🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ Images & Post | ShareChat - -D srinivasu

552 views • 1 days ago

#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్

ಜಲ ಜಿರಾ వేసవి దాహర్తిని తీర్చే రుచికరమైన పానీయం కావాల్పిన పదార్దాలు:. అరకప్పు తాజా పుధీనా అకులు . టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్రపొడి టేబుల్ స్పూన్ చింతపండుగుజ్జు టీస్పూన్ నల్ల ఉప్పు . టేబుల్ స్పూన్ నిమ్నరసం టేబుల్ స్పూన్ బల్లం పొడి నాలుగు కప్పులు నీళ్టు . అలంకరణకు నిమ్నముక్కలు తయారుచేసే విధానం: పుధీనా అకులు; జీల కర్ర పొడి, చింతపండు, నల్లఉప్పు . నిమ్నరసం; బెల్లంపొడి బైండల్లో వేసి కొద్దిగా నీరుపోసి ఆఠో్య ನೌಟಟ್ గైండ్ చేసుకోవాలి: ವಿಟ್ರಾಲ మిశ్రమాన్ని ఒక జగ్ లోకి తీసుకుని వదకట్టాలి:. ఈ మిగిలిన నీరుపోసి బాగా కలపాలి ఫ్రిబ్లో ఈ జల్ జీరాను కొదిగంటల పాటు చల్లబడేదాకా ఉంచాలి:. బాగా గ్లసేల్లో పోసి నిమ్నముక్కలతో అలంకరించి . సర్వ్ చేయాలి: ಜಲ ಜಿರಾ వేసవి దాహర్తిని తీర్చే రుచికరమైన పానీయం కావాల్పిన పదార్దాలు:. అరకప్పు తాజా పుధీనా అకులు . టేబుల్ స్పూన్ జీలకర్రపొడి టేబుల్ స్పూన్ చింతపండుగుజ్జు టీస్పూన్ నల్ల ఉప్పు . టేబుల్ స్పూన్ నిమ్నరసం టేబుల్ స్పూన్ బల్లం పొడి నాలుగు కప్పులు నీళ్టు . అలంకరణకు నిమ్నముక్కలు తయారుచేసే విధానం: పుధీనా అకులు; జీల కర్ర పొడి, చింతపండు, నల్లఉప్పు . నిమ్నరసం; బెల్లంపొడి బైండల్లో వేసి కొద్దిగా నీరుపోసి ఆఠో్య ನೌಟಟ್ గైండ్ చేసుకోవాలి: ವಿಟ್ರಾಲ మిశ్రమాన్ని ఒక జగ్ లోకి తీసుకుని వదకట్టాలి:. ఈ మిగిలిన నీరుపోసి బాగా కలపాలి ఫ్రిబ్లో ఈ జల్ జీరాను కొదిగంటల పాటు చల్లబడేదాకా ఉంచాలి:. బాగా గ్లసేల్లో పోసి నిమ్నముక్కలతో అలంకరించి . సర్వ్ చేయాలి:

15 likes

11 shares

More like this

𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁𝗹𝗼𝘀𝘀 𝗻𝗼𝘄,Krish Fitness

𝗕𝗲 𝗙𝗜𝗧 𝗕𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 💪🪴💚 #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #❤️ లవ్❤️ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్

8

10
mahesh

#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🥗బలం & పోషక ఆహరం #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు

99

41
roopi@423

#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #healthy food #🍲healthy food tips

17

18
i_am_sel_fish9500

#🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ జిమ్ వీడియోలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్

28

36
i_am_sel_fish9500

#🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

17

15
Raj

#😇My Status #😎ఆటిట్యూడ్ కోట్స్ #🙆 Feel Good Status #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్

15

13
i_am_sel_fish9500

#🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్

10

13
🇼eLnEsS CoAcH🎯

#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్

85

168
-D srinivasu

#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్

62

35
chinta venkata Ramana

#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🤸‍♂️వెయిట్ లాస్ ఎక్సర్సైజెస్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు

16

17