खाना खजाना #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤗 अच्छी सेहत का राज — ShareChat

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खाना खजाना #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤗 अच्छी सेहत का राज

🥗 पौष्टिक आहार के फायदे - हल्का , स्वादिष्ट और हेल्दी! #గuR; मिनटों : স लाजवाब! 34[ स्वाद रेसिपी एक बार बनाएँगे , बार-बार खाएँगे! सामग्री तियारी कासमय (सूजी) - १ कप रावा 5 तेल याघी - २ बड़े चम्मच मिनट राई - १ छोटा चम्मच पकाने उडद दाल - १ छोटा चम्मच कोसमय কহী পনা - 8-10 15 हरी मिर्च - २ (कटी हुई) मिनट कम तेल, ज्यादा स्वाद, भी! 0 (बारीक कटा) प्याज - १ सेहत भी और मजा पानी सदिंग २१२ कप 2-3 नमक বননুমাং लोगों के लिए धनिया पत्ती २ बड़े चम्मच fq -1 (ैकल्पिक) बनाने की विधि 3 एक पैन में तेल रावे को धीभी औच उडद दाल डालें দং 4-5 পিনয নক্ 11 ಹ | करी पत्ता ओर हरी राई डालें , चटकने सूखा भूनें और मिर्च डालकर भूनें। अलग र्ख दें। حا भुना हुआ रावा धीरे धीरे प्याज डालें और पानी और नमक डाल आर लगातार चलाते पारदर्शी होने तक डलकर डवल #1 3-4fre i urri आने दें। 3I सूखने तक पकाएँं। धनिया पत्ती ओर नींचू रस डाले। गरमा गरम उपमा परोसे। हर बाइट इच्छानुसार इसनें गाजर रावे को अच्छे से भूनने पानी और रावे का टिप्स बिलकुल से उपमा खिला खिला अनुपात सही रखें जिससे मटर , शिमला मिर्च शाही! बनता है। उपमा सॉपट बनें। डाल सकते हैं। हल्का , स्वादिष्ट और हेल्दी! #గuR; मिनटों : স लाजवाब! 34[ स्वाद रेसिपी एक बार बनाएँगे , बार-बार खाएँगे! सामग्री तियारी कासमय (सूजी) - १ कप रावा 5 तेल याघी - २ बड़े चम्मच मिनट राई - १ छोटा चम्मच पकाने उडद दाल - १ छोटा चम्मच कोसमय কহী পনা - 8-10 15 हरी मिर्च - २ (कटी हुई) मिनट कम तेल, ज्यादा स्वाद, भी! 0 (बारीक कटा) प्याज - १ सेहत भी और मजा पानी सदिंग २१२ कप 2-3 नमक বননুমাং लोगों के लिए धनिया पत्ती २ बड़े चम्मच fq -1 (ैकल्पिक) बनाने की विधि 3 एक पैन में तेल रावे को धीभी औच उडद दाल डालें দং 4-5 পিনয নক্ 11 ಹ | करी पत्ता ओर हरी राई डालें , चटकने सूखा भूनें और मिर्च डालकर भूनें। अलग र्ख दें। حا भुना हुआ रावा धीरे धीरे प्याज डालें और पानी और नमक डाल आर लगातार चलाते पारदर्शी होने तक डलकर डवल #1 3-4fre i urri आने दें। 3I सूखने तक पकाएँं। धनिया पत्ती ओर नींचू रस डाले। गरमा गरम उपमा परोसे। हर बाइट इच्छानुसार इसनें गाजर रावे को अच्छे से भूनने पानी और रावे का टिप्स बिलकुल से उपमा खिला खिला अनुपात सही रखें जिससे मटर , शिमला मिर्च शाही! बनता है। उपमा सॉपट बनें। डाल सकते हैं। - ShareChat

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