#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் — ShareChat

1K views • 3 days ago

#🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

🌿 இயற்கை உணவு - இயற்கை முறையில் சளி பிரச்சனைக்கு 8ھ 66|... # கொதிக்கும் நீரில் 2 மேசை கரண்டி சுக்கு தூளுடன் 1/4 மேசைக் கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, 1 மேசை கரண்டி தேன் கலந்து பருகவும் # 2 மேசை கரண்டி இஞ்சி சாற்றில் 2 மேசை கரண்டி தேன் கலந்து வெது வெதுப்பான நீரில் கலந்து தினமும் 3 வேளை குடிக்க நெஞ்சு சளியை உடனே தீர்க்கும் கலந்து # 1 தேக்கரண்டி ஏலக்காய் பொடியுடன் நெய் சாப்பிட மார்புச் சளி நீங்கும் சீரகத்தை நன்கு பொடி செய்து பனங்கற்கண்டுடன் தினமும் 2 வேளை சாப்பிட வேண்டும் இது சளி இருமலை போக்கும் சேர்த்து # தேங்காய் எண்ணையில் கற்பூரம் நன்கு சூடாக்கி நெஞ்சில் தடவ வேண்டும் இது நெஞ்சு சளியைப் போக்கும் கற்பூரவல்லி இலை சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க சளி நீங்கும் # சிறு வெங்காயம் சாறு தேன் இஞ்சி சாறு மூன்றையும் கலந்து தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிட சம அளவாக வேண்டும் இரு தினங்களில் சளி நீங்கும் மிளகை தூளாக்கி அதனுடன் தேன் கலந்து தினமும் மூன்று வேளை சாப்பிட சளி நீங்கும் # தொண்டைவலி வந்துவிட்டால் வெதுவெதுப்பான உப்புநீரில் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும் இது எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாத இயற்கையான வழிமுறை தொண்டையில் ஏற்பட்ட வீக்கத்தைக் குறைக்கும்; -றுத்தலை நீக்கும்; சளியை குறைக்கும் தொண்டை உ இயற்கை முறையில் சளி பிரச்சனைக்கு 8ھ 66|... # கொதிக்கும் நீரில் 2 மேசை கரண்டி சுக்கு தூளுடன் 1/4 மேசைக் கரண்டி எலுமிச்சை சாறு, 1 மேசை கரண்டி தேன் கலந்து பருகவும் # 2 மேசை கரண்டி இஞ்சி சாற்றில் 2 மேசை கரண்டி தேன் கலந்து வெது வெதுப்பான நீரில் கலந்து தினமும் 3 வேளை குடிக்க நெஞ்சு சளியை உடனே தீர்க்கும் கலந்து # 1 தேக்கரண்டி ஏலக்காய் பொடியுடன் நெய் சாப்பிட மார்புச் சளி நீங்கும் சீரகத்தை நன்கு பொடி செய்து பனங்கற்கண்டுடன் தினமும் 2 வேளை சாப்பிட வேண்டும் இது சளி இருமலை போக்கும் சேர்த்து # தேங்காய் எண்ணையில் கற்பூரம் நன்கு சூடாக்கி நெஞ்சில் தடவ வேண்டும் இது நெஞ்சு சளியைப் போக்கும் கற்பூரவல்லி இலை சாற்றை வெறும் வயிற்றில் குடிக்க சளி நீங்கும் # சிறு வெங்காயம் சாறு தேன் இஞ்சி சாறு மூன்றையும் கலந்து தினமும் ஒரு வேளை சாப்பிட சம அளவாக வேண்டும் இரு தினங்களில் சளி நீங்கும் மிளகை தூளாக்கி அதனுடன் தேன் கலந்து தினமும் மூன்று வேளை சாப்பிட சளி நீங்கும் # தொண்டைவலி வந்துவிட்டால் வெதுவெதுப்பான உப்புநீரில் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும் இது எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாத இயற்கையான வழிமுறை தொண்டையில் ஏற்பட்ட வீக்கத்தைக் குறைக்கும்; -றுத்தலை நீக்கும்; சளியை குறைக்கும் தொண்டை உ - ShareChat

17 likes

23 shares

More like this

மகா

கல்லீரலை காக்கும் உணவுகள்... #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳 #🌿 இயற்கை உணவு #கல்லீரல் ஆரோக்கிய குறிப்புகள் #கல்லீரல்

28

20
jk

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

10

9
🌿 ஓம் 🔥👁️ ஆயிரம் 👁️கண்ணுடையாளே🌿🇮🇳🔥 🦜🙏

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #இயற்கை #🌿 இயற்கை உணவு

288

102
🇷 🇦 🇯 🇦 🇳 🇦 🇧 🇷 🇦 🇭 🇦 🇲

#🌿 இயற்கை உணவு #🌮சூப்பர் ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபி

20

12
🌿 ஓம் 🔥👁️ ஆயிரம் 👁️கண்ணுடையாளே🌿🇮🇳🔥 🦜🙏

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #🌿 இயற்கை உணவு #இயற்கை

74

33
@AniBalan_Cooking

#🌿 இயற்கை உணவு இதுதான் உங்க இளமையின் ரகசியமா 👍

12

8
🦚வெற்றிவேல்🦚

#👐 மதிய வணக்கம் #🌿 இயற்கை உணவு #🍳Summer ஸ்பெஷல் ரெசிபி #💐வாழ்த்து #💐Have a nice day🤩

153

52
jk

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு

16

15
🌿 ஓம் 🔥👁️ ஆயிரம் 👁️கண்ணுடையாளே🌿🇮🇳🔥 🦜🙏

#🇮🇳இந்தியனாக பெருமை கொள்வோம்💪 #📑முக்கியமான வாட்ஸ்அப் தகவல் #👉வாழ்க்கை பாடங்கள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோக்கியம்

34

17
Stella 🦋

#🌿 இயற்கை உணவு #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳

15

18