Dr Kuldeep Singh Makhu
ShareChat
click to see wallet page
@2098190026
2098190026
Dr Kuldeep Singh Makhu
@2098190026
ਸ਼ੇਅਰਚੈਟ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਲੇ ਬੱਲੇ
ਵਰ ਦੀ ਲੋੜ #ਵਰ ਕੰਨਿਆ ਦੀ ਲੋੜ 💏 #ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਤੇ #ਰਿਸ਼ਤੇ ##ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ #ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਵਰ ਕੰਨਿਆ ਦੀ ਲੋੜ 💏 - घ्वीबढ्ठेग रे ष्टिँव र्भडे ठे भनग्व हिउ ्ेग्उ रा नुध घटग्वे मेमल भीहीभा डे "हग री रेइ" लिध वे ढेटे था रिँडी। थठ ने गेष्टिभा ऐग रे4 aBageaanda fomTl  Hardeep jhajj भिठढ़  १ रिठ हिँउ ३० गत्तप्ठ उें हॅप हिभग्ग रे ठिप्डे mा गष्टे। घ्वीबढ्ठेग रे ष्टिँव र्भडे ठे भनग्व हिउ ्ेग्उ रा नुध घटग्वे मेमल भीहीभा डे "हग री रेइ" लिध वे ढेटे था रिँडी। थठ ने गेष्टिभा ऐग रे4 aBageaanda fomTl  Hardeep jhajj भिठढ़  १ रिठ हिँउ ३० गत्तप्ठ उें हॅप हिभग्ग रे ठिप्डे mा गष्टे। - ShareChat
ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 13 ਮਾਰਚ 2026 #ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #🙏ਅਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜੀ 🙏 #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #ਸ਼੍ਰੀ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ - जॅगे नग मटॅप्ठ Hlag aja mfua Hl er ஈசs = சீகீச்ச ஈரfீசச 3 ஈரfீு সমিন্ত niHesHE 96' ٤ ٤ gatonn पठग्मठी Hfoa गवभठम्भा  con ন্তবান্ত বহিহদ্ম লী নী 96 ` মন্তিবান খুমহি ग्भ मठि रीठु रष्टिभग्लु ठ उभ मठि भ्घ् uShrg fanr aff घरठी उेठ भेठ I रीतै মক্ূ ম্ট নম নট্টি Ilq Il थग्ठु 4 ম্রম্মি ठभष्टीभ्ा गठ् तग्ठ्ठ নবষ Il ননম নমম সম্বীম Il বষট্টি Il fum:- (वे भग्ये! ) भेठे दृठठा' वेष्टी ठिभग्टा ठगीं , उे, उेठे , दठठाग गेठ वेष्टी रष्टिा  वठठ दृग्ल्ला ठगीं, (भेठी र्वठाग्ल्लउ रग) ग्ट गेठ थठउग्द्ा वठठ री ऐे३ ठगीं। (गे मेग्टे ठग्भ! ) भैठु रग्म ठु ष्टिग थृठठ मिरव प्थनम्न वि भेठ' भठ 3বী মি্তি-সমদ হীস' বাঁ৮া হিব uববব নাহিসা নঠI9/ ঠ মবই ठग्भ! भैं उैघें मरा मरवे गंः उ विम ठॉल्ले भेठे ठग्ल्ल ठगीं घेल्रग?।ठग्ग्ठ। 13-03-26 Owww hukamnamasahib com সবা:-694 Dr; Kuldeep singh Makhu जॅगे नग मटॅप्ठ Hlag aja mfua Hl er ஈசs = சீகீச்ச ஈரfீசச 3 ஈரfீு সমিন্ত niHesHE 96' ٤ ٤ gatonn पठग्मठी Hfoa गवभठम्भा  con ন্তবান্ত বহিহদ্ম লী নী 96 ` মন্তিবান খুমহি ग्भ मठि रीठु रष्टिभग्लु ठ उभ मठि भ्घ् uShrg fanr aff घरठी उेठ भेठ I रीतै মক্ূ ম্ট নম নট্টি Ilq Il थग्ठु 4 ম্রম্মি ठभष्टीभ्ा गठ् तग्ठ्ठ নবষ Il ননম নমম সম্বীম Il বষট্টি Il fum:- (वे भग्ये! ) भेठे दृठठा' वेष्टी ठिभग्टा ठगीं , उे, उेठे , दठठाग गेठ वेष्टी रष्टिा  वठठ दृग्ल्ला ठगीं, (भेठी र्वठाग्ल्लउ रग) ग्ट गेठ थठउग्द्ा वठठ री ऐे३ ठगीं। (गे मेग्टे ठग्भ! ) भैठु रग्म ठु ष्टिग थृठठ मिरव प्थनम्न वि भेठ' भठ 3বী মি্তি-সমদ হীস' বাঁ৮া হিব uববব নাহিসা নঠI9/ ঠ মবই ठग्भ! भैं उैघें मरा मरवे गंः उ विम ठॉल्ले भेठे ठग्ल्ल ठगीं घेल्रग?।ठग्ग्ठ। 13-03-26 Owww hukamnamasahib com সবা:-694 Dr; Kuldeep singh Makhu - ShareChat
ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 13 ਮਾਰਚ 2026 #ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #🙏ਅਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜੀ 🙏 #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #ਸ਼੍ਰੀ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ - ShareChat
00:48
ਕਈ ਜਨਮ ਸੈਲ ਗਿਰ ਕਰਿਆ।। #ਬਾਣੀ ਗੁਰੂਆਂ ਦੀ #ਬਾਣੀ ਗੁਰੂ ਗੁਰੂ ਹੈ ਬਾਣੀ ਵਿਚਿ ਬਾਣੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਸਾਰੇ।। #🙏🙏 ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਸਾਹਿਬ ਜੀ 🙏🙏 #ਸਿਖਾਂ ਦਾ ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਹੈ ਐਵੇਂ ਭੁੱਲ ਜਾਇਓ ਨਾ। #ਗੁਰੂ ਗ੍ਰੰਥ ਹੈ ਗੁਰੂ ਅਸਾਡਾ ਟੇਕ ਉਸ ਦੀ ਲੈ
ਬਾਣੀ ਗੁਰੂਆਂ ਦੀ - ShareChat
00:49
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖ਼ਾਲਸਾ ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ।। #ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ।। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ।। #🌅 ਸ਼ੁਭ ਸਵੇਰ ਜੀ 🙏 #☀️ ਸ਼ੁਭ ਪ੍ਰਭਾਤ 🙏 #🙏🌅ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਜੀ 🌅🙏 #🌄ਗੁੱਡ ਮੌਰਨਿੰਗ ਜੀ 🌄
ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕਾ ਖਾਲਸਾ।। ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਜੀ ਕੀ ਫਤਿਹ।। - ShareChat
00:15
ਪਪੀਤਾ ਖਾਓ ਰੋਗ ਭਜਾਓ #ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ #ਡਾਕਟਰ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੱਖੂ #ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ #ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮਸ਼ਵਰਾ #khalsa ayurvedic
ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ - ਪਪੀਤਾ ਖਾਓ ਰੋਗ ਭਜਾਓ Papaya ( ਪਪੀਤਾ ) ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਫਲ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ , ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ । ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ 1 ਪਚਣ ਲਈ ਵਧੀਆ Kuldeep Dr. singh Makhu ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਪਪੇਨ ( Papain ) ਨਾਮ ਦਾ ਐੱਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣਾ ਜਲਦੀ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ । | ਕਬਜ਼ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ । 3 ਰੋਗ - ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਪੀਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ C ਅਤੇ A ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ । | 4 ਚਮੜੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ , ਦਾਗ - ਧੱਬੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ । ਦਿਲ ਲਈ ਚੰਗਾ ਫਾਈਬਰ , ਪੋਟੈਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਐਂਟੀਓਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । 6 ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਫਲ ਹੈ । | ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵਿਟਾਮਿਨ A ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । Dr. Kuldeep singh Makhu - ShareChat
World Kidney Day 2026: कम उम्र में क्यों होने लगी हैं किडनी की बीमारियां, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताए बचने के 3 उपाय https://navbharattimes.indiatimes.com/health-wellness/kidney-damage-in-youth-causes-symptoms-prevention-and-treatment/articleshow/129486985.cms?utm_source=app&utm_medium=share&utm_campaign=social_share #khalsa ayurvedic #ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਗਿਆਨ #ਡਾਕਟਰ ਕੁਲਦੀਪ ਸਿੰਘ ਮੱਖੂ #ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ #ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਮਸ਼ਵਰਾ
khalsa ayurvedic - ShareChat
World Kidney Day: कम उम्र में क्यों हो रही हैं किडनी की बीमारियां, जानें बचने के 3 उपाय
Kidney Disease in Youth: बदलती लाइफस्टाल के कारण अब कम उम्र में बड़ी उम्र वाली बीमारियां होने लगी हैं। इसी कड़ी में अब किडनी की बीमारियां भी बढ़ती जा रही हैं। अनियंत्रित शुगर लेवल और हाई ब्लड प्रेशर मुख्य रूप से किडनी की बीमारियों का कारण हैं, जो किडनी की फिल्टर करने वाली छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाती हैं। पेन किलर दवाइयों का अधिक सेवन, मोटापा, किडनी में स्टोन, इन्फेक्शन, जेनेटिक डिसऑर्डर और सिगरेट की लत भी किडनी की बीमारियों का मुख्य कारण हैं। लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करके किडनी की बीमारियों से बचा जा सकता है।
ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 12 ਮਾਰਚ 2026 #ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #🙏ਅਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜੀ 🙏 #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #ਸ਼੍ਰੀ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ - নবা নরবা শবম সুী বাবূ ব০ম সাঠিম নী eা raea #afalea mifaa 3 nfeopr] र्भूउ फॅत्त रा ढग्भग्ट 98 కేసనా ग्वभठग्ा ग़वभठग्भा मलेव भः ३ Cসাবিষ I ক্রিমমা হত্রী লভি र्ालि र्ाललि भष्टी সন্তিবরাব মীন্তম্ভ নী ad yaal I ೫ತ f ೯ ಕ ٤٥ ١١ ভ্রলী గౌ ేగరార్తిషగాా f٤٤ ठग्ठव हीरग्ठ fH8g ஈafe5 43 IIqII fenfan रठीशा f्म्नठा री मग्३्ी गेष्टी र्ॅधी ठे ठगी ठै, मइ সন্তু ন fಔ೯ ಕಾ ೩; # fa ಕೆa ಊ ೯ಸ ಪತ್ತಕೆ ಗಸ ಭ೬, ತ್ হ্্বী মদ্ব সই; (নিষ্ভূনি) ঠ ঠদমন! নe বন বাব ২ িব ভূরনী uತ್೬ೆ fಈa' री ठग्गीं भठॅथ ठग्ग वठे उर उव (ठग्भ H9e గరt fHసET; ঠযস } মিঠা নিম হা ন্তরী ব্তব ঠর্বী মঁনeা 3) (ष्िग उठ उे र्मगभ गी भ३् भ३् f्म्नठा रे mयीठ वठरा Jै)।१| 12-03-26 Owwwhukamnamasahibcom সবা:-588 Dr Kuldeep sIngh MaKIu নবা নরবা শবম সুী বাবূ ব০ম সাঠিম নী eা raea #afalea mifaa 3 nfeopr] र्भूउ फॅत्त रा ढग्भग्ट 98 కేసనా ग्वभठग्ा ग़वभठग्भा मलेव भः ३ Cসাবিষ I ক্রিমমা হত্রী লভি र्ालि र्ाललि भष्टी সন্তিবরাব মীন্তম্ভ নী ad yaal I ೫ತ f ೯ ಕ ٤٥ ١١ ভ্রলী గౌ ేగరార్తిషగాా f٤٤ ठग्ठव हीरग्ठ fH8g ஈafe5 43 IIqII fenfan रठीशा f्म्नठा री मग्३्ी गेष्टी र्ॅधी ठे ठगी ठै, मइ সন্তু ন fಔ೯ ಕಾ ೩; # fa ಕೆa ಊ ೯ಸ ಪತ್ತಕೆ ಗಸ ಭ೬, ತ್ হ্্বী মদ্ব সই; (নিষ্ভূনি) ঠ ঠদমন! নe বন বাব ২ িব ভূরনী uತ್೬ೆ fಈa' री ठग्गीं भठॅथ ठग्ग वठे उर उव (ठग्भ H9e గరt fHసET; ঠযস } মিঠা নিম হা ন্তরী ব্তব ঠর্বী মঁনeা 3) (ष्िग उठ उे र्मगभ गी भ३् भ३् f्म्नठा रे mयीठ वठरा Jै)।१| 12-03-26 Owwwhukamnamasahibcom সবা:-588 Dr Kuldeep sIngh MaKIu - ShareChat
ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 12 ਮਾਰਚ 2026 #ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #🙏ਅਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਜੀ 🙏 #ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ਼੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ #ਸ਼੍ਰੀ ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸਾਹਿਬ ਜੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਧੰਨ ਧੰਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਸਾਹਿਬ ਜੀ - ShareChat
00:54