#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #தெரிந்துகொள்ளுவோம் — ShareChat

712 views • 1 days ago

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #தெரிந்துகொள்ளுவோம்

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - அஜீரண கோளாறு சரியாச ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கருவேப்பிலை இஞ்சி சீரகம், மூன்றையும் கொதிக்க வைத்து ஆறவைத்து வடிகட்டி குடிக்க அஜீரணம் சரியாகும் அல்லது கறிவேப்பிலை சேர்த்து சுக்கு சீரகம் ஒமம் துவையல் அரைத்து சாப்பிட்டால் அஜுரணம் சரியாகும் அல்லது வெற்றிலை 0 4 மிளகு இவற்றை மென்று தின்றால் அஜுரணக் கோளாறு சரியாகும் சீரகத்தை நீரிலிட்டு கொதிக்க சீரக நீரைக் குடித்து வைத்து அந்த வர நன்கு ஜுரணமாவதோடு குளிர்ச்சியடையும் உடல் அஜீரண கோளாறு சரியாச ஒரு டம்ளர் தண்ணீரில் கருவேப்பிலை இஞ்சி சீரகம், மூன்றையும் கொதிக்க வைத்து ஆறவைத்து வடிகட்டி குடிக்க அஜீரணம் சரியாகும் அல்லது கறிவேப்பிலை சேர்த்து சுக்கு சீரகம் ஒமம் துவையல் அரைத்து சாப்பிட்டால் அஜுரணம் சரியாகும் அல்லது வெற்றிலை 0 4 மிளகு இவற்றை மென்று தின்றால் அஜுரணக் கோளாறு சரியாகும் சீரகத்தை நீரிலிட்டு கொதிக்க சீரக நீரைக் குடித்து வைத்து அந்த வர நன்கு ஜுரணமாவதோடு குளிர்ச்சியடையும் உடல் - ShareChat

12 likes

12 shares

More like this

jk

#உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

31

15
📷Geethajan Graphics 📷

பத்து வகை மீன்கள் மற்றும் அதன் நன்மைகள்... #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #💪Health டிப்ஸ்

332

107
perumal

#👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

57

51
❤️🌹Navas

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

115

99
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

378

101
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ்

16

16
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

38

16
ஆன்மீகமும் ஆரோக்கியமும்

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ்

11

13
💞 S.KUMARESAN. TIRUPUR 💞

#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺

13

15
sudharshini

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ் #💊சர்க்கரை நோய்

38

17