#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು #📖 ನನ್ನ ಓದು #🖋️ ನನ್ನ — ShareChat

12K views • 8 days ago

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು #📖 ನನ್ನ ಓದು #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ

🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ತಾಮ್ರಜಲ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರು ತಾಮರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ತಾಮ್ರದಲ್ಲಿನೀರನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸುವ ಗುಣವದೆ: ಅರು ನೀರನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮುಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಥೈರಾಯ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸುಗಮವಾಗಿ ಕಾರ; 0 ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ' ಮಾಡುತ್ತದೆ; కామెదెల్లి ಥೈರಾಯ್ ಪೋಷಣೆಯ గుణగెాచే; ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣ ತಾಮ್ರಕ್ಕಿದೆ ಹೊಸ ಜೇವಕೋಶಗಳನು ಬೇಗನೆ ಬೆಳಿಸುತ್ತದೆ: ಅ೦ದರೆ ಗಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ಲಿ ಇದಕಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳಲಿರುವ ಮೈಯೆಲಿನ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ; ಪೋಷಿಸುವ ಕೆಲಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆೆ ಇದು ನೆನಖಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ತಾಮ್ರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅನೀಮಿಯಾ ತಡೆಗಟಬಹುದು; ತಾಮ್ರಜಲ ನಮ್ಮ ಹಿಂದಿನವರು ತಾಮರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಅದೇಕೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ತಾಮ್ರದಲ್ಲಿನೀರನು ಶುದ್ದೀಕರಿಸುವ ಗುಣವದೆ: ಅರು ನೀರನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮುಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಥೈರಾಯ್ ಗ್ರಂಥಿ ಸುಗಮವಾಗಿ ಕಾರ; 0 ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ' ಮಾಡುತ್ತದೆ; కామెదెల్లి ಥೈರಾಯ್ ಪೋಷಣೆಯ గుణగెాచే; ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುಣ ತಾಮ್ರಕ್ಕಿದೆ ಹೊಸ ಜೇವಕೋಶಗಳನು ಬೇಗನೆ ಬೆಳಿಸುತ್ತದೆ: ಅ೦ದರೆ ಗಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಶಕ್ಲಿ ಇದಕಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳಲಿರುವ ಮೈಯೆಲಿನ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ; ಪೋಷಿಸುವ ಕೆಲಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆೆ ಇದು ನೆನಖಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ತಾಮ್ರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಅನೀಮಿಯಾ ತಡೆಗಟಬಹುದು; - ShareChat

101 likes

153 shares

More like this

ಮ್ಯಾಂಗೋ ಬೈಟ್ 🧡🟠🥭

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😋ಕರ್ನಾಟಕದ ಕೈರುಚಿ #💓 ಪ್ರೀತಿ #💓ಮನದಾಳದ ಮಾತು #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್

8

10
girija n

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳು

16

19
girija n

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ನಿಮಗಿದು ಗೊತ್ತ

16

20
girija n

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಗಳು

7

11
🌹Rajesh❤️Smitha🌹

#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

14

11
Raghavendra Kulkarni

ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯ #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

16

7
chandrakala

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 Who all likes healthy & energy food to have early morning? Yummy 😋 😋 😋 😋 😋 😋

10

9
🌹Rajesh❤️Smitha🌹

#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

13

10
🌹Rajesh❤️Smitha🌹

#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

24

18