![🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಗ್ಯಾಣ್ಜಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಲಹೆ' ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೋಂಪು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಪರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಚಮಚ ] ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ సఠాంవు ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಉಪಶಮನ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ: ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಗ್ಯಾಣ್ಜಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಲಹೆ' ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೋಂಪು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಪರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಚಮಚ ] ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ సఠాంవు ಅಸಿಡಿಟಿಯಿಂದ ಉಪಶಮನ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ: ಗ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರವು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ: - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_780706_33c1cc2b_1784225775259_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-v2&f=259_sc.jpg)
More like this
shivakumar#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು #📖 ನನ್ನ ಓದು #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ
1416- shivakumar#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ #📖 ನನ್ನ ಓದು
1710 - shivakumar#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ #📖 ನನ್ನ ಓದು #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು
1112 - shivakumar#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🖋️ ನನ್ನ ಬರಹ #👧🏻ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ #📖 ನನ್ನ ಓದು #📝ನನ್ನ ಕವಿತೆಗಳು
6938 
💓shivani💓#😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
1415
🤫I AM USELESS FELLOW 🤫#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
358461
RAJATH#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #😋ಕರ್ನಾಟಕದ ಕೈರುಚಿ #🥦ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಹಾರ
9561K
girija n#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #📷 ನೇಚರ್ ಫೋಟೋಸ್ #🎬 Good Morning ಸ್ಟೇಟಸ್ #ಪ್ರಕೃತಿ #🌠 ವಿಷಸ್ ಸ್ಟೇಟಸ್
3750- shivakumar#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡
1715