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Manisha Ankush Valvi

882 views • 27 days ago

#helth tips#helth #health #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे

क्या आप जानते हैं? बार-बार कब्ज और गैस साथ में परेशान करते हैं, जिससे पेट भरा-भरा महसूस होता है तो इसबगोल गुनगुने पानी के रात को 1 चम्मच साथ लें , इससे पेट साफ रहने में मदद मिलती है और कब्ज कम होती है। क्या आप जानते हैं? बार-बार कब्ज और गैस साथ में परेशान करते हैं, जिससे पेट भरा-भरा महसूस होता है तो इसबगोल गुनगुने पानी के रात को 1 चम्मच साथ लें , इससे पेट साफ रहने में मदद मिलती है और कब्ज कम होती है।

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sehatprash

🔥 गर्मियों में पसीना, खुजली और घमौरियां बार-बार परेशान कर रही हैं? ये छोटी गलतियां आपकी skin problem को बढ़ा सकती हैं! ☀️💦 आप गर्मियों में skin ko cool रखने के लिए क्या use करते हैं — aloe vera, गुलाब जल या कुछ और? comment में जरूर बताएं 👇 गर्मियों में skin care और hygiene का ध्यान रखें 🌿 #HealthyFasting #healthtips #chetanherbals #healthyliving #AYURVEDIC

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sehatprash

99% लोग ये health mistakes daily करते हैं… और उन्हें पता भी नहीं होता 😳 1️⃣ ज्यादा नमक → सिर्फ BP नहीं, दिमाग भी affect 2️⃣ ज्यादा चीनी → skin जल्दी बूढ़ी #AYURVEDIC #healthyliving #chetanherbals #healthtips #HealthyFasting 3️⃣ ब्रश के तुरंत बाद पानी ❌ 4️⃣ जल्दी-जल्दी खाना → खराब digestion 5️⃣ सोने से पहले मोबाइल → खराब नींद 👉 छोटी-छोटी आदतें = बड़ी problem 📌 अभी save करो (बाद में काम आएगा) 📤 किसी अपने को share करो ❤️ like करना मत भूलना 🔔 Follow @chetanherbals for daily health facts

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sehatprash

🌿 स्वस्थ आदतें = बेहतर जीवन की शुरुआत! 💪✨ छोटे-छोटे बदलाव आपकी सेहत में बड़ा फर्क ला सकते हैं 🙌 💧 पर्याप्त पानी पिएं 😴 पूरी नींद लें 🥗 पौष्टिक भोजन खाएं 🏃 रोज़ एक्टिव रहें 😊 सकारात्मक सोच अपनाएं याद रखें — अच्छी आदतें ही स्वस्थ और खुशहाल जीवन की असली नींव हैं ❤️ 👉 आप इनमें से कौन सी हेल्दी आदत रोज़ फॉलो करते हैं? Comment में बताइए 👇 #AYURVEDIC #healthyliving #chetanherbals #healthtips #HealthyFasting

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Manisha Ankush Valvi

#💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #health #helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🤗 अच्छी सेहत का राज

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sehatprash

😴 क्या आप जानते हैं कि आपकी नींद की अवधि आपकी सेहत पर गहरा प्रभाव डालती है? अच्छी नींद सिर्फ आराम नहीं, बल्कि बेहतर ऊर्जा, मजबूत इम्यूनिटी और स्वस्थ जीवन की कुंजी है। 👉 अपनी नींद को प्राथमिकता दें और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। 💬 आप रोज़ कितने घंटे सोते हैं? Comment करके बताइए! 📲 ऐसी ही हेल्थ टिप्स के लिए Chetan Herbals को Follow करें। #AYURVEDIC #healthyliving #healthtips #HealthyFasting #chetanherbals

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Manisha Ankush Valvi

#helth tips#helth #health #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿

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Sushma Vivek Pandey

#health tips 💫

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Manisha Ankush Valvi

#helth tips#helth #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #health #🤗 अच्छी सेहत का राज

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roopa jariwala

#☝ मेरे विचार #health tips #health tips #🤗 अच्छी सेहत का राज

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Manisha Ankush Valvi

#helth tips#helth #health #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿

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