Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
HARISH - Author on ShareChat
HARISH
2K views • 1 months ago
#HEALTH #health tips #காலை வணக்கம் #காலை வணக்கம் நண்பர்களே
8 வகையான பீட்ரூட் ரெசிபி ஆரோக்கியமும் சுவையும் ೦೦೦ பீட்ரூட் கூட்டு பீட்ரூட்சூப் பீட்ரூட் ஜுீஸ் பீட்ரூட் சாலம் 2 3 இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி சாதத்துடன் அருமையாக லை சூடாகவம் சத்தான மற்றும் உட ஆரோக்கியமாகவும் வைஞ்க்கும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்  வண்ணமயமான சாலட் இருக்கும் சுவை உடலை பீட்ரூட் ஹல்வா பீட்ரூட் பொரியல் பீட்ரூட் அடை பீட்ரூட் தோசை 8 வெளியில் மொறு மொறு | புரதச்சத்து நிறைந்த  னிப்பு பிரியர்களுக்கான சாதம் சாம்பார் சாதத்துடன் சூப்பராக இருக்கும்  உள்ளே மென்யாக ஆரோச்சியமான காலை உணவு ஆரோக்கியமான டெசர்ம் ரோக்கியமாக வாழ்வோம்! பீட்ரூட் சேர்ப்போம் ஆ 8 வகையான பீட்ரூட் ரெசிபி ஆரோக்கியமும் சுவையும் ೦೦೦ பீட்ரூட் கூட்டு பீட்ரூட்சூப் பீட்ரூட் ஜுீஸ் பீட்ரூட் சாலம் 2 3 இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி சாதத்துடன் அருமையாக லை சூடாகவம் சத்தான மற்றும் உட ஆரோக்கியமாகவும் வைஞ்க்கும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்  வண்ணமயமான சாலட் இருக்கும் சுவை உடலை பீட்ரூட் ஹல்வா பீட்ரூட் பொரியல் பீட்ரூட் அடை பீட்ரூட் தோசை 8 வெளியில் மொறு மொறு | புரதச்சத்து நிறைந்த  னிப்பு பிரியர்களுக்கான சாதம் சாம்பார் சாதத்துடன் சூப்பராக இருக்கும்  உள்ளே மென்யாக ஆரோச்சியமான காலை உணவு ஆரோக்கியமான டெசர்ம் ரோக்கியமாக வாழ்வோம்! பீட்ரூட் சேர்ப்போம் ஆ
35 likes
36 shares

More like this

  • Mrs. Justina Raju - Author on ShareChat
    Mrs. Justina Raju
    #health 🩷
    health
    58
    90
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #மதிய வணக்கம் #education #HEALTH #Brain
    முளை விட்ட முளை விட்ட முளை விட்ட கொண்டக்கடலையை எள்ளு சாப்பிட்டால் ,  கோதுமை  விளையாட்டு வீரர்கள், ஒல்லியாக  சாப்பிட்டால் , வேலை கடின புற்று நோய் இருப்பவர்களுக்கு செய்பவர்கள் அதிகம் பருமன் கூடும் தாக்கத்தை உட்கொள்ளலாம் குறைக்கும் முளை விட்ட முளை விட்ட முளை விட்ட பச்சைப்பயிறு  கருப்பு உளுந்து,  கொள்ளு சாப்பிட்டால் , தாய்பால் சுரப்பை சாப்பிட்டால், உடல்   அதிகரிக்க செய்யும். சர்க்கரை நோய் பருமன் குறைந்து கட்டுப்பாட்டில்  மூட்டு வலி நீங்கும் இருக்கும் கட்டிய பயிறு சொல்லும் சங்கதி! மு முளை விட்ட முளை விட்ட முளை விட்ட கொண்டக்கடலையை எள்ளு சாப்பிட்டால் ,  கோதுமை  விளையாட்டு வீரர்கள், ஒல்லியாக  சாப்பிட்டால் , வேலை கடின புற்று நோய் இருப்பவர்களுக்கு செய்பவர்கள் அதிகம் பருமன் கூடும் தாக்கத்தை உட்கொள்ளலாம் குறைக்கும் முளை விட்ட முளை விட்ட முளை விட்ட பச்சைப்பயிறு  கருப்பு உளுந்து,  கொள்ளு சாப்பிட்டால் , தாய்பால் சுரப்பை சாப்பிட்டால், உடல்   அதிகரிக்க செய்யும். சர்க்கரை நோய் பருமன் குறைந்து கட்டுப்பாட்டில்  மூட்டு வலி நீங்கும் இருக்கும் கட்டிய பயிறு சொல்லும் சங்கதி! மு
    119
    93
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #HEALTH #உடல் நலம் #உணவே மருந்து
    உடல் ஆரோக்கியம் தான் உண்மையான செல்வம் ஆரோக்கியமான 6060 உணவு நல்ல காலை உணவு வாழ்க்கை நாளை சிறப்பாக ஆரம்பிக்க உதவும் உடல் வலிமை அமைதி தரும் தரும் மல 0 ஊட்டச்சத்து நிறைவு காலை 9_600160)6_| தானியங்கள், காய்கறிகள், போன்ற மருந்து  பருப்பு வகைகள் சேர்த்து  @606)60! ண்பதன் மூலம் உடலுக்கு  வேறு அனைத்து சத்தும் கிடைக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சத்தான காலை வு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு  சக்தியை அதிகரிக்கும் செரிமானத்திற்கு நல்லது இலகுவான மற்றும் நார்சத்து  செரிமானத்தை  நிறைந்த  வகள் சீராக வைத்திருக்கும் பராமரிப்பு எடை ஆரோக்கியமான காலை வு அதிக பசி வராமல் தடுத்து, கட்டுப்பாட்டல் தவும் 6T60L மனதிற்கு புத்துணர்ச்சி முனனக்கு சத்தான உணவு சக்தி அளித்து, வேலைகளில் மற்றும் நினைவாற்றலை  கவனம் மேம்படுத்ததும்  ரோக்கியமான காலை உதாரனங்கள் உணவு சிறிய மாற்றம்  பெரிய பலன் ன்று  ஆரோக்கியமாக  சாப்பிடுங்கள் @L6u கோதுமை கேழ்வரகு ஒட்ஸ் காய்கறி வாழங்கள்! நாளை நலமாக உப்புமா சாம்பார் அடைகள் கஞ்சி கஞ்சி ஆரோக்கியமான உடல் ஆரோக்கியமான உணவு சந்தோஷமான வாழ்க்கை உடல் ஆரோக்கியம் தான் உண்மையான செல்வம் ஆரோக்கியமான 6060 உணவு நல்ல காலை உணவு வாழ்க்கை நாளை சிறப்பாக ஆரம்பிக்க உதவும் உடல் வலிமை அமைதி தரும் தரும் மல 0 ஊட்டச்சத்து நிறைவு காலை 9_600160)6_| தானியங்கள், காய்கறிகள், போன்ற மருந்து  பருப்பு வகைகள் சேர்த்து  @606)60! ண்பதன் மூலம் உடலுக்கு  வேறு அனைத்து சத்தும் கிடைக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சத்தான காலை வு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு  சக்தியை அதிகரிக்கும் செரிமானத்திற்கு நல்லது இலகுவான மற்றும் நார்சத்து  செரிமானத்தை  நிறைந்த  வகள் சீராக வைத்திருக்கும் பராமரிப்பு எடை ஆரோக்கியமான காலை வு அதிக பசி வராமல் தடுத்து, கட்டுப்பாட்டல் தவும் 6T60L மனதிற்கு புத்துணர்ச்சி முனனக்கு சத்தான உணவு சக்தி அளித்து, வேலைகளில் மற்றும் நினைவாற்றலை  கவனம் மேம்படுத்ததும்  ரோக்கியமான காலை உதாரனங்கள் உணவு சிறிய மாற்றம்  பெரிய பலன் ன்று  ஆரோக்கியமாக  சாப்பிடுங்கள் @L6u கோதுமை கேழ்வரகு ஒட்ஸ் காய்கறி வாழங்கள்! நாளை நலமாக உப்புமா சாம்பார் அடைகள் கஞ்சி கஞ்சி ஆரோக்கியமான உடல் ஆரோக்கியமான உணவு சந்தோஷமான வாழ்க்கை
    30
    18
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #ஆரோக்கியமான உணவு #உணவு #HEALTH
    பாரபிபரியவணவுகள் Traditional & Healthyl கம்பு குழ் Cooling & Energy கம்தமாவர + மோர் / உப்பு ராகி ७५ 22 Bone Strength மாவு + பால / மோர் ராகி தினை ) சாதம் தினை சோறு  அரசி சாயை உப்புமா Vanaja Cook Digestion காய்கரி சாமை + வரகு சாதம்  5 Weight Loss குதிரவைாலி உப்புமா  Low Calorie கழவாகு அடை Kids Growth 8நாம் அரிசி சாதம் Full Nutrition கருப்ப்படி காபி Iron Boost மநாம் லெௌ்யை சமையல் Heart Health பாரபிபரியவணவுகள் Traditional & Healthyl கம்பு குழ் Cooling & Energy கம்தமாவர + மோர் / உப்பு ராகி ७५ 22 Bone Strength மாவு + பால / மோர் ராகி தினை ) சாதம் தினை சோறு  அரசி சாயை உப்புமா Vanaja Cook Digestion காய்கரி சாமை + வரகு சாதம்  5 Weight Loss குதிரவைாலி உப்புமா  Low Calorie கழவாகு அடை Kids Growth 8நாம் அரிசி சாதம் Full Nutrition கருப்ப்படி காபி Iron Boost மநாம் லெௌ்யை சமையல் Heart Health
    36
    34
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH
    HEALTH
    24
    18
  • Shoot Out Tamil - Author on ShareChat
    Shoot Out Tamil
    உடலில் எச்சரிக்கை அறிகுறி #helth #helth tips #home helth care tips #உடல் நலம் #உடல் நலம்
    உடலின் எச்சரிக்சை அறிகுறிகள் தொடர் கொட்டாவி ஆக்சிஜன் பற்றாக்குரை வாய்த்துர்நாற்றம்  குடல் பிரச்சனைகள் காதுகளில் சத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் நாக்கு எரிச்சல் வைட்டமின் பிபற்றாக்குல இரத்தச் சர்க்கரை  தலைச்சுற்றல் அளவு குறைவு இனிப்பு ஆசை மெக்னீசியம் பற்றாக்குை இதச்சம்ஸஸ்லது சிறுநீரசு கால் வீக்கம் இழப்பு துத்தநாகப் பற்றாக்குறை வாசனை தொடர்ச்சியான வைட்டமின் டி பற்றாக்குன சோர்வு அடிக்கடி தலைவலி நீர்ச்சத்து பற்றாக்குறை அதிக முடி உதிர்தல் இரும்புச் சத்து பற்றாக்குல இரவு தசைப்பிடிப்பு குறைந்த மெக்னீசியம் மஞ்சள்நிற கல்லீரல் பிரச்சனை கண்கள் மரத்துப் போதல் வைட்டமின் பி12 பற்றாக்கு 606 குளிர்ச்சியான கைகள் இரத்த ஓட்டக் குறைபாடு மற்றும் கால்கள் LLLL ஈறு இரத்தக் கசிவு  வைட்டமின் சி பற்றாக்குல AGARAMHOMEO இந்த அறிகுறிகள் வேவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் முறையான மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும் உடலின் எச்சரிக்சை அறிகுறிகள் தொடர் கொட்டாவி ஆக்சிஜன் பற்றாக்குரை வாய்த்துர்நாற்றம்  குடல் பிரச்சனைகள் காதுகளில் சத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம் நாக்கு எரிச்சல் வைட்டமின் பிபற்றாக்குல இரத்தச் சர்க்கரை  தலைச்சுற்றல் அளவு குறைவு இனிப்பு ஆசை மெக்னீசியம் பற்றாக்குை இதச்சம்ஸஸ்லது சிறுநீரசு கால் வீக்கம் இழப்பு துத்தநாகப் பற்றாக்குறை வாசனை தொடர்ச்சியான வைட்டமின் டி பற்றாக்குன சோர்வு அடிக்கடி தலைவலி நீர்ச்சத்து பற்றாக்குறை அதிக முடி உதிர்தல் இரும்புச் சத்து பற்றாக்குல இரவு தசைப்பிடிப்பு குறைந்த மெக்னீசியம் மஞ்சள்நிற கல்லீரல் பிரச்சனை கண்கள் மரத்துப் போதல் வைட்டமின் பி12 பற்றாக்கு 606 குளிர்ச்சியான கைகள் இரத்த ஓட்டக் குறைபாடு மற்றும் கால்கள் LLLL ஈறு இரத்தக் கசிவு  வைட்டமின் சி பற்றாக்குல AGARAMHOMEO இந்த அறிகுறிகள் வேவ்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் முறையான மதிப்பீட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்
    27
    12
  • Sasidharan Murugan - Author on ShareChat
    Sasidharan Murugan
    #HEALTH
    1 தினமும் தண்ணீர் அருந்துங்கள்! தண்ணீர் பருகுவது உடலுக்கு உயிர் கொடுக்கும்  மருந்து போன்றது. நன்மைகள்: நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் உடலை @itzmemsd மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் செரிமானத்தை சீராக வைத்திருக்கும் ஒரு நாளுக்கு குறைந்தது சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக காக்கும் 8-10 டம்ளர் தண்ணீர்  தோல் பொலிவையும், இளமையையும் தரும். அருந்துங்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நீரே வாழ்க்கை! நீர் அருந்து ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்! தண்ணீர் குடிப்பது ஓரு பழக்கம் அல்ல itzmemsd ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான அடிப்படை! 1 தினமும் தண்ணீர் அருந்துங்கள்! தண்ணீர் பருகுவது உடலுக்கு உயிர் கொடுக்கும்  மருந்து போன்றது. நன்மைகள்: நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் உடலை @itzmemsd மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும் செரிமானத்தை சீராக வைத்திருக்கும் ஒரு நாளுக்கு குறைந்தது சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக காக்கும் 8-10 டம்ளர் தண்ணீர்  தோல் பொலிவையும், இளமையையும் தரும். அருந்துங்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நீரே வாழ்க்கை! நீர் அருந்து ஆரோக்கியமாக வாழுங்கள்! தண்ணீர் குடிப்பது ஓரு பழக்கம் அல்ல itzmemsd ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான அடிப்படை!
    36
    24
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #education #HEALTH #tips #Education knows #⚡ஷேர்சாட் அப்டேட்
    செவ்வாழையின் மகத்துவம் & சரியான பயன்பாடு சாப்பிட ஆரோக்கிய சரியான நன்மைகள் நேரம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி செரிமான காலை GLOLDLIIO ணவுக்குப் உ பின் இதய ஆரோக்கியம் |0| மதிய இரத்த  6001618ర్రీ 9_ அழுத்தம் முன் சீராகும்  மூளைத் திறன் இரவு தூங்கும் முன் தவிரக்கவும் சாப்பிடும் அளவு ஒரு நாளைக்கு பழம் 1 போதுமானது ஆரோக்கியம் அறிவோம் | #செவ்வாழை #ஆரோக்கியம் #Sevvazhai செவ்வாழையின் மகத்துவம் & சரியான பயன்பாடு சாப்பிட ஆரோக்கிய சரியான நன்மைகள் நேரம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி செரிமான காலை GLOLDLIIO ணவுக்குப் உ பின் இதய ஆரோக்கியம் |0| மதிய இரத்த  6001618ర్రీ 9_ அழுத்தம் முன் சீராகும்  மூளைத் திறன் இரவு தூங்கும் முன் தவிரக்கவும் சாப்பிடும் அளவு ஒரு நாளைக்கு பழம் 1 போதுமானது ஆரோக்கியம் அறிவோம் | #செவ்வாழை #ஆரோக்கியம் #Sevvazhai
    22
    39
  • -gokul selvam - Author on ShareChat
    -gokul selvam
    #HEALTH #ஆரோக்ய குறிப்பு
    HEALTH, ஆரோக்ய குறிப்பு
    27
    33
  • Mrs. Justina Raju - Author on ShareChat
    Mrs. Justina Raju
    #health 🩷
    health
    7
    22
Home
Explore
Wallet
Video