips #HEALTH #health tips #nutrition #🍏🍈🍐🍇தேசிய ஊட்டச்சத்து வாரம் 🍎🍓🍊🍍🍋🍌🌽🍄
5728 - HARISH#HEALTH #health tips #குணம் #குணம் #heal
![ஆரோக்கிய விதைகள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும் விதைகள் சூரியகாந்தி விதை ][ சூரியகாந்தி வளர்ச்சி விதை முடி Vitamin E விதை பூசணி 2 பூசணி உடல் சக்தி விதை Zinc சத்து சியா விதை 3 క్డీ சியா விதை இதய ஆரோக்கியம் Omega-3 క్డీ கருப்பு எள் கருப்பு எள் நரை முடி குறைவு மெலனின் சத்து விதை ஆளி ஆளி 5 6]|608 வயது தாமதம் நல்ல கொமுப்பு அமிலம் Oomiu ஹெம்ப் விதை விதை 6 சிறுநீரக ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் கருஞ்சீரகம் கருஞ்சீரகம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் பாதுகாப்பு பொது Tips ' தமிழ் Health | அறிவு Tamil ஆரோக்கிய விதைகள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும் விதைகள் சூரியகாந்தி விதை ][ சூரியகாந்தி வளர்ச்சி விதை முடி Vitamin E விதை பூசணி 2 பூசணி உடல் சக்தி விதை Zinc சத்து சியா விதை 3 క్డీ சியா விதை இதய ஆரோக்கியம் Omega-3 క్డీ கருப்பு எள் கருப்பு எள் நரை முடி குறைவு மெலனின் சத்து விதை ஆளி ஆளி 5 6]|608 வயது தாமதம் நல்ல கொமுப்பு அமிலம் Oomiu ஹெம்ப் விதை விதை 6 சிறுநீரக ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் கருஞ்சீரகம் கருஞ்சீரகம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் பாதுகாப்பு பொது Tips ' தமிழ் Health | அறிவு Tamil](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_40719_125342f1_1784360032069_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=069_sc.jpg)
3020 
MUTHUPANDIAN RAMKUMAR#HEALTH
3929- HARISH#education #health tips #HEALTH #nature #இயற்கையின் பேரழகு
![எதற்கு ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு |5665?_ தினசரி கீரை! கீரைகளும் அவற்றின் பயன்களும் (Greens & Their Benefits) ೫ಹಕ9ಿಹ ` கீரை 2 அரைக்கீரை பசியின்மையைப் தோல் நோய்களுக்கு போக்கும் நல்லது சிறுகீரை துவரைக் கீரை எலும்புகள் மற்றும் ஆஸ்துமா பிரச்சினைகளுக்கு சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும் தவும் ` மணத்தக்காளிக் கீரை 5 పీఐ] வெந்தயக் குடல் புண் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் வயிற்றுப் புண்களுக்கு கட்டுப்படுத்த உதவும் தரும் நன் 60)[0 கீரை முளைக்கீரை கரிசலாங்கண்ணி மலச்சிக்கலைத் தீர்க்க கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு -86||0, தவும் ` கீரை uGu46 முருங்கைகீரை @' உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் -லுக்கு முமுமையான உட -தவும் குறைக்க பலம் தரும் பசலைக்கீரை கீரை முட்டைக்கோஸ் முட்டு வலியைக் குறைக்க இரத்தச் சோகையைக் 60066 25641 | உதவும் డీఐి] . வல்லாரை பொன்னாங்கண்ணி ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க கண் பார்வையை மேம்படுத்த உதவும் ~రoit0 . டுதல் பயன்கள் (Additional Benefits) கூ பரங்கிக்கீரை: கருவேப்பிலை சீரகப்பூண்டு ரை புதினா: கீரைத்தண்டு: கொத்தமல்லி: மற்றும் தோல் இரத்தச் சத்து மற்றும் செரிமானத்தை குட்டைக் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை @ಐಾ ೭ எறும்பு பலத்தை முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு குறைக்க உதவும் ` மேம்படுத்தும் ` சதிகரிக்க உதவும் . சதிகரிக்க உதவம் தவம் , டதவும் , ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு அடிப்படை! கீரை தினமும் ஒரு கைப்பிடி எதற்கு ஆரோக்கிய வாழ்விற்கு |5665?_ தினசரி கீரை! கீரைகளும் அவற்றின் பயன்களும் (Greens & Their Benefits) ೫ಹಕ9ಿಹ ` கீரை 2 அரைக்கீரை பசியின்மையைப் தோல் நோய்களுக்கு போக்கும் நல்லது சிறுகீரை துவரைக் கீரை எலும்புகள் மற்றும் ஆஸ்துமா பிரச்சினைகளுக்கு சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை தரும் தவும் ` மணத்தக்காளிக் கீரை 5 పీఐ] வெந்தயக் குடல் புண் மற்றும் நீரிழிவு நோயைக் வயிற்றுப் புண்களுக்கு கட்டுப்படுத்த உதவும் தரும் நன் 60)[0 கீரை முளைக்கீரை கரிசலாங்கண்ணி மலச்சிக்கலைத் தீர்க்க கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு -86||0, தவும் ` கீரை uGu46 முருங்கைகீரை @' உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் -லுக்கு முமுமையான உட -தவும் குறைக்க பலம் தரும் பசலைக்கீரை கீரை முட்டைக்கோஸ் முட்டு வலியைக் குறைக்க இரத்தச் சோகையைக் 60066 25641 | உதவும் డీఐి] . வல்லாரை பொன்னாங்கண்ணி ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க கண் பார்வையை மேம்படுத்த உதவும் ~రoit0 . டுதல் பயன்கள் (Additional Benefits) கூ பரங்கிக்கீரை: கருவேப்பிலை சீரகப்பூண்டு ரை புதினா: கீரைத்தண்டு: கொத்தமல்லி: மற்றும் தோல் இரத்தச் சத்து மற்றும் செரிமானத்தை குட்டைக் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை @ಐಾ ೭ எறும்பு பலத்தை முடி வளர்ச்சிக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு குறைக்க உதவும் ` மேம்படுத்தும் ` சதிகரிக்க உதவும் . சதிகரிக்க உதவம் தவம் , டதவும் , ஆரோக்கிய வாழ்க்கைக்கு அடிப்படை! கீரை தினமும் ஒரு கைப்பிடி](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_861174_38cd0738_1784198855762_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=762_sc.jpg)
1012 
..❤️🙏 அன்பானவன் 🙏❤️..#உடல் நலம்
2211