⚕️आरोग्य Images & Post | ShareChat - संजय ( पुणेकर )

💘💘 संजय ( पुणेकर ) 💘💘

3K views • 1 days ago

#⚕️आरोग्य

लवकर मृत्यूचं तोंड बघायचं MARATHI HR SMART MTenE मग या सववी लगेच HACKS 31వా आजच बदल करा, निरोगी रहा ! रोज बारा-एक वाजेपर्यत जागं बसायचं आणि उशिरा झोपायचं. 1 कधी व्यायाम नाही, स्नायू वाढवायचं नाब नाही. अंगात ताकदच नाही.. 2 रोजच गोळवो , बाहेरचं तळलेलं पॅकबंद खायचं. 3. बसायचं.. अंग हलवायचं नाही. खुर्चीत 41 तासन्तास छातीत दुखलं, भोवळ आली तरी " काही नाही " म्हपूम दुर्लक्ष करायचं. 5. म्हणून रोज दारू बेस्त बसायचं. "थोडीच घेते' 6 पाणी कमी प्यायचं. अंग कायम कोरडं ठेवायचं. 7 डोक्यावर सतत टेन्शन... आराम शून्य. 8. सिगरेट ओढायची किंवा वेपिंग करायचं. 9 कधी BP साखर तपासायचीच नाही. 10, रात्री उशिरा पोटभर जड जेवायचं. 11, वर्षानुवर्षे डॉक्टरकडे चेकअपलाच जायचं नाही. 12. 51 वजन झपाटयाने वाढलं तरी " चालतंय " म्हणून 13. द्यायचं. झोप लागत नाही तरी " असं चालतं " म्हणून 14. करायचं. दुर्लक्ष शरीराला प्रोटीन कमी. फक् पोटेभरीचं खायचं. 15. दिवसभर घरातच... उन्हात जायचंच नाही. 16. चहा कॉफीवरच दिवस काढायचा. 17, शरीर एकदाच मिळतं वेळेवर सावरलात तरच बरं राहील ! आजच योग्य सवयी लावा, ৪ীঠ নমল; মীঠ এহিতাম! निरोगी आणि आनंदी जीवन जगा Marathi Smart Kitchen Hacks लवकर मृत्यूचं तोंड बघायचं MARATHI HR SMART MTenE मग या सववी लगेच HACKS 31వా आजच बदल करा, निरोगी रहा ! रोज बारा-एक वाजेपर्यत जागं बसायचं आणि उशिरा झोपायचं. 1 कधी व्यायाम नाही, स्नायू वाढवायचं नाब नाही. अंगात ताकदच नाही.. 2 रोजच गोळवो , बाहेरचं तळलेलं पॅकबंद खायचं. 3. बसायचं.. अंग हलवायचं नाही. खुर्चीत 41 तासन्तास छातीत दुखलं, भोवळ आली तरी " काही नाही " म्हपूम दुर्लक्ष करायचं. 5. म्हणून रोज दारू बेस्त बसायचं. "थोडीच घेते' 6 पाणी कमी प्यायचं. अंग कायम कोरडं ठेवायचं. 7 डोक्यावर सतत टेन्शन... आराम शून्य. 8. सिगरेट ओढायची किंवा वेपिंग करायचं. 9 कधी BP साखर तपासायचीच नाही. 10, रात्री उशिरा पोटभर जड जेवायचं. 11, वर्षानुवर्षे डॉक्टरकडे चेकअपलाच जायचं नाही. 12. 51 वजन झपाटयाने वाढलं तरी " चालतंय " म्हणून 13. द्यायचं. झोप लागत नाही तरी " असं चालतं " म्हणून 14. करायचं. दुर्लक्ष शरीराला प्रोटीन कमी. फक् पोटेभरीचं खायचं. 15. दिवसभर घरातच... उन्हात जायचंच नाही. 16. चहा कॉफीवरच दिवस काढायचा. 17, शरीर एकदाच मिळतं वेळेवर सावरलात तरच बरं राहील ! आजच योग्य सवयी लावा, ৪ীঠ নমল; মীঠ এহিতাম! निरोगी आणि आनंदी जीवन जगा Marathi Smart Kitchen Hacks

22 likes

51 shares

More like this

Vandana Jitendra bansode

#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य

17

13
❤️‍🔥꧁𝑁𝒊𝐬𝒉𝐮𝑢𝑢꧂❤️‍🔥

#⚕️आरोग्य #💪फिटनेस💪 #💪GYM/योगा #💪शारीरिक व्यायामाचे फायदे 🏋️‍♀️ #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स

47

40
archana murkute

#⚕️आरोग्य #🌿आयुर्वेदा #💪GYM/योगा

13

12
Universe world🔮🧿

#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #💊घरगुती उपचार🩺

21

11
Yogita Ghalme.. 🚩🚩🙏 जय शिवराय शिवकन्या ❤️💫

#🎭Whatsapp status #🌿आयुर्वेदा #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स

39

13
⚜️💥🌟💖🔥『Marathi Status 』🔥💖⚜️💥

#🦅प्राणी/पक्षी #🦜छोटे पक्षी #⚕️आरोग्य #💪हेल्थ टिप्स💪 #🍘चमचमीत पदार्थ रेसिपी🥵

74

78
💘💘 संजय ( पुणेकर ) 💘💘

#⚕️आरोग्य

9

10
🦋..🇲‌𝐚𝐧𝐚𝐬𝐯𝐢_.. ....

#🌿आयुर्वेदा #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #⚕️आरोग्य #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #💊घरगुती उपचार🩺

182

112
🦋..🇲‌𝐚𝐧𝐚𝐬𝐯𝐢_.. ....

#🌿आयुर्वेदा #🩸आयुर्वेद टिप्स 🍃 #💊घरगुती उपचार🩺 #👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य

54

86
@ Teju Nilu 😍

#👨‍⚕️साध्या हेल्थ टिप्स #⚕️आरोग्य #🌿आयुर्वेदा #💪हेल्थ टिप्स💪 #🙂 शुभेच्छा

23

17