🌧️மழைக்கால உணவுகள் Images & Post | ShareChat - ꧁༆ goms bala༆꧂

꧁❣️༆ goms bala༆❣️꧂

635 views • 1 days ago

#🌧️மழைக்கால உணவுகள்🥧

மழைக்கால உணவுகள் மழைக்காலத்தில் சாப்பிட நல்ல உணவுகள் மினகு இஞ்சி துளசி சேர்த்த பூண்டு சேர்த்த வைட்டமின் C நிறைந்த ரகம் சூடான சூப் 2 பழங்கள் சீரகம் சேர்த்து மூலிகை ட ணவுகள் கோய்கறி தக்காளி / பருப்பு) ஆரஞ்சூ, கொய்யா, நெல்லிக்காய்) ஆரோக்கியமாக சூடாக வைத்தம் சளி, இரைப்பு குறைத்து தொண்டை வலி சளி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலை உடலை வைத்து நோய்களை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பரதுகாக்கும் அதிகரிக்கும் ~56J0. . குறைய உடலை -po|७. அதிகரிக்கும் தடுக்க GB ನ೦D வெதுவெதுப்பான நன்றாக வேகவைத்த பருப்பு வகைகள் சூடான சாதம் மற்றும் 10 பாதாம் வேர்க்கடலை கலர புரதச்சத்துகிடைக்கும் தண்ணீர் வகைகள் வீட்டில் சமைத்த உணவு போன்ற அளவான பருப்புகள் -லுக்கு பலம்தரும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, எளிதில் ஜீரணமாகி, நீர்ச்சத்து ஆற்றல் தரும் நோய் உட உடலை -டலுக்கு தேவையான எளிதில் ஜீரணமாகும் ஆரோக்கியமாக சமநிலையடன் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலை அதிகரிக்கும் சத்துகளை தரும் வைக்கும் வைத்தும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் சுத்தம் செய்யாத சாலையோர அதிக எண்ணெயில் நீண்ட நோம் வெளியே ணவுகள் ணவுகள் -6006Jಹ6ir ' திறந்த பொரித்த வைத்த பழங்கள் காய்கறிகள் கொள்வது சுத்தமான, சூடான மற்றும் சத்தான உணவகலை உட் GB மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் CREATIONS மழைக்கால உணவுகள் மழைக்காலத்தில் சாப்பிட நல்ல உணவுகள் மினகு இஞ்சி துளசி சேர்த்த பூண்டு சேர்த்த வைட்டமின் C நிறைந்த ரகம் சூடான சூப் 2 பழங்கள் சீரகம் சேர்த்து மூலிகை ட ணவுகள் கோய்கறி தக்காளி / பருப்பு) ஆரஞ்சூ, கொய்யா, நெல்லிக்காய்) ஆரோக்கியமாக சூடாக வைத்தம் சளி, இரைப்பு குறைத்து தொண்டை வலி சளி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலை உடலை வைத்து நோய்களை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பரதுகாக்கும் அதிகரிக்கும் ~56J0. . குறைய உடலை -po|७. அதிகரிக்கும் தடுக்க GB ನ೦D வெதுவெதுப்பான நன்றாக வேகவைத்த பருப்பு வகைகள் சூடான சாதம் மற்றும் 10 பாதாம் வேர்க்கடலை கலர புரதச்சத்துகிடைக்கும் தண்ணீர் வகைகள் வீட்டில் சமைத்த உணவு போன்ற அளவான பருப்புகள் -லுக்கு பலம்தரும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, எளிதில் ஜீரணமாகி, நீர்ச்சத்து ஆற்றல் தரும் நோய் உட உடலை -டலுக்கு தேவையான எளிதில் ஜீரணமாகும் ஆரோக்கியமாக சமநிலையடன் எதிர்ப்பு சக்தியை உடலை அதிகரிக்கும் சத்துகளை தரும் வைக்கும் வைத்தும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் சுத்தம் செய்யாத சாலையோர அதிக எண்ணெயில் நீண்ட நோம் வெளியே ணவுகள் ணவுகள் -6006Jಹ6ir ' திறந்த பொரித்த வைத்த பழங்கள் காய்கறிகள் கொள்வது சுத்தமான, சூடான மற்றும் சத்தான உணவகலை உட் GB மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும் CREATIONS

9 likes

7 shares