Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
-gokul selvam - Author on ShareChat
-gokul selvam
1K views • 28 days ago
#health tips #HEALTH #health tips #health tips
ஹெல்த் டிப்ஸ் தினமும் கொஞ் நேரம் தியானம் அல்லது மூச்சு பயிற்சி செய்தால்  அழுத்தம், கோபம் குறையும்  மன murugan ஹெல்த் டிப்ஸ் தினமும் கொஞ் நேரம் தியானம் அல்லது மூச்சு பயிற்சி செய்தால்  அழுத்தம், கோபம் குறையும்  மன murugan
23 likes
16 shares

More like this

  • Karthik Pandiyan - Author on ShareChat
    Karthik Pandiyan
    #health tips
    health tips
    979
    265
  • Mannu mutta - Author on ShareChat
    💜💜Mannu mutta💜💜
    #health tips
    56ll VoL5EB uill 11:18 65 uuay2neus #IndiaReadsWay2News நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியுடைய பிளம்ஸ் பிளம்ஸ் பழம் என்பது எளிதில் ஜீரணமாகும் பழங்களில் ஒன்றாகும் இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால் உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் சி பிளம்ஸில் அதிக அளவில் இது உள்ளதால் ஒரு சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு 868 உணவாகும் தரும் வைட்டமின் சி நோய்த் உலை தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டது. வைரல் )) SHARE 684 SHARES 56ll VoL5EB uill 11:18 65 uuay2neus #IndiaReadsWay2News நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியுடைய பிளம்ஸ் பிளம்ஸ் பழம் என்பது எளிதில் ஜீரணமாகும் பழங்களில் ஒன்றாகும் இதில் நார்ச்சத்து அதிகமாக உள்ளதால் உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதில் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் சி பிளம்ஸில் அதிக அளவில் இது உள்ளதால் ஒரு சிறந்த நோய் எதிர்ப்பு 868 உணவாகும் தரும் வைட்டமின் சி நோய்த் உலை தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் திறன் கொண்டது. வைரல் )) SHARE 684 SHARES
    16
    11
  • - - Author on ShareChat
    -
    #HEALTH #health tips #health tips
    HEALTH, health tips
    21
    9
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #HEALTH #health tips #குணம் #குணம் #heal
    ஆரோக்கிய விதைகள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும் விதைகள் சூரியகாந்தி விதை  ][ சூரியகாந்தி வளர்ச்சி  விதை முடி Vitamin E விதை  பூசணி 2 பூசணி உடல் சக்தி விதை  Zinc சத்து சியா விதை 3 క్డీ சியா விதை இதய ஆரோக்கியம் Omega-3 క్డీ கருப்பு எள் கருப்பு எள் நரை முடி குறைவு மெலனின் சத்து  விதை ஆளி ஆளி 5 6]|608 வயது தாமதம் நல்ல கொமுப்பு அமிலம் Oomiu ஹெம்ப் விதை விதை  6 சிறுநீரக ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் கருஞ்சீரகம் கருஞ்சீரகம்  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் பாதுகாப்பு பொது Tips ' தமிழ் Health | அறிவு Tamil ஆரோக்கிய விதைகள் உடலுக்கு பல நன்மைகள் தரும் விதைகள் சூரியகாந்தி விதை  ][ சூரியகாந்தி வளர்ச்சி  விதை முடி Vitamin E விதை  பூசணி 2 பூசணி உடல் சக்தி விதை  Zinc சத்து சியா விதை 3 క్డీ சியா விதை இதய ஆரோக்கியம் Omega-3 క్డీ கருப்பு எள் கருப்பு எள் நரை முடி குறைவு மெலனின் சத்து  விதை ஆளி ஆளி 5 6]|608 வயது தாமதம் நல்ல கொமுப்பு அமிலம் Oomiu ஹெம்ப் விதை விதை  6 சிறுநீரக ஆரோக்கியம் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் கருஞ்சீரகம் கருஞ்சீரகம்  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடல் பாதுகாப்பு பொது Tips ' தமிழ் Health | அறிவு Tamil
    32
    20
  • HARISH - Author on ShareChat
    HARISH
    #HEALTH #health tips #health tips #health tips
    தினமும் 5 நிமிடம் சுவரில் கால்களை உயர்த்தி வைத்தால். இதயத்தை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்  மனஅழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்  நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும்  கணுக்கால் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்  கால் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்க உதவும் சிலருக்கு தலைவலி குறைய உதவக்கூடும் செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்  {4 தினமும் 5 நிமிடம் சுவரில் கால்களை உயர்த்தி வைத்தால். இதயத்தை நோக்கி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும்  மனஅழுத்தத்தை குறைக்க உதவும்  நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும்  கணுக்கால் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்  கால் சோர்வு மற்றும் வீக்கத்தை தணிக்க உதவும் சிலருக்கு தலைவலி குறைய உதவக்கூடும் செரிமான செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவும்  {4
    64
    40
  • Sai Devi Edits - Author on ShareChat
    Sai Devi Edits
    #HEALTH #health tips
    HEALTH, health tips
    70
    94
  • Mannu mutta - Author on ShareChat
    💜💜Mannu mutta💜💜
    #health tips
    50 || VL5EB uill 11:17 > 65 uuay2neus #IndianeadsWay2News சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் பொருள். மசாலா கிராம்பில் நைஜெரிசின் என்ற சத்து பொருள் உள்ளது  இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உறிஞ்சி இன்சுலின் சுரக்க கணையத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதுவே சர்க்கரை கட்டுக்குள் வைப்பதற்க்கு காரணம் அளவை தினமும் இரவு 3 கிராம்பை தண்ணீரில் போட்டு வைத்து மறுநாள் காலையில் ஊற அந்த நீரை குடித்து வர சர்க்கரை நோய் 3 கட்டுக்குள் வரும் @ வைரல் )) SHARE 684 SHARES 50 || VL5EB uill 11:17 > 65 uuay2neus #IndianeadsWay2News சர்க்கரை அளவை குறைக்கும் பொருள். மசாலா கிராம்பில் நைஜெரிசின் என்ற சத்து பொருள் உள்ளது  இது ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையை உறிஞ்சி இன்சுலின் சுரக்க கணையத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இதுவே சர்க்கரை கட்டுக்குள் வைப்பதற்க்கு காரணம் அளவை தினமும் இரவு 3 கிராம்பை தண்ணீரில் போட்டு வைத்து மறுநாள் காலையில் ஊற அந்த நீரை குடித்து வர சர்க்கரை நோய் 3 கட்டுக்குள் வரும் @ வைரல் )) SHARE 684 SHARES
    308
    88
  • kUMAran - Author on ShareChat
    kUMAran
    #health tips
    health tips
    10
    17
  • Fathima - Author on ShareChat
    Fathima
    Part-1 video #HEALTH #health tips about the AWARENESS of Heart attack
    Part-1 video, HEALTH
    48
    25
Home
Explore
Wallet
Video