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#health #health care #Healthy Lifestyle #Healthy #🤟 सुपर स्टेटस
health - आपका शरीर मदद मांग रहा है ये ५ संकेत नज़रअंदाज़ न करें। १. हर समय नींद आना :- थायरॉइड की कमी। कारणः आयरन या उपायः सुबह गुड़-चना और आंवला जूस। २. पेट में गैस की आवाजें :- कारणः गैस या आंतों की सूजन। उपायः अजवाइन , सौंफ और जीरा पानी। ज़ोर-ज़ोर से सांस लेना :- 3 कारणः ऑक्सीजन या हीमोग्लोबिन की कमी। चुकंदर, अनार, तिल-गुड़ के लड्डू। उपायः ४. मुंह का स्वाद बिगड़ना :- कारणः लिवर या पाचन की गड़बड़ी। 4a उपायः सुबह गुनगुना पानी, और शहद। ५. बाल धोने के बाद जड़ों में दर्द :- कारणः स्ट्रेस और ब्लड सर्कुलेशन कम | उपायः नारियल तेल की मालिश और अश्वगंधा| आपका शरीर मदद मांग रहा है ये ५ संकेत नज़रअंदाज़ न करें। १. हर समय नींद आना :- थायरॉइड की कमी। कारणः आयरन या उपायः सुबह गुड़-चना और आंवला जूस। २. पेट में गैस की आवाजें :- कारणः गैस या आंतों की सूजन। उपायः अजवाइन , सौंफ और जीरा पानी। ज़ोर-ज़ोर से सांस लेना :- 3 कारणः ऑक्सीजन या हीमोग्लोबिन की कमी। चुकंदर, अनार, तिल-गुड़ के लड्डू। उपायः ४. मुंह का स्वाद बिगड़ना :- कारणः लिवर या पाचन की गड़बड़ी। 4a उपायः सुबह गुनगुना पानी, और शहद। ५. बाल धोने के बाद जड़ों में दर्द :- कारणः स्ट्रेस और ब्लड सर्कुलेशन कम | उपायः नारियल तेल की मालिश और अश्वगंधा| - ShareChat