ShareChat
click to see wallet page
search
Raghavendra Kulkarni - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Raghavendra Kulkarni
858 ने देखा
•
7 दिन पहले
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯೋಗಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು (Watermelon) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ 5 ಪ್ರಮುುಖ ಉಪೂೋಗಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 1. ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆ' 2 ಒಳ್ಳೆಯದು 92% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ು ನೀರಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು లృిజి-పినా (Lycopene) ఎంబ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇರುವುದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು బింబలిసుక్తెది . జిణశశ్రియి సుధారిణి. 3. adde) ada Jed ১৫১ నారినాంరివు మెలబద్ధకెయిన్ను ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 5. ರೋಗನಿರೋಧಕ 4. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ edoen ಮತ್ತು ನೀರ್ತು . ವಿಟಮಿನ್ A ವಿಟಮಿನ್ C ದೇಹದ ' ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು` విటిమినా C ఇఇయదారిందే ಕಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ. adza | ತಿನ್ನುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಧವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಮನಿಸಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಅಧವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು (Watermelon) ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ 5 ಪ್ರಮುುಖ ಉಪೂೋಗಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ 1. ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಪೂರೈಕೆ' 2 ಒಳ್ಳೆಯದು 92% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ು ನೀರಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು లృిజి-పినా (Lycopene) ఎంబ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಇರುವುದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು బింబలిసుక్తెది . జిణశశ్రియి సుధారిణి. 3. adde) ada Jed ১৫১ నారినాంరివు మెలబద్ధకెయిన్ను ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ . 5. ರೋಗನಿರೋಧಕ 4. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ edoen ಮತ್ತು ನೀರ್ತು . ವಿಟಮಿನ್ A ವಿಟಮಿನ್ C ದೇಹದ ' ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು` విటిమినా C ఇఇయదారిందే ಕಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಹಾಗೂ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ. adza | ತಿನ್ನುವ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಧವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಗಮನಿಸಿ: ಅತಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಅಧವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. - ShareChat