English
Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
ARCHANA - Author on ShareChat
ARCHANA 💙😻💃
1K views • 1 months ago
#Health tips and Healthy food's. #Aachana's சமையல்.👩‍🍳💝 #💐வாழ்த்து #💐அன்புடன் மதிய வணக்கம் 🤩 #👐 மதிய வணக்கம்
கறிவேப்பிலை கறிவேப்பிலை இலைகளை சிறந்த முடி டானிக்காக பயன்படுத்தலாம் கறிவேப்பிலை இலைகளை கொதிக்க வைத்து, அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து, உச்சந்தலையில் தடவவும் குறைந்தது 15 20 நிமிடங்கள் முதல் வரை மசாஜ் செய்யவும் முடி நன்றாக வளர்வதற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதனை கடைபிடிக்கவும் அன்புடன் இனிய மதியவணக்கம் கறிவேப்பிலை கறிவேப்பிலை இலைகளை சிறந்த முடி டானிக்காக பயன்படுத்தலாம் கறிவேப்பிலை இலைகளை கொதிக்க வைத்து, அதனுடன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து, உச்சந்தலையில் தடவவும் குறைந்தது 15 20 நிமிடங்கள் முதல் வரை மசாஜ் செய்யவும் முடி நன்றாக வளர்வதற்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதனை கடைபிடிக்கவும் அன்புடன் இனிய மதியவணக்கம்
• 15 shares

More like this

  • GDC - Author on ShareChat
    GDC
    #காலை வணக்கம் 🙏✨ #health tips
    ன்றைய சிறிய பழக்கம் பெரிய மாற்றம்! ஆரோக்கிய குறிப்பு! மாதுளை பழத்தின் நன்மைகள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மாதுளை பழத்தின் சத்துக்கள் ஆக்ஸிடென்ட்கள் ` மாதுளையில் ள்ள சஆன்டி- தயத்தை பாதுகாக்கவும்  இரத்த ஓட்டத்தை விட்டமின் 0 சராக வைத்திருக்க ` தவுகிறது  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி விட்டமின் K நார்ச்சத்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் எாம்புகரபகு செரிமானத்திற்கு  விட்டமின் C நிறைற்த மாதுளை உடலின்  தவம்  பவும்  நோய் எதிர்ப்பு சக்றியை வலுப்படுத்தி  நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்சிறது  இரத்த சோகை நீங்க உ -தவம்  மாதுளை பழம் இரத்தத்தில் ஹமோகுளோபின் ஆனாடி  அளவை அதிகரிக்ச தலம் அணிமியார  ஆக்ஸிடென்ட்கள் பொட்டாசியம் இரத்த சோகை) குறைக்க தவுகிறது  வரத்த அமுத்தநகுை ` நொய்கரிலிருந்துர பாதுகாக்கும்  டுப்படுத்தும் சருமத்திற்கு பொலிவு தரும்  ஆன்டி ஆக்ஸபிடென்ட்கள் நிறைந்த மாதுளை : எப்படி சாப்பிடலாம் ? சருமத்தை நன்பிலையாச்சி மின் மிளப்பாகவம் . இளமையாகவும் வைத்திருக்க தவுகிறது  பழத்தை அவ்ப்டியேர மாதுளை செரிமானத்திற்கு நல்லது சாப்பிடலாம் நார்ச்சத்து நிறைவாக எரள1 மI NசD  செரிமானத்தை மேம்படுத்தி ர குடலுக்கு  மாதுளை சாறு குடிக்கலாம் நலல ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது  சாலட் மற்றும் சுவையாச மூளை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்  வகளில் சேர்க்கலாம் மாதுளை சாயு நிளைவாற்றலை மெம்படுத்தி ` தவுசிறது , முசை செல்களை பாதுகாக்கர மாதுளை ஸ்மூத்தி செய்து எலும்புகளுக்கு வலிமை தரும் குடிக்கலாம் மாதுளையில்  ளள கனிமச்சத்துக்கள் ` எலும்புகளை வலுப்படுத்தி மூட்டு வலியை ` தினமும் மாதுளை பழம் TIP குறைக்க தவுசிறது  லுக்கு பல ங்கள் உட நன்மைகளை தரும்! கவனம்! பதிகமாக சாப்பிட்டால் வயிற்றுப்பொக்கு சல்லது வாயு பிரச்சகை ஈர்படலம்  ரோக்கியமான பழக் ஆரோக்கியமான வாழ்வு! கம் இயற்கையை நர்டுவோம்! உடல் நலம் காகக
    31
    30
  • கவிதை நாயகன் - Author on ShareChat
    கவிதை நாயகன் ✍️
    மனித உடலுக்கு ஆரோக்கிய #fruits #nutrition #healthyl #HEALTH #health tips ife
    மனித உடலுக்கு ஆரோக்கிய, fruits
    27
    20
  • MUTHUPANDIAN RAMKUMAR - Author on ShareChat
    MUTHUPANDIAN RAMKUMAR
    #HEALTH #health tips #health tips
    இயற்கை வழியில் வலி நிவாரணம் பாரம்பரியமாக வலி மற்றும் அவளகரியத்தை உடல் றைக்க உதவுவதாக கருதப்படும் இயற்கை ணவகள் ஆஸ்பிரின்  மஞ்சள் மோர்பின் கிராம்பு  புளிப்பு பாராசிட்டமால் ' செர்ரி நாப்ராக்சன்  ஆளி விதை டைக்ளோஃபெனாக் பூண்டு கோடின் பப்பாளி செலிகோக்சிப் அன்னாசி டிராமடால் புதினா  வலேரியன் டையஸிபாம் Goi' { கெய்ன் கெட்டோபுரோஃபென் மிளகாய்  இயற்கை வழியில் வலி நிவாரணம் பாரம்பரியமாக வலி மற்றும் அவளகரியத்தை உடல் றைக்க உதவுவதாக கருதப்படும் இயற்கை ணவகள் ஆஸ்பிரின்  மஞ்சள் மோர்பின் கிராம்பு  புளிப்பு பாராசிட்டமால் ' செர்ரி நாப்ராக்சன்  ஆளி விதை டைக்ளோஃபெனாக் பூண்டு கோடின் பப்பாளி செலிகோக்சிப் அன்னாசி டிராமடால் புதினா  வலேரியன் டையஸிபாம் Goi' { கெய்ன் கெட்டோபுரோஃபென் மிளகாய்
    43
    59
  • Ayed - Author on ShareChat
    Ayed
    #health tips #health tips #health tips #HEALTH
    உடல்நலம் சரியில்லாதபோது என்ன சாப்பிட வேண்டும் வாழைப் பழங்கள்  தலைவலி 8 மலச்சிக்கல் : ஆப்பிள் தொண்டை வலி : தேன் சால்மன் மீன் வறட்சி முடி : பல்வலி : கிராம்பு சக்தி இல்லாமை : ஆரஞ்சு  தூக்கமின்மை  uypi  : கிவி இரத்த சர்க்கரை குறைவு : பேரீச்சம்பழம் வயிற்று உப்புசம் : தயிர் முடி உடைதல் : குடைமிளகாய் நினைவாற்றல் குறைவு : புளுபெர்ரி அழுத்தம் : கிரீன் டீ மன நீர் வெள்ளரிக்காய் வறட்சி ४ வீக்கம்அழற்சி : அன்னாசிப் பழம்
    65
    38
  • kkk - Author on ShareChat
    kkk
    #health tips
    health tips
    14
    22
  • shobika wellness coach - Author on ShareChat
    shobika wellness coach
    #health tips #😍Spread Happiness❤️ comment your height weight
    health tips, Spread Happiness comment your height weight
    26
    23
  • -Sss. - Author on ShareChat
    -Sss.
    #health tips
    உயர் ரத்த அழுத்தம் உடலில் ஏற்படும் தண்ணீர் பற்றாக்குறை உயர் ரத்த அழுத்தம் பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் இந்த நோய்கள்  உயிருக்கு உங்கள் ஆபத்தானதாக அமையலாம் கட உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடியுங்கள் `
    16
    27
  • shobika wellness coach - Author on ShareChat
    shobika wellness coach
    #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #health tips
    தினமும் காலையில் வெந்நீர்குடிப்பதால் கிடைக்கும் பயன்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு 2 மிகச்சிறந்த தீர்வு தரும் தொண்டையில் உள்ள தொற்றுகளை அழிக்கும் இயக்கத்தை சீராக்கும் குடல் ரத்த ஒட்டத்தை சீராக்க உதவும். உடலில் உள்ள நச்சுக்கழிவுகளை 6 வெளியேற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவும் மன குறைக்க உதவும் ےL0 6@L6 8 கொழுப்பை உடலில் உள்ள கெட்ட குறைக்க உதவும் முயற்சி செய்யுங்கள்! இன்று முதல் 6@5
    6
    13
  • lucky - Author on ShareChat
    lucky
    #health tips
    health tips
    26
    25
Home
Explore
Wallet
Video