#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ — ShareChat

984 views • 1 months ago

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪

🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - manemadduarogya_mahiti 16 నెరియాదే నెమెయదెల్లి లంట మోడుక్తిద్దిొరా? ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಹಾಗಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1ರ ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 7ರಂದ 10ರ ವರೆಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ' ১১০৪১৪০১ వెాళియల్లి లట మోడెలు నాధ్యవాగదిద్దరి . ಈ ಬಾಳಿಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ' ಅದರೆ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ' ಮಾಡಬೇಕು ಈ ನಿಮಗೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಮತು ತಲಿನೋವು ಉಂಟಾಗುವ manemadduarogya_mahiti 16 నెరియాదే నెమెయదెల్లి లంట మోడుక్తిద్దిొరా? ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಹಾಗಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1ರ ವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 7ರಂದ 10ರ ವರೆಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ' ১১০৪১৪০১ వెాళియల్లి లట మోడెలు నాధ్యవాగదిద్దరి . ಈ ಬಾಳಿಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ' ಅದರೆ ನಂತರ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ್ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ' ಮಾಡಬೇಕು ಈ ನಿಮಗೆ ಅಸಿಡಿಟಿ ಮತು ತಲಿನೋವು ಉಂಟಾಗುವ - ShareChat

9 likes

2 comments • 12 shares

More like this

Raghavendra Kulkarni

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #Health tips #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

14

8
Raghavendra Kulkarni

Health Tips ✨✨✨✨✨ #Health tips #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

11

9
chandrakala

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 Who all likes healthy & energy food to have early morning? Yummy 😋 😋 😋 😋 😋 😋

10

9
shivakumar

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡

15

21
Raghavendra Kulkarni

ಅಷ್ಟಾಂಗ ಹೃದಯ #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್

16

6
shivakumar

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

16

16
Deekshith Kotyan

#🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡 #🙏ನಮಸ್ಕಾರ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

56

34
Raghavendra Kulkarni

Rice vs navanakki defence health Benefits #Health tips #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛

22

12
💫𝙰𝚗𝚓𝚊𝚕𝚒💫

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #📜ಸ್ಟೇಟಸ್ ದುನಿಯಾ #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #ಅಜ್ಜಿ ಮನೆ ಮದ್ದು...😍

145

124
shivakumar

#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🔴ನಮ್ಮ ಕರ್ನಾಟಕ🟡

38

19