💪Health டிப்ஸ் Images & Post | ShareChat

714 views • 6 days ago • AI indicator

🩸 நீரிழிவை அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்! சரியான உணவு, தினசரி உடற்பயிற்சி, முறையான பரிசோதனை – இந்த மூன்றும் நீரிழிவை கட்டுப்படுத்த உதவும். "நோயை விட, விழிப்புணர்வே பெரிய மருந்து." 🌿 — By Sethupathi 🌸 #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்

அமைதியாக வரும் நீரிழிவு p 120 RFlds கவனிக்காமல் விட்டரல் . டுமையரன உடல்நலப் பிரச்சினை! பொதுவான அறிகுறிகள் நீரிழிவு என்றால் என்ன? அடிக்கடி தாகம் சாப்பிடும் உணவில் இருந்து நாம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் கிடைக்கும் சர்க்கரையை களுக்கோஸ்) உடல் சரியாக பயள்ப்டுத்த முடியாத நிலையே அதிக பசி நீரிழிவு இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிக்கிறது காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல் அளவு கண் மங்கலாகத் தெரிதல் யாருக்கு அதிக ஆபத்து? காயம் ஆற தாமதம் குடும்பத்தில் நீரிழிவு வரலாறு ளவர்கள் பாதிப்புகள் அதிக உடல் எடை கொண்டவர்கள் 120= அசைவான வாழ்க்கை முறையுள்ளவர்கள் இதய நோய் அபாயம் அதிகரிக்கும் 40க்கு மேலானவர்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு பாதிக்கப்படும் வயது கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு கண் பார்வை குறையக்கடும் (Gestational Diabetes) இருந்தவர்கள் காஸ்லயில் காயம் ஆற தாமதமாகி அழததல் எற்படலாம் கட்டுப்படுத்த உதவும் பழக்கங்கள் திளமும் மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி (unmllnqT ' போதுமான சமச்சர் வு 30 [fliflLIn தண்ணீர் குடித்தல் தூக்கம் மருந்து மற்றும் சரக்கரை அளவு நடைப்பயிற்சி தொடர்ந்து பரிசோதித்தல் உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில்! நோயை விட, சர்க்கரை பானங்கள் இனிப்பு வுகள் குறைவாக விழிப்புணர்ீவே ` தினசரி உடற்பயிற்சி பெரிய மருந்து!" மனஅமுத்தத்தை குறைத்தல் விழிப்புடன் இருத்தல் By Sethupathi ! னிய, ஆரோக்கியமான நீண்ட ஆயுளுக்கு . அமைதியாக வரும் நீரிழிவு p 120 RFlds கவனிக்காமல் விட்டரல் . டுமையரன உடல்நலப் பிரச்சினை! பொதுவான அறிகுறிகள் நீரிழிவு என்றால் என்ன? அடிக்கடி தாகம் சாப்பிடும் உணவில் இருந்து நாம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் கிடைக்கும் சர்க்கரையை களுக்கோஸ்) உடல் சரியாக பயள்ப்டுத்த முடியாத நிலையே அதிக பசி நீரிழிவு இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அதிகரிக்கிறது காரணமின்றி உடல் எடை குறைதல் அளவு கண் மங்கலாகத் தெரிதல் யாருக்கு அதிக ஆபத்து? காயம் ஆற தாமதம் குடும்பத்தில் நீரிழிவு வரலாறு ளவர்கள் பாதிப்புகள் அதிக உடல் எடை கொண்டவர்கள் 120= அசைவான வாழ்க்கை முறையுள்ளவர்கள் இதய நோய் அபாயம் அதிகரிக்கும் 40க்கு மேலானவர்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு பாதிக்கப்படும் வயது கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு கண் பார்வை குறையக்கடும் (Gestational Diabetes) இருந்தவர்கள் காஸ்லயில் காயம் ஆற தாமதமாகி அழததல் எற்படலாம் கட்டுப்படுத்த உதவும் பழக்கங்கள் திளமும் மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி (unmllnqT ' போதுமான சமச்சர் வு 30 [fliflLIn தண்ணீர் குடித்தல் தூக்கம் மருந்து மற்றும் சரக்கரை அளவு நடைப்பயிற்சி தொடர்ந்து பரிசோதித்தல் உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கையில்! நோயை விட, சர்க்கரை பானங்கள் இனிப்பு வுகள் குறைவாக விழிப்புணர்ீவே ` தினசரி உடற்பயிற்சி பெரிய மருந்து!" மனஅமுத்தத்தை குறைத்தல் விழிப்புடன் இருத்தல் By Sethupathi ! னிய, ஆரோக்கியமான நீண்ட ஆயுளுக்கு .

6 likes

12 shares

More like this