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Harsh Ayurvedic HealthCare - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Harsh Ayurvedic HealthCare
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1 दिन पहले
#AYURVEDIC
AYURVEDIC - राधे राधे जी क्या आपको नींद नहीं आती और बेचैनी रहती है? सोने से लगभग 1 घंटे पहले एक पका हुआ केला खाएं। अच्छी नींद मैग्नीशियम , पोटैशियम और विटामिन B६ হমম स्वस्थ जीवन होते हैं जो दिमाग को शांत करने और नींद को गहरी बनाने में मदद कर सकते हैं । दिनभर पर्याप्त पानी पिएँ। ये आदतें आपके शरीर और मन को शाम के बाद चाय, कॉफी और आराम देने में मदद करती हैं और अधिक कैफ़ीन से बचें | अच्छी नींद के लिए सहायक हो सकती हैं | सोने का समय नियमित रखें और यदि लगातार कई सप्ताह तक अनिद्रा , मोबाइल/स्क्रीन का उपयोग कम करें । बेचैनी , तेज़ खरांटे , सांस रुकने की समस्या যরা স্খিক ননান বনা ২৪, Harsh ayurvedic तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें । वी आयुर्वेदिक परामर्श एवं जोड़ों के दर्द, गठिया, भारत में साइटिका , कमर दर्द आदि के लिए पार्सल सुविधा उपलब्ध| आयुर्वेदिक उपचार उपलब्ध| 4$: 9463223124 राधे राधे जी क्या आपको नींद नहीं आती और बेचैनी रहती है? सोने से लगभग 1 घंटे पहले एक पका हुआ केला खाएं। अच्छी नींद मैग्नीशियम , पोटैशियम और विटामिन B६ হমম स्वस्थ जीवन होते हैं जो दिमाग को शांत करने और नींद को गहरी बनाने में मदद कर सकते हैं । दिनभर पर्याप्त पानी पिएँ। ये आदतें आपके शरीर और मन को शाम के बाद चाय, कॉफी और आराम देने में मदद करती हैं और अधिक कैफ़ीन से बचें | अच्छी नींद के लिए सहायक हो सकती हैं | सोने का समय नियमित रखें और यदि लगातार कई सप्ताह तक अनिद्रा , मोबाइल/स्क्रीन का उपयोग कम करें । बेचैनी , तेज़ खरांटे , सांस रुकने की समस्या যরা স্খিক ননান বনা ২৪, Harsh ayurvedic तो डॉक्टर से सलाह अवश्य लें । वी आयुर्वेदिक परामर्श एवं जोड़ों के दर्द, गठिया, भारत में साइटिका , कमर दर्द आदि के लिए पार्सल सुविधा उपलब्ध| आयुर्वेदिक उपचार उपलब्ध| 4$: 9463223124 - ShareChat