Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
janani - Author on ShareChat
janani
9K views • 1 months ago
#தெரிந்துகொள்ளுவோம் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோக்கியமான உணவு #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
கல்லிீரல் சுத்தமாக பழங்களின் சாறு + எலுமிச்சை 2 4 ஸ்பான் புதினா சாறு + 1 சிட்டிகை உப்பு தண்ணீர் சேர்த்து | 1களபஸ் வாரம் ஒரு முறை வெறும் வயிற்றில் குடித்துவந் கல்லிரல் சுத்தமாகும் கல்லிீரல் சுத்தமாக பழங்களின் சாறு + எலுமிச்சை 2 4 ஸ்பான் புதினா சாறு + 1 சிட்டிகை உப்பு தண்ணீர் சேர்த்து | 1களபஸ் வாரம் ஒரு முறை வெறும் வயிற்றில் குடித்துவந் கல்லிரல் சுத்தமாகும்
29 likes
133 shares

More like this

  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    234
    153
  • RamaswamyAnnamali - Author on ShareChat
    RamaswamyAnnamali
    #🙏ஆன்மீகம் #தெரிந்து கொள்வோம்
    ஆன்மீகம், தெரிந்து கொள்வோம்
    526
    390
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    243
    175
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
    மூலநோய் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்தால் பழுத்த அத்திப்பழம் சேர்த்து மற்றும் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையை சாப்பிடுங்கள் இது மலத்தை மென்மையாக்கி, மலம் கழிப்பதை எளிதாக்க உதவக்கூடும் மூலநோய் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்தால் பழுத்த அத்திப்பழம் சேர்த்து மற்றும் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையை சாப்பிடுங்கள் இது மலத்தை மென்மையாக்கி, மலம் கழிப்பதை எளிதாக்க உதவக்கூடும்
    33
    19
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    101
    143
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    184
    299
  • nirmal - Author on ShareChat
    nirmal
    #தெரிந்து கொள்வோம்
    தெரிந்து கொள்வோம்
    1K
    2K
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
    முருங்கையை நட்டவன் வெறுங்கையோடு போவான் ஒருவர் முருங்கை மரத்தை வீட்டில் வளர்த்தால் அவருக்கு பூ காய் இலை பிசின் என்று அனைத்தும் பயன் தரக்கூடியவை. முருங்கை இலை உடலை மையோடும் ஆரோக்கியத்தோடும் வைத்துக் கொள்ளகூடிய மூலிகை. ற்றை தினமும் யார் உணவில் பயன்படுத்துகிறாரோ அவர் வயதானாலும் (88 ஊன்றாமல் வெறுங்கையோடு நடந்து செல்வார்கள் இசைத்தான்கநம் நம் இ முருங்கையை நட்டவன் 3 என்பதே வெறும் கையோடு போவான் பொருள். முருங்கையை நட்டவன் வெறுங்கையோடு போவான் ஒருவர் முருங்கை மரத்தை வீட்டில் வளர்த்தால் அவருக்கு பூ காய் இலை பிசின் என்று அனைத்தும் பயன் தரக்கூடியவை. முருங்கை இலை உடலை மையோடும் ஆரோக்கியத்தோடும் வைத்துக் கொள்ளகூடிய மூலிகை. ற்றை தினமும் யார் உணவில் பயன்படுத்துகிறாரோ அவர் வயதானாலும் (88 ஊன்றாமல் வெறுங்கையோடு நடந்து செல்வார்கள் இசைத்தான்கநம் நம் இ முருங்கையை நட்டவன் 3 என்பதே வெறும் கையோடு போவான் பொருள்.
    22
    19
  •  - Author on ShareChat
    💛✨
    #✨பகவான் கிருஷ்ணரின் போதனைகள்📜 #😍மனதை தொடும் ஸ்டேட்டஸ் #தெரிந்து கொள்வோம் #👌அருமையான ஸ்டேட்டஸ் #🙏✨பிரபஞ்சம்🌏✨🙏
    அகிலம் போற்றும் இதிகாசம் கடவுளை நினைத்துச் செய்யும் எந்தச் செயலுக்கும் பயன் அதிகம் அறியாமல் செய்தாலும் அதற்கும் பலன் அளிக்கிறார். அகிலம் போற்றும் இதிகாசம் கடவுளை நினைத்துச் செய்யும் எந்தச் செயலுக்கும் பயன் அதிகம் அறியாமல் செய்தாலும் அதற்கும் பலன் அளிக்கிறார்.
    60
    14
  • janani - Author on ShareChat
    janani
    #தெரிந்துகொள்ளுவோம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
    தூக்கம் வரவில்லையா ஆழ்ந்துதூங்கணுமா இதை செய்யுங்கள் கண்டிப்பாகதூக்கம் வரும் இரவு தூங்குவதற்கு ஒரு மணி 19 நோத்திற்கு முன் குளித்து விடுங்கள் முடியலில்லை என்றால் கை கால் முகம் கொள்ளுங்கள் கழுலிக் இரவு கொஞ்சமாவது சாப்பிட்டு 29 விடுங்கள் நீங்கள் படுத்தவுடன் நேராக மேலே 3- படுத்து இரண்டு கால்களையும் பார்த்து நேராக நீட்டி வலது காலின் மேல் இடது போட்டுக் கொள்ளுங்கள் கால் அப்படியே அதே நிலையில் 4< இருக்கும்போது நெஞ்சுக்கு நேராக இடது கையின் மேல் வலது கை வைத்துக் கொள்ளுங்கள் 5- அதேநிலையில் மாறாமல் படுத்துக் கொண்டே மனதிற்குள் 200 வரை எண்ணுங்கள் எண்ணி முடிப்பச்கு கண்டிப்பாக உங்களுக்கு தூக்கம் வந்துவிடும்
    37
    11
Home
Explore
Wallet
Video