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14 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ
#📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑 #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ
📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑 - रात में भिगोकर खाएं ये चीजें शरीर बनेगा मजबूत , पेट रहेगा साफ! सुबह की भागदौड़ में नहीं, रात की सही तैयारी से मिलती है अच्छी सेहत 2 3 5 6 সথী বানা अंजीर किशमिश अलसी के वीज वादाम काला चना गुदी काला ८ १० किशभिश 1a Hಚi अंजीर सूखी 5 7 -M ப 2-3 हल्का भिगोकर रातमपानीय M"riy दाना पानीय Prl YImn Tn hi & यापीसकर भिगो दें॰ सुबह भिगो दे॰ सुबह भिगो दें॰ सुबह fl & Y06 सुवह खाएं उपयोग कर पानी सहित या छिलका हटाकर चवाकरखा५ মক্কোমেক डलकर खाएं UIU अलमखाए फायदा mlual: फायदा lual: দচামনা: फायदा कब्ज दूर करने दिमाग तेज खून बढाने मे Sugar control Heart health Prorcio ठोता 6 मे मदद मे मदद AurK' भरपूर मदद पेट साफ रखने ilhr ar & Skin glow Joint pain Calcium Hair ओर SKIn গিলনা के लिए अच्छा मे सहायक संतुलित "6 orll b मे राहत अर्छा ea कमजोरी द्रूर कमजोरी कम रखने मे गदद वजन नियत्रण Digestion Bones Huled करने मे मदद uirfl 0 iril 0 येहतर मेमदद जरूरी सावधानिया यढ्ठत ज्यादा मात्रा मे न खाएं रोज थोडान्थोहा नियमित खाएं रात को भिगोएं Diabetes या यीमारी चो तो doctor की सलाह ले सुबह सेहत जगाएं साफ पानी में ही भिगोएं सुबह खाली पेट खाना ज्यादा फायदेगद होता 6 महंगी दवा नहीं , सही खान-पान ही असली इलाज है! याद रखें। रात में भिगोकर खाएं ये चीजें शरीर बनेगा मजबूत , पेट रहेगा साफ! सुबह की भागदौड़ में नहीं, रात की सही तैयारी से मिलती है अच्छी सेहत 2 3 5 6 সথী বানা अंजीर किशमिश अलसी के वीज वादाम काला चना गुदी काला ८ १० किशभिश 1a Hಚi अंजीर सूखी 5 7 -M ப 2-3 हल्का भिगोकर रातमपानीय M"riy दाना पानीय Prl YImn Tn hi & यापीसकर भिगो दें॰ सुबह भिगो दे॰ सुबह भिगो दें॰ सुबह fl & Y06 सुवह खाएं उपयोग कर पानी सहित या छिलका हटाकर चवाकरखा५ মক্কোমেক डलकर खाएं UIU अलमखाए फायदा mlual: फायदा lual: দচামনা: फायदा कब्ज दूर करने दिमाग तेज खून बढाने मे Sugar control Heart health Prorcio ठोता 6 मे मदद मे मदद AurK' भरपूर मदद पेट साफ रखने ilhr ar & Skin glow Joint pain Calcium Hair ओर SKIn গিলনা के लिए अच्छा मे सहायक संतुलित "6 orll b मे राहत अर्छा ea कमजोरी द्रूर कमजोरी कम रखने मे गदद वजन नियत्रण Digestion Bones Huled करने मे मदद uirfl 0 iril 0 येहतर मेमदद जरूरी सावधानिया यढ्ठत ज्यादा मात्रा मे न खाएं रोज थोडान्थोहा नियमित खाएं रात को भिगोएं Diabetes या यीमारी चो तो doctor की सलाह ले सुबह सेहत जगाएं साफ पानी में ही भिगोएं सुबह खाली पेट खाना ज्यादा फायदेगद होता 6 महंगी दवा नहीं , सही खान-पान ही असली इलाज है! याद रखें। - ShareChat
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3 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Happy mother's day 💐 ਮਾਂ ਤੇਨੂੰ ਸਲਾਮ Love you ਬੇਬੇ ਮੇਰੀਏ #mother's day #ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਮੇਰਾ ਰੱਬ #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑
mother's day - C-Section Delivery டச ஈசிச रीभा थठउं विहें थेल्ुीभं तंगटीभा ग्ठ? उठ्घ्ी री थठउ ব্৮ন্নী 2 उठ्घी री थग्ड چپf٢ Mhپfr সসঐচীস সমHEী 3ae) புசிிப घॅरेरग्ठी 6 फैभठीर्डिटव पैप्ली घॅचे रा तठभ 8 C-Section Delivery டச ஈசிச रीभा थठउं विहें थेल्ुीभं तंगटीभा ग्ठ? उठ्घ्ी री थठउ ব্৮ন্নী 2 उठ्घी री थग्ड چپf٢ Mhپfr সসঐচীস সমHEী 3ae) புசிிப घॅरेरग्ठी 6 फैभठीर्डिटव पैप्ली घॅचे रा तठभ 8 - ShareChat
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4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
https://youtube.com/shorts/JZ1SN_VhYi8?si=D3UQiK49wydvMEFv #ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪੰਜਾਬੀ ਸੂਟ 💕 #👡ਪੰਜਾਬੀ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਸੂਟ #ਸੂਟ #👚Old Fashioned Style #🥻 ਦੁਪੱਟੇ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
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9 May 2026
#sewing #viralvideo #fashion #suit #tips #tipsandtricks #youtubeshorts
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4 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
https://youtube.com/shorts/NIUtCrji3T0?si=EICbWkftdFkvXLxH #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ #📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑 #🤘 My Status #👡ਪੰਜਾਬੀ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਸੂਟ
💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ - ShareChat
9 May 2026
#sewing #viralvideo #tips #tipsandtricks #fashion #youtubeshorts #
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5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
#📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑 #🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ
📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑 - पानी किस तरह के बर्तन में रखकर पीना सही बर्तन चुनें , सेहत बचाएं! चाहिए? _ हम रोज़ पानी पीते हैं लेकिन बहुत कम लोग ध्यान देते हैं कि पानी किस बर्तन में रखा गया है। सेहत पर बुरा असर डाल सकता है... सही बर्तन शरीर को कई फायदे देता है। आइए जानते हैं .. गलत बर्तन. किस बर्तन में पानी रखना और पीना चाहिए? சிக 45T तांबे का बर्तन মীল কা ননন कांच का बर्तन 3R Clay Pot) (Copper Vessel) (Steel) (Glass) पानी शुद्ध पानी का स्वाद नहीं सुरक्षित और टिकाऊ पाचन बेहतर पानी natural ठंडा बदलता त्वचा के immunity pH balance harmful chemicals chemical reaction লিব नहीं छोड़ता बढाए गले के लिए बेहतर नहीं करता रोज़मर्रा के लिए रातभर रखें... सुबह पिएं प्राकृतिक स्वाद साफ रखना आसान practical ज्यादा मात्रा में रोज़ न पिएं किस बर्तन में पानी नहीं पीना चाहिए? एल्युमिनियम बर्तन प्लास्टिक की बोतल प्लास्टिक की बोतल के लेवार आय नवार Risk कासंतभियम बर्तन की नहीं शानश आवय हमं रमौर काता हातना है। নিমুক बानना तिलात जाता है। विमोएकल के बोद में एकमिकल बातिया में हहस्थ्थ ससओं और स्वस्स्थ जस्ता है। खराब quality का बहुत पुराना या टूटा हुआ बर्तन रंगीन प्लास्टिक Risk की बैक्टीरियों और बर्तन हा हुआ बिका परने हर की आने से काम आयक Toxic की शस्वा का रंगीन कियूक कता है। प्लास्टिक हाता है। आयुर्वेद क्या कहता है? Acd Extra Tips पानी बर्तन के लिए पढस्क लिए মাক্চ ননন स्वस्था के जाया स्वास्थद है। जरत रोज़ धोएं वार बनह ही आह देख वया है। कम ठंडा पानी आस्य बतंने में जास पीना चाहिए ٨٤ स्टील / कांच নানা धूप में plastic bottle न रखें को मजित करा था हुते है। रोज़मर्रा के लिए নিন ম ؟٩٤ पानी किस तरह के बर्तन में रखकर पीना सही बर्तन चुनें , सेहत बचाएं! चाहिए? _ हम रोज़ पानी पीते हैं लेकिन बहुत कम लोग ध्यान देते हैं कि पानी किस बर्तन में रखा गया है। सेहत पर बुरा असर डाल सकता है... सही बर्तन शरीर को कई फायदे देता है। आइए जानते हैं .. गलत बर्तन. किस बर्तन में पानी रखना और पीना चाहिए? சிக 45T तांबे का बर्तन মীল কা ননন कांच का बर्तन 3R Clay Pot) (Copper Vessel) (Steel) (Glass) पानी शुद्ध पानी का स्वाद नहीं सुरक्षित और टिकाऊ पाचन बेहतर पानी natural ठंडा बदलता त्वचा के immunity pH balance harmful chemicals chemical reaction লিব नहीं छोड़ता बढाए गले के लिए बेहतर नहीं करता रोज़मर्रा के लिए रातभर रखें... सुबह पिएं प्राकृतिक स्वाद साफ रखना आसान practical ज्यादा मात्रा में रोज़ न पिएं किस बर्तन में पानी नहीं पीना चाहिए? एल्युमिनियम बर्तन प्लास्टिक की बोतल प्लास्टिक की बोतल के लेवार आय नवार Risk कासंतभियम बर्तन की नहीं शानश आवय हमं रमौर काता हातना है। নিমুক बानना तिलात जाता है। विमोएकल के बोद में एकमिकल बातिया में हहस्थ्थ ससओं और स्वस्स्थ जस्ता है। खराब quality का बहुत पुराना या टूटा हुआ बर्तन रंगीन प्लास्टिक Risk की बैक्टीरियों और बर्तन हा हुआ बिका परने हर की आने से काम आयक Toxic की शस्वा का रंगीन कियूक कता है। प्लास्टिक हाता है। आयुर्वेद क्या कहता है? Acd Extra Tips पानी बर्तन के लिए पढस्क लिए মাক্চ ননন स्वस्था के जाया स्वास्थद है। जरत रोज़ धोएं वार बनह ही आह देख वया है। कम ठंडा पानी आस्य बतंने में जास पीना चाहिए ٨٤ स्टील / कांच নানা धूप में plastic bottle न रखें को मजित करा था हुते है। रोज़मर्रा के लिए নিন ম ؟٩٤ - ShareChat
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6 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
https://youtube.com/@jaswinderkaur9681?si=Vs6FrSegDX_dEVxr Like share and subscribe friends our YouTube channel #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ #🤘 My Status #📑ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਜਾਣਕਾਰੀ 📑
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Creative Vibes
stitching is my cardio creativity is my soul
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6 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
https://youtube.com/shorts/TPB5JEP_NvE?si=IjerSS3QNrHl1aFU #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪੰਜਾਬੀ ਸੂਟ 💕 #👡ਪੰਜਾਬੀ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਸੂਟ #👚Old Fashioned Style
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High waist drape skirt
#fashion#skit #silai #sewing
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6 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
#🥗ਮੇਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫ਼ੂਡ ਰੈਸਪੀ🍪 #💡 ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲ #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #👨‍⚕️ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ #🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ
🥗ਮੇਰੀ ਹੈਲਥੀ ਫ਼ੂਡ ਰੈਸਪੀ🍪 - SIGNS 0F VITAMIN DEFICIENCY VITAMINA DEFICIENCY VTAMIN B DEFICIENCY Fatigue Night Blindness Mouth Sores Dry Eyes Nerve Tingling Skin Problems Brittle Nails Anemia VITAMIN C DEFICIENCY VTAMIN D DEFICIENCY Frequent Bruising Bleeding Gums Muscle Weakness Joint Pain Slow Wound Healing Infection Joint Pain Depression] SIGNS 0F VITAMIN DEFICIENCY VITAMINA DEFICIENCY VTAMIN B DEFICIENCY Fatigue Night Blindness Mouth Sores Dry Eyes Nerve Tingling Skin Problems Brittle Nails Anemia VITAMIN C DEFICIENCY VTAMIN D DEFICIENCY Frequent Bruising Bleeding Gums Muscle Weakness Joint Pain Slow Wound Healing Infection Joint Pain Depression] - ShareChat
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7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
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🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ - रहष्प्टीभां ्वर वठे! प्टिग ठेत्तग्ठा रे डेत्तठ মনীব হী বঁধিশ' নব মনই ১ম ತಾ २. ने उमीं रिम्ल रे ठेगं ठु ठेवटा 3,3 र्ग्गरे "ಕarಳಾ gಕ್ತaಾ| रिभग्गी घिभग्ठीभा ठु ठेवटा 2. 7 उमीं उ्ग्गरे भग्टा म्नुठु वठे। ঠ, 3i घलुघेठी म्लीहठ रे ठुवमग्ठ ठुं ठेवटा 3. নী ಈೆತ SైH? गे, उं रुर्वरठ भग्टा मुठु वठे। 3,3ifw= ম্ূবাব ই্ূ ঠনহা 4. নী र्ग्गरे 3f घ्ीत भग्ट मुठु वठे। नेइां रे रठर ठु ठेवटा 6. 7 ঠ, 3i उमीं ಈತ Jseி 4ச 5gஎச1 भंग्उशीभं री मेत्त ठु ठेवटा गे, 7. 7 उमीं उ्ग्गरे ತೆuಸ ಭಾಶಕ್ತaಾ| ಈತಶತತ ಕ್ತಿ ठेवटा రె 3 8.# ಈತ उमीं भैहेवण्हे भग्टा मुठु वठे। ने उमीं थुग्ग्टी घवण्हट ठु ठेवटा ববই ঠ, 3i 9 वेल्ला भग्टा मुठु वठे। रहष्प्टीभां ्वर वठे! प्टिग ठेत्तग्ठा रे डेत्तठ মনীব হী বঁধিশ' নব মনই ১ম ತಾ २. ने उमीं रिम्ल रे ठेगं ठु ठेवटा 3,3 र्ग्गरे "ಕarಳಾ gಕ್ತaಾ| रिभग्गी घिभग्ठीभा ठु ठेवटा 2. 7 उमीं उ्ग्गरे भग्टा म्नुठु वठे। ঠ, 3i घलुघेठी म्लीहठ रे ठुवमग्ठ ठुं ठेवटा 3. নী ಈೆತ SైH? गे, उं रुर्वरठ भग्टा मुठु वठे। 3,3ifw= ম্ূবাব ই্ূ ঠনহা 4. নী र्ग्गरे 3f घ्ीत भग्ट मुठु वठे। नेइां रे रठर ठु ठेवटा 6. 7 ঠ, 3i उमीं ಈತ Jseி 4ச 5gஎச1 भंग्उशीभं री मेत्त ठु ठेवटा गे, 7. 7 उमीं उ्ग्गरे ತೆuಸ ಭಾಶಕ್ತaಾ| ಈತಶತತ ಕ್ತಿ ठेवटा రె 3 8.# ಈತ उमीं भैहेवण्हे भग्टा मुठु वठे। ने उमीं थुग्ग्टी घवण्हट ठु ठेवटा ববই ঠ, 3i 9 वेल्ला भग्टा मुठु वठे। - ShareChat
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https://youtube.com/shorts/DRTXE7serFI?si=IxUntWzbuO_8TvPE Learn fashion designing basic to high level #🌼ਮੋਟੀਵੇਸ਼ਨ #ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪੰਜਾਬੀ ਸੂਟ 💕 #📜 ਜਨਰਲ ਨੌਲਜ #👡ਪੰਜਾਬੀ ਜੁੱਤੀ ਅਤੇ ਸੂਟ #🥻 ਦੁਪੱਟੇ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
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Easy way to attach neck with fabric
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