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⚕️आरोग्य - सबको पता होना चाहिए ३० के बाद हड्डियों में झनझनाहट या थकान? रात में 1 चम्मच गोंद  गोंद कतीरा भिगोकर सुबह पीओ। कैल्शियम बढ़ेगा जोड़ों और पीठ में ताक़त आएगी। सबको पता होना चाहिए ३० के बाद हड्डियों में झनझनाहट या थकान? रात में 1 चम्मच गोंद  गोंद कतीरा भिगोकर सुबह पीओ। कैल्शियम बढ़ेगा जोड़ों और पीठ में ताक़त आएगी। - ShareChat