⚕️आरोग्य Images & Post | ShareChat - संजय ( पुणेकर )

💘💘 संजय ( पुणेकर ) 💘💘

1K views • 3 days ago

#⚕️आरोग्य

कोनत्या व्यायामाने किती 7 कँलरी BURN होतात ? কলবী फायदे व्यायाम हदय निरोगी , वजन 150 चालणे कमी होण्यास मदत কলবী (30 ೫೧) कॅलरी बर्न, पळणे 300 जास्त 2 सहनशक्ती बाढते कॅलरी (३० मिनिटे ) शरीराचा व्यायाम पोहोणे 240 पूर्ण 3 सांधे मजबूत कॅलरी (30 ffz) हृदय आणि फुफ्फुसांसाठी दोरीवरील 350 उडी उत्तम , फॅट कमी कॅलरी (30 ffz) स्नायू वाढ, शरीराची 200 তিম মামাম 5 शक्ती वाढते कॅलरी (३० मिनिटे ) সামক্কলঠ पायांची ताकद , स्टॅमिना 250 वाढवते (30 মিনিঠ) কলবী लवचिकता वाढते, योगासन 120 (30 মিনিঠ) कॅलरी मन शांत होते मजा आणि व्यायाम 200 नृत्य 8 (30 ffz) कॅलरी दोन्ही एकत्र एरोबिक्स हृदय आणि फुफफुसांसाठी 250 কলবী (30 ffz) उत्तम व्यायाम মামক্কিঠ पायांची ताकद वाढ 400 10 कॅलरी बर्न (60 fAfz) कॅलरी जास्त कोनत्या व्यायामाने किती 7 कँलरी BURN होतात ? কলবী फायदे व्यायाम हदय निरोगी , वजन 150 चालणे कमी होण्यास मदत কলবী (30 ೫೧) कॅलरी बर्न, पळणे 300 जास्त 2 सहनशक्ती बाढते कॅलरी (३० मिनिटे ) शरीराचा व्यायाम पोहोणे 240 पूर्ण 3 सांधे मजबूत कॅलरी (30 ffz) हृदय आणि फुफ्फुसांसाठी दोरीवरील 350 उडी उत्तम , फॅट कमी कॅलरी (30 ffz) स्नायू वाढ, शरीराची 200 তিম মামাম 5 शक्ती वाढते कॅलरी (३० मिनिटे ) সামক্কলঠ पायांची ताकद , स्टॅमिना 250 वाढवते (30 মিনিঠ) কলবী लवचिकता वाढते, योगासन 120 (30 মিনিঠ) कॅलरी मन शांत होते मजा आणि व्यायाम 200 नृत्य 8 (30 ffz) कॅलरी दोन्ही एकत्र एरोबिक्स हृदय आणि फुफफुसांसाठी 250 কলবী (30 ffz) उत्तम व्यायाम মামক্কিঠ पायांची ताकद वाढ 400 10 कॅलरी बर्न (60 fAfz) कॅलरी जास्त

17 likes

30 shares

More like this