ShareChat
click to see wallet page
search
Sowmya B - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sowmya B
3.2K ने देखा
•
28 दिन पहले
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ನಿಮಗಿದು ತಿಳಿದಿರಲಿ
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ ठ६ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಸರಳ ಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ೧. ಶುಂಠಿ 03 9. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ' ಒ೦ದು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ , ನೀರು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಾದ ' ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ జగిదు కిన్ని ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸೋಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. 3. ಓಮಕಾಳು ೪. ಇಂಗು 0> {ಓಮ್ಪದ್ೌಸಸ್ಪ ೭ (೭ ಚಿಸ್ಸೇರಂಬ್ದೌುಸ ಕುಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ " ಅರ್ಧ ಚಮಚ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಜಗಿದು ` పేదియిిరి ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ. 6. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ' ಮಜ್ಜಿಗೆ . ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ' ಅಸಿಡಿಟಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ . ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಗಳು నాధారణ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು నెమకి@-లికె పెదియిరి ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ ठ६ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಸರಳ ಮದ್ದುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ೧. ಶುಂಠಿ 03 9. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ' ಒ೦ದು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಕುದಿಸಿ , ನೀರು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಾದ ' ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗ್ಯಾಸ್ జగిదు కిన్ని ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸೋಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. 3. ಓಮಕಾಳು ೪. ಇಂಗು 0> {ಓಮ್ಪದ್ೌಸಸ್ಪ ೭ (೭ ಚಿಸ್ಸೇರಂಬ್ದೌುಸ ಕುಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ " ಅರ್ಧ ಚಮಚ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಜಗಿದು ` పేదియిిరి ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ. 6. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ' ಮಜ್ಜಿಗೆ . ಜೀರಿಗೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಉಪ್ಪು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ' ಅಸಿಡಿಟಿ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ . ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚನೆಗಳು నాధారణ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು నెమకి@-లికె పెదియిరి ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ ಅನುಸರಿಸಿ. - ShareChat