More like this
Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ![@03 ಲಕ್ಷಣ, ಕಾರೆಣ ಮತ್ತು ಮದ್ದು ) ಪರಿಹಾರ (ಮನೆ' ಆಯುವೇೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ (ವಾತ, ವಿತ್ರ ಕಫ) ಒಂದಾದ ವಾತ ಆಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸೈೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ு ಕೀಲು ನೋವು ಬೆಚ್ಛಗಿನ ನೀರನು ಹೆಚ್ಷು ಸಮಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ఆగాగ శడియిరి: ಬಾಲಿ ಇರುವುದು ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಳ್ಣಿಣ್ಣಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಯೆ ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಮತು ಆಧವಾ ಜೋಮ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಶುಂರಿ, ಜೀರಿಗ ಮತ್ತು న్నయి సెళికె ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ್ ಓಮಡ ಕಫಾಯ ಒತ್ತಡ ಕುಡಿಯಭಹುದು. ಗಯಾಸ್ , ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ " ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ದತೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಡ್ರೆ బిసి; కాజు మెక్తు ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ದೇಹ ತಣ್ಣಗಿರವ ಅನುಭವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣ . ಆಧವಾ ದೈಪಿಕ ಪ್ರತಿಡಿನ ಸನಲ್ಪ ಯೋಗ ' ನಿಡ್ರೆಯ ಸಮಸೈ ಮತ್ತು ನಡೆ ಮಾಡುವ ಆಭಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿ చెయన్నాగువుదు ಆತಂಕ ಆಧವಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಸಾಕಪ್ಪು ನಿಡ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಲೆಯ ಆಹಾರ ತವಿಸಿಬೇಕಾದವು ಬಾಳಿಹಣ್ಣು' ಹೆಸರು ಬೀಳೆ ತುಪ್ ಚಿಯಸಿದ బాదామి దెబ్టు ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣನೆಯ' ಕರಿದ ಮತ್ತು ಹೊತ್ತು ಊಟವನ್ನು (ಮಿತವಾಗಿ) [(ನೆನೆಸಿದ) ತರಕಾಗಿಗಳು రాకి ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿದುವುದು ಜಾಗರಣ ಒಣ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಿ: ತೀವ್ರ ಕೀಲು ನೋವು, ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜೋಮ, ನಡೆಯಲು ಅಧವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ' 82 ೈದೈರನ್ನು ಸಂಪ್ಕಸಿ. #ವಾತದ_ಲಕ್ಷಣಗಳು #ಮನೆಮದ್ದು #ಆಯುವೇದ #ಆರೋಗಯ #ಕೀಲುನೋವು #ವಾತ #ಗಯಾಸ್ #ಮಲಬದ್ದತೆ #ಬೆನ್ನುನೋವು #KannadaHealth #HealthTipsKannada] #HomeRemedies #HealthyLifestyle] @03 ಲಕ್ಷಣ, ಕಾರೆಣ ಮತ್ತು ಮದ್ದು ) ಪರಿಹಾರ (ಮನೆ' ಆಯುವೇೇದದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ (ವಾತ, ವಿತ್ರ ಕಫ) ಒಂದಾದ ವಾತ ಆಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಸಮಸೈೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ு ಕೀಲು ನೋವು ಬೆಚ್ಛಗಿನ ನೀರನು ಹೆಚ್ಷು ಸಮಯ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ఆగాగ శడియిరి: ಬಾಲಿ ಇರುವುದು ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಳ್ಣಿಣ್ಣಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಯೆ ಅತಿಯಾದ ಒಣ ಮತು ಆಧವಾ ಜೋಮ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಶುಂರಿ, ಜೀರಿಗ ಮತ್ತು న్నయి సెళికె ಅತಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ್ ಓಮಡ ಕಫಾಯ ಒತ್ತಡ ಕುಡಿಯಭಹುದು. ಗಯಾಸ್ , ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ " ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ದತೆ ಕಡಿಮೆ ನಿಡ್ರೆ బిసి; కాజు మెక్తు ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ದೇಹ ತಣ್ಣಗಿರವ ಅನುಭವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯಾಣ . ಆಧವಾ ದೈಪಿಕ ಪ್ರತಿಡಿನ ಸನಲ್ಪ ಯೋಗ ' ನಿಡ್ರೆಯ ಸಮಸೈ ಮತ್ತು ನಡೆ ಮಾಡುವ ಆಭಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿ చెయన్నాగువుదు ಆತಂಕ ಆಧವಾ ಚಡಪಡಿಕೆ ಸಾಕಪ್ಪು ನಿಡ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ತಿನ್ನಲು ಒಳ್ಲೆಯ ಆಹಾರ ತವಿಸಿಬೇಕಾದವು ಬಾಳಿಹಣ್ಣು' ಹೆಸರು ಬೀಳೆ ತುಪ್ ಚಿಯಸಿದ బాదామి దెబ్టు ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣನೆಯ' ಕರಿದ ಮತ್ತು ಹೊತ್ತು ಊಟವನ್ನು (ಮಿತವಾಗಿ) [(ನೆನೆಸಿದ) ತರಕಾಗಿಗಳು రాకి ಪಾನೀಯಗಳು ಬಿದುವುದು ಜಾಗರಣ ಒಣ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಿ: ತೀವ್ರ ಕೀಲು ನೋವು, ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಜೋಮ, ನಡೆಯಲು ಅಧವಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಲವ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ' 82 ೈದೈರನ್ನು ಸಂಪ್ಕಸಿ. #ವಾತದ_ಲಕ್ಷಣಗಳು #ಮನೆಮದ್ದು #ಆಯುವೇದ #ಆರೋಗಯ #ಕೀಲುನೋವು #ವಾತ #ಗಯಾಸ್ #ಮಲಬದ್ದತೆ #ಬೆನ್ನುನೋವು #KannadaHealth #HealthTipsKannada] #HomeRemedies #HealthyLifestyle]](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_450180_2a5787e4_1784566437215_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=215_sc.jpg)
2823- Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
2519 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
2616 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
1117 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
199 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
158 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
1210 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
511 - Sowmya B#ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
![శిన్నన్ IECH LAND kanada techland ಸೊಳ್ಳಬತ್ತಿ 10 ಸಿಗರೇಟ್ 1 = ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ] ಸೊಳ್ಳಬತ್ತಿಯ ಹೊಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು 10 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಕ್ಕೆ ಸಮ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ;, ಸೊಳ್ಳೆ ಬತ್ತಿಯ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು (PM2.5), ಕಾರ್ಬನ್ ১১৯১৪১১৫ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಮುಚ್ಚಿದ డో ಹೊಗೆಯನ್ನು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿಲ್ శిమ్మీ' ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಕೆರಳಿಕೆ; ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ; ವಯೋವೃದ್ಧರಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು శిందరి ఆగబపదు శాయిలా బళనబిాదరి శిా-ణిగి లుత్తమే ಗಾಳಿ ಹರಿಯುವಂತೆ (Ventilation) ಇರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸೊಳ್ಳೈ ನೆಟ್ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ. శిన్నన్ IECH LAND kanada techland ಸೊಳ್ಳಬತ್ತಿ 10 ಸಿಗರೇಟ್ 1 = ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ] ಸೊಳ್ಳಬತ್ತಿಯ ಹೊಗೆ ಕುಡಿಯುವುದು 10 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದಕ್ಕೆ ಸಮ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ;, ಸೊಳ್ಳೆ ಬತ್ತಿಯ ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು (PM2.5), ಕಾರ್ಬನ್ ১১৯১৪১১৫ ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಮುಚ್ಚಿದ డో ಹೊಗೆಯನ್ನು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿಲ್ శిమ్మీ' ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ಕೆರಳಿಕೆ; ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ; ವಯೋವೃದ್ಧರಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು శిందరి ఆగబపదు శాయిలా బళనబిాదరి శిా-ణిగి లుత్తమే ಗಾಳಿ ಹರಿಯುವಂತೆ (Ventilation) ಇರಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸೊಳ್ಳೈ ನೆಟ್ ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ.](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_674182_36a99791_1785170466261_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=261_sc.jpg)
1512