#🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️ #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #👨‍⚕️ਡਾ — ShareChat

836 views • 12 days ago

#🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️ #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #💰 ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਫ਼ਲਤਾ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ 💪

🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 - • ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਕੀਰ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਲਸੀ ਦਾ ਪੋਪਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲ ਚੜ੍ਹਾਓ । ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਐਤਵਾਰ ਅਤੇ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਨ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਜਲ ਨਹੀਂ ਚੜ੍ਹਾਇਆ ਜਾਂਦਾ । ਮਾਨਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਕੋਲ ਘਿਓ ਦਾ ਦੀਵਾ ਜਗਾਉਣ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਸੁੱਖ - ਸਮ੍ਰਿੰਦੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ । ਧਾਰਮਿਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਲਸੀ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਅਰਪਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਂ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਕਿਰਪਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਤੁਲਸੀ ਉੱਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮੰਜ਼ਰੀ ਨੂੰ ਸਮੇਂ - ਸਮੇਂ ’ ਤੇ ਹਟਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਪੋਧਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇ । ਵਾਧੂ ਲਾਭ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਰੋਗ - ਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕੀਟ - ਮਕੋੜੇ ਦੂਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਅਤਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਰੂ ਬੀਮਾਰੀ ਦਾ 100 % ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਗਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ aawan buin ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ | 9:00 PM | ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ । 10:00 PM ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਸਮੱਸਿਆ ਸਿਰ ਦਰਦ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਗਲਾ ਦਰਦ ਵਾਲ ਝੜਨਾ ਦੰਦ ਦਰਦ ਥਕਾਵਟ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਪਪੀਤਾ ਖਾਓ ਅਦਰਕ - ਸ਼ਹਿਦ ਲਓ ਬਾਦਾਮ ਖਾਓ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ | 11:00 PM ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਣ ਨਾਲ ਤਰਬੂਜ਼ ਖਾਓ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਰਮੌਨਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ' ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਅਖਰੋਟ ਖਾਓ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਲੋਅ ਸ਼ੂਗਰ ਗੁੜ ਲਓ 19 | 12:00 AM ਵਜ਼ਨ ਵੱਧਣ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਪੇਟ ਭਾਰੀ ਛਾਡ ਪੀਓ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਤਿਲ ਖਾਓ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਖੀਰਾ ਖਾਓ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ 01:00 AM ਰੋਗ - ਰੋਧਕ ਸਮਰੱਥਾ ( ਇਮਿਊਨਿਟੀ ) ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । 02:00 AM ਵਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ' ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ । ★ ਨੋਟ : ਇਹ ਸਮੇਂ ਪੱਕੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ’ ਤੇ 7-9 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਤਣਾਅ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਓ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਓ ਸੋਂਫ ਖਾਓ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਰੌਣਕ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਓ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਨਾਰ ਖਾਓ ਪਾਚਨ ਠੀਕ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਖਾਓ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਗੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਓ ★ ਨੋਟ : ਇਹ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਸੁਭਾਅ ਹਨ । ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ 100 % ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ । - ShareChat

6 likes

12 shares

More like this

world fitness centre

Apni Body Ko Dein Perfect Shape! ✅ 100% Nutrition with five meal Plan ✅ 5–7 KG Weight Loss in 1 Month* ✅ Belly Fat Special Program ✅ Personal Diet Chart ✅ Home Workout Guide ✅ Online & Offline Classes Available 🎯 Join Today – Limited Seats Available! 📞 Contact: 6284971273 📲 WhatsApp Now! #🏙️ ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਅਪਡੇਟਸ 📰 #👷‍♀️ਵੂਮੈਨ ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ #🎥ਵਾਇਰਲ ਸਟੋਰੀ ਅਪਡੇਟਸ 📰 #🧘‍♂️ਯੋਗ ਆਸਣ 🤸‍♂️ #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺

17

7
ਤਿੱਤਲੀ 🦋

#👩No Makeup vs Makeup look👸 #👩‍🦰Fashion Model🤵 #👩ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਪੈਸ਼ਲ Skin Care ਟਿਪਸ🌞 #👌 ਘੈਂਟ ਵੀਡੀਓਜ

184

264
🇸🇬Love

#📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑 #👫ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ੋਨ ਅਪਡੇਟਸ📢 #🎁ਚੈਟਰੂਮ : ਕਮਾਓ ਤੇ ਸਿੱਖੋ 🥳 #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🎥ਵਾਇਰਲ ਸਟੋਰੀ ਅਪਡੇਟਸ 📰

18

10
creative Vibes 786

#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #🥗ਮੇਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫ਼ੂਡ ਰੈਸਪੀ🍪 #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ

14

6
Stitch with me 2023

#👩ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਪੈਸ਼ਲ Skin Care ਟਿਪਸ🌞 #👨‍🤝‍👨🏻 ਫੈਸ਼ਨ ਹੈਕਸ 👩 #👗 ਕੁੜੀਆਂ ਦਾ ਫੈਸ਼ਨ #❤️ਮੇਰੀ ਵੀਡੀਓ🤳

11

16
creative Vibes 786

#💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #🥗ਮੇਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫ਼ੂਡ ਰੈਸਪੀ🍪

13

15
Hansa Singh

#👮 Fouji Foujn Love 💝 #💖ਦਿਲ ਦੇ ਜਜ਼ਬਾਤ' #💓ਸਿਰਫ ਤੇਰੇ ਲਈ #😎ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਫੋਟੋਗਰਾਫੀ📸 #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺

2K

3K
pawan buttar

#👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺

3

1
lucky

#🏙️ ਦੇਸ਼ ਵਿਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਅਪਡੇਟਸ 📰 #🤗ਖੇਤੀ ਸੁਝਾਅ🌾 #🌞ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ🩺 #🏡 ਘਰ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ ✡️ #💰 ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਫ਼ਲਤਾ ਲਈ ਵਾਸਤੂ ਟਿਪਸ 💪

62

407