Devarajan. S
574 views • 20 days ago
**🧘♀️ யோகாவில் Diploma படிக்க விருப்பமா? உங்கள் கனவை நனவாக்குங்கள்!**
Jain University வழங்கும் **Distance Learning Yoga Diploma Course** – **தமிழ் மற்றும் ஆங்கிலம்** ஆகிய இரு மொழிகளிலும் கிடைக்கிறது. உங்கள் வசதிக்கேற்ப கற்றுத் திறன் வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
📞 **சேர்க்கை மற்றும் முழு விவரங்களுக்கு இன்றே தொடர்புகொள்ளுங்கள்.**
WhatsApp Chat: https://wa.me/9840177017 #🏋🏼♂️ஆரோக்கியம் #🕵️♀️கலை -அறிவியல் படிப்புகள் #skyyoga #vazhga valamudan #vazhga vazhmudan....
#YogaDiploma #DistanceLearning #JainUniversity #YogaEducation #Wellness
9 likes
10 shares
![தலைவலி மிகவம் வலியைத் நிதானமாக தணிக்க ouull] இரத்த ஒட்டத்தை உங்கள் மனதை அமைதியாக்குகிறது மேம்படுத்துகிறது டுப்புப் பகுதியின் இரத்த அழுத்தத்தை பதற்றத்தைத் சமநிலைப்படுத்த தணிக்க ஆரோக்கியமான முதுகின் சுழற்சியை அடிப்பகுதியை குவிக்கிறது மெதுவாக நீட்டுகிறது ೩೫೦ அழுத்தம் மன தூக்க முறைகளை மற்றும் பதற்றத்தை மேம்படுத்த றைக்க ஆழமான் அழத்த அமைதியான 1 ஹார்மோன்களைக் தூக்கத்தை றைக்கிறது வழங்குகிறது வீங்கிப் பருத்த கால் மற்றும் நரம்புகளை பாதங்களின் நிர்வகிக்க பிடிப்பை நீக்க நரம்புகளின் கால் பிடப்புகளைச் தணிக்கிறது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது (9^4^0 0 தலைவலி மிகவம் வலியைத் நிதானமாக தணிக்க ouull] இரத்த ஒட்டத்தை உங்கள் மனதை அமைதியாக்குகிறது மேம்படுத்துகிறது டுப்புப் பகுதியின் இரத்த அழுத்தத்தை பதற்றத்தைத் சமநிலைப்படுத்த தணிக்க ஆரோக்கியமான முதுகின் சுழற்சியை அடிப்பகுதியை குவிக்கிறது மெதுவாக நீட்டுகிறது ೩೫೦ அழுத்தம் மன தூக்க முறைகளை மற்றும் பதற்றத்தை மேம்படுத்த றைக்க ஆழமான் அழத்த அமைதியான 1 ஹார்மோன்களைக் தூக்கத்தை றைக்கிறது வழங்குகிறது வீங்கிப் பருத்த கால் மற்றும் நரம்புகளை பாதங்களின் நிர்வகிக்க பிடிப்பை நீக்க நரம்புகளின் கால் பிடப்புகளைச் தணிக்கிறது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது (9^4^0 0](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_424198_161c7c5e_1784902396613_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=613_sc.jpg)
![கல்லீரலை பாதிக்கக்கூடிய 5 ணவுகள் உ Fhealth] கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் குளிர்பானங்கள், உப்பு நிறைந்த பாக்கெட் உணவு வகைகள் ஆல்கஹால் வெண்ணெய் வைகள் எல்லாம் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய உணவுகளாகும்கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் திப்பை ஏற்படுத்தும் இதனால் பா கல்லீரலில் சிரோசிஸ் பிரச்சனை ஏற்படும் கல்லீரலை பாதிக்கக்கூடிய 5 ணவுகள் உ Fhealth] கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் குளிர்பானங்கள், உப்பு நிறைந்த பாக்கெட் உணவு வகைகள் ஆல்கஹால் வெண்ணெய் வைகள் எல்லாம் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய உணவுகளாகும்கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவது உங்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் திப்பை ஏற்படுத்தும் இதனால் பா கல்லீரலில் சிரோசிஸ் பிரச்சனை ஏற்படும்](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_179238_20cc7517_1784500177689_sc.jpg?tenant=sc&referrer=feed-service&f=689_sc.jpg)
