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#🩺આરોગ્ય ટિપ્સ
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![🩺આરોગ્ય ટિપ્સ - dl2di ?జః 5-31? 31/11 ?8Ul MIug डुध२ती थभृत uus तत्पोनो भंsI२ 5 312 21I71 २क्ष७ थने 341324 ৫IC uis সণ অনিণ্ীণী serdl सभृद्ध स्त्रोत डेन्स२ विशेधी गुषधर्भों ७ी२न। २सभां सोडियभ (Sodium), पोटेशिथभ (Potassium), ईे२्ई२श GIIGI जी२नो २स डन्स२नI डोषो शाभे (Phosphorus), डेट्शिथभ (Calcium), GISवानी शड्त थशावे छे, ४ तेने মCs২ (Sulfur), sciifeন (Chorine), डन्स२नी शेड्थाभ थने सI२या२भां थाथोडिन (lodine), थाथर्न (ron) gluEIslas ddld తి: थने डो५२ (Copper) ४ेवl भहत्पनI जनिळो yुrsण प्रभाए।भां होथ छे. (q23 GSeilsailsald जी२नो २श ढिवरने Gत%d ५२ छे శ ?/5/2dI 315] dri1 uథl? विशाभिन्सनुं पाव२हा७२ SIG9ाभां थने 5न्सरनी I२Aा२भां भोशी भ६६ ५२ छे Ml 22i ೊaIf1 B1 (Vitamin B1) , Bl B2 (Vitamin B2), uIfd (B3) (Niacin डोषोभा थेड्शि४ननुं B3) , B6 (Vitamin B6), (42I-c (Vitamin C) थने विशाभिन P (Vitamin P) ५रभI७I षधे छे [82 सभाविष्२ छे, ४ शरी२्नी २ेभ५्रतिङI२ङ थाथो CIIवेGII (Fermented) ५ीeनl 2IISd quls 9 २सभां २हGII Gड२s 5C्थ२ शरी२न। डोषोभां थोष्शि४ननुं भरभाएI नौँधपात्र रीते पधार छे सेवननी शत थने शी५्श Jq M+ uiESl uiTHi ६िवशभां तeI quत ~ulsui Glal Guzi?l 52i ೩೮ V[RLIIHI HI೭, [Edzxi ZLI ala ddl Gu2dl dl2dl भूणनी qud ~usai ala dl2di 23 viEsI (Tops) Hiঘl vei ২ম ५lढवो षधु हितावह छे. देवानी भGIIभएI 5२वाभां थावे छे भाहितीः निशर्गं शेतु : Instagram: @ni सर्भध शतीथा NotebookLMI dl2di ?జః 5-31? 31/11 ?8Ul MIug डुध२ती थभृत uus तत्पोनो भंsI२ 5 312 21I71 २क्ष७ थने 341324 ৫IC uis সণ অনিণ্ীণী serdl सभृद्ध स्त्रोत डेन्स२ विशेधी गुषधर्भों ७ी२न। २सभां सोडियभ (Sodium), पोटेशिथभ (Potassium), ईे२्ई२श GIIGI जी२नो २स डन्स२नI डोषो शाभे (Phosphorus), डेट्शिथभ (Calcium), GISवानी शड्त थशावे छे, ४ तेने মCs২ (Sulfur), sciifeন (Chorine), डन्स२नी शेड्थाभ थने सI२या२भां थाथोडिन (lodine), थाथर्न (ron) gluEIslas ddld తి: थने डो५२ (Copper) ४ेवl भहत्पनI जनिळो yुrsण प्रभाए।भां होथ छे. 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