#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 — ShareChat

🌹Rajesh❤️Smitha🌹

1K views • 27 days ago • AI indicator

AI indicator

#🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

🌿ಮನೆ ಮದ್ದು - SuGAR Wayznews ರಾತ್ರಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು 82328 ಗಿ ವಾತ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ , ಶುಷ್ಕ ಚಾಕೋಲೇಟ್ & ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಮೈದಾದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ . ಇವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. SuGAR Wayznews ರಾತ್ರಿ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಲಾಡ್ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಶೀತ ಮತ್ತು 82328 ಗಿ ವಾತ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ , ಶುಷ್ಕ ಚಾಕೋಲೇಟ್ & ಗೋಧಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಮೈದಾದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ . ಇವುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತರ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಬದಲಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. - ShareChat

12 likes

14 shares

More like this