selva pandi
ShareChat
click to see wallet page
@447133302
447133302
selva pandi
@447133302
24,146
பின்தொடர்பவர்கள்
18
பின்தொடரும்
5,918
போஸ்ட்
ellaam avan seyal🙏
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
617 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - 01 பஷக்காய்ச்சல் எற்படும் குடல்பு்சரக்கு 06 உஸ்பன் மம் தேன் எப்பிட்டு வர டடடி கும் சிலடக்கும் எலுமிச்சை சாறை தினமும் உகொள்வதன் மூலம் உலின் எதிர்ப்பு சக்தியை சதிகரிக்க முடியும் சப்பொட்பா பழம் சிறந்த நோய் தடுப்பு பொருளாக செயல்படுவதுடன் கோடையில் உல் உ்ணத்தக் குறைத்து தாகத்தை தணிக்கிறது 01 பஷக்காய்ச்சல் எற்படும் குடல்பு்சரக்கு 06 உஸ்பன் மம் தேன் எப்பிட்டு வர டடடி கும் சிலடக்கும் எலுமிச்சை சாறை தினமும் உகொள்வதன் மூலம் உலின் எதிர்ப்பு சக்தியை சதிகரிக்க முடியும் சப்பொட்பா பழம் சிறந்த நோய் தடுப்பு பொருளாக செயல்படுவதுடன் கோடையில் உல் உ்ணத்தக் குறைத்து தாகத்தை தணிக்கிறது - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
577 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - 707 743 வாழைப்பூவின் நன்மைகள் வாயு நொல் லை நருந்தால் சரியாகும் மாதவிடாய் பிரச்சனைகபச் ஈரிசெய்யும் இரத்த சோயை குமாச்கும் மலச்சிச்கலை தாச்கும் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும் அ்சா பிரச்சைகசச் சரிபெய்யும் சிறுநீரக கல் அடைப்பு #ிசெய்யும் கர்ப்பப்பை ஆரோக்சியமாகும் ஈர்ச்தரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது wayznews அதயாசி41டறி = 707 743 வாழைப்பூவின் நன்மைகள் வாயு நொல் லை நருந்தால் சரியாகும் மாதவிடாய் பிரச்சனைகபச் ஈரிசெய்யும் இரத்த சோயை குமாச்கும் மலச்சிச்கலை தாச்கும் இரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும் அ்சா பிரச்சைகசச் சரிபெய்யும் சிறுநீரக கல் அடைப்பு #ிசெய்யும் கர்ப்பப்பை ஆரோக்சியமாகும் ஈர்ச்தரை நோயாளிகளுக்கு நல்லது wayznews அதயாசி41டறி = - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
950 காட்சிகள்
•
1 நாட்களுக்கு முன்
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
💪Health டிப்ஸ் - ருமல் குணமாக.! மஞ்சள் 200 ml LIITGUI6U தூள்கலந்துகாலை மாலை உணவுக்கு பின்குடித்து வந்தால் இ ருமல் குணமாகும் ! ருமல் குணமாக.! மஞ்சள் 200 ml LIITGUI6U தூள்கலந்துகாலை மாலை உணவுக்கு பின்குடித்து வந்தால் இ ருமல் குணமாகும் ! - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.8K காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - யாருக்காவது உதவட்டும். படித்து விட்டு ஷேர் செய்யவும் . குழந்்தென் இரவரும்ஃஅல்லதூக இருவரும் 30 அல்லது 46 ஆண் நாட்கள் தொடர்ந்து மாதுளம் பழம் இரவில் சாப்பிட வேண்டும் முருங்கைக் கீரையை ணவில் அடிக்கடி உ சேர்த்து கொள்ள வேண்டும் செவ்வாழை பழம் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை சாப்பிடவும் வில்லையாக தேன் நறுக்கி கலந்து சாப்பிட வேண்டும் தொடர்ந்து 16 நாட்களுக்கு. பாதாம் 6, முந்திரி 6, வேர்கடலை 20 மூன்றையும் கலந்து வாயில் போட்டு மென்று சுவைத்து சாப்பிட வேண்டும் தினையரிசி தினைமாவும் தேனும் 2 ஸ்பூன் முதல் 4 ஸ்பூன் சாப்பிடலாம் .தினசரி போண்டா வடை என்று குறிப்பிட்ட நாள் வரை சாப்பிடலாம் சீமை அத்திப்பழம் பேரீச்சை பழம் அடிக்கடி செல்லி சாப்பிடவும் புழுங்கல் அரிசியுடன் கோதுமை கலந்து கஞ்சி செய்து சாப்பிடலாம் வாழ்கவளமுடன் யாருக்காவது உதவட்டும். படித்து விட்டு ஷேர் செய்யவும் . குழந்்தென் இரவரும்ஃஅல்லதூக இருவரும் 30 அல்லது 46 ஆண் நாட்கள் தொடர்ந்து மாதுளம் பழம் இரவில் சாப்பிட வேண்டும் முருங்கைக் கீரையை ணவில் அடிக்கடி உ சேர்த்து கொள்ள வேண்டும் செவ்வாழை பழம் இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை சாப்பிடவும் வில்லையாக தேன் நறுக்கி கலந்து சாப்பிட வேண்டும் தொடர்ந்து 16 நாட்களுக்கு. பாதாம் 6, முந்திரி 6, வேர்கடலை 20 மூன்றையும் கலந்து வாயில் போட்டு மென்று சுவைத்து சாப்பிட வேண்டும் தினையரிசி தினைமாவும் தேனும் 2 ஸ்பூன் முதல் 4 ஸ்பூன் சாப்பிடலாம் .தினசரி போண்டா வடை என்று குறிப்பிட்ட நாள் வரை சாப்பிடலாம் சீமை அத்திப்பழம் பேரீச்சை பழம் அடிக்கடி செல்லி சாப்பிடவும் புழுங்கல் அரிசியுடன் கோதுமை கலந்து கஞ்சி செய்து சாப்பிடலாம் வாழ்கவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.7K காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - # சுட்டெரிக்கும் வெயில் ணவுகள் உ முலாம் பழம் 1 கிர்ணி பழம் 2 தர்பூசணி பழம் 3. வெள்ளரி பிஞ்சு. 4, ஆரஞ்சு பழம் . ఎ நீர்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் இவற்றை கோடை காலத்தில் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் நாவறட்சி நீங்கும் செல்வி வாழ்க வளமுடன் # சுட்டெரிக்கும் வெயில் ணவுகள் உ முலாம் பழம் 1 கிர்ணி பழம் 2 தர்பூசணி பழம் 3. வெள்ளரி பிஞ்சு. 4, ஆரஞ்சு பழம் . ఎ நீர்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் இவற்றை கோடை காலத்தில் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் நாவறட்சி நீங்கும் செல்வி வாழ்க வளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
847 காட்சிகள்
•
8 நாட்களுக்கு முன்
#😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ் - சுட்டெரிக்கும் வெயில் 6 # உணவுகள். தர்பூசணி. 1 2 @6TBi 3. நுங்கு 4. Guomi: பதநீர் छ சுட்டெரிக்கும் வெயில் காலத்தில் இர்த்துற கொள்வதால் உடல் சூட்டை தணிக்கலாம் வாழீ்கவளமுடன் சுட்டெரிக்கும் வெயில் 6 # உணவுகள். தர்பூசணி. 1 2 @6TBi 3. நுங்கு 4. Guomi: பதநீர் छ சுட்டெரிக்கும் வெயில் காலத்தில் இர்த்துற கொள்வதால் உடல் சூட்டை தணிக்கலாம் வாழீ்கவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
353 காட்சிகள்
•
11 நாட்களுக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ் #😎Summer ஹெல்த் டிப்ஸ்
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - பத்தாண்டுபேிடனஸ்கோல்ஸ்G குறைக்கஒரு உடல் எடை உணவு நாள் லயிிறுந்தவமன் காலையில் வெறும் மிதமான சூட்டில் ஒருடம்ளர் தண்ணீர் பிறகு 5 நிமிடஉடற்பயிற்சி. காலை உணவு இட்லி[அர தோசை 3 சாம்பார் கீரைசட்னி. நண்பகல் ஏதாவது ஒருபழம் இளநீர் மதியம் சிறுதானியஉணவு| கப்காய்கறி அவியல் கப் அவித்தொண்டை முட்டைம மோர்|கப். BL606 ( 9 மாலை @6iಹL606u | ಹLl; (658 lelಹL. இரவுசப்பாத்தி 2 வெஜ்குருமா ஆடைநீக்கியபால் கப். அவசியம் உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் வாழ்கவமுடன் பத்தாண்டுபேிடனஸ்கோல்ஸ்G குறைக்கஒரு உடல் எடை உணவு நாள் லயிிறுந்தவமன் காலையில் வெறும் மிதமான சூட்டில் ஒருடம்ளர் தண்ணீர் பிறகு 5 நிமிடஉடற்பயிற்சி. காலை உணவு இட்லி[அர தோசை 3 சாம்பார் கீரைசட்னி. நண்பகல் ஏதாவது ஒருபழம் இளநீர் மதியம் சிறுதானியஉணவு| கப்காய்கறி அவியல் கப் அவித்தொண்டை முட்டைம மோர்|கப். BL606 ( 9 மாலை @6iಹL606u | ಹLl; (658 lelಹL. இரவுசப்பாத்தி 2 வெஜ்குருமா ஆடைநீக்கியபால் கப். அவசியம் உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் வாழ்கவமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.9K காட்சிகள்
•
13 நாட்களுக்கு முன்
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌴 Summer முடி பராமரிப்பு 💇‍♀️ #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்
💪Health டிப்ஸ் - மாதிரி காடு கருகருன்னு முடிவளர 0000 100% Natual & र् # செம்பருத்தி பூ 10 கறிவேப்பிலை 10 வேம்பாளம் பட்டை நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும்சிறிதளவு இடித்து பொடி செய்து இதனுடன் இரவே கலந்து வைத்துக் தேங்காய் எண்ணெயில் கொள்ளவும் . # காலையில் இந்த எண்ணையை நன்றாக காய்ச்சி ஆறவைத்து வடிகட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். # தலைமுடியின் வேர்கால்களில் படும்படி நன்றாக தேய்த்துஃ ஒரு மணி நேரம் கழித்து சீயக்காய் போட்டு குளித்து வந்தால் முடி கருகருவென அடர்த்தியாக நீளமாக வளரும் மாதிரி காடு கருகருன்னு முடிவளர 0000 100% Natual & र् # செம்பருத்தி பூ 10 கறிவேப்பிலை 10 வேம்பாளம் பட்டை நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும்சிறிதளவு இடித்து பொடி செய்து இதனுடன் இரவே கலந்து வைத்துக் தேங்காய் எண்ணெயில் கொள்ளவும் . # காலையில் இந்த எண்ணையை நன்றாக காய்ச்சி ஆறவைத்து வடிகட்டி வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். # தலைமுடியின் வேர்கால்களில் படும்படி நன்றாக தேய்த்துஃ ஒரு மணி நேரம் கழித்து சீயக்காய் போட்டு குளித்து வந்தால் முடி கருகருவென அடர்த்தியாக நீளமாக வளரும் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.6K காட்சிகள்
•
13 நாட்களுக்கு முன்
#💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்
💪Health டிப்ஸ் - ஆரோகிகியவாழ்வு ஆரோக்கியமான பானங்களை நீங்கள் காலையில் தூங்கி எழுந்தவென்ளெழமம்ணடுிற்றில் எந்தெந்த பானங்கள் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளலாம் என்று பார்போம் வெதுவெதுப்பான சூடான நீர். எழுமிச்சை சாறு 8தய நீர் தேநீர் 8 துளசி நீர். ஆப்பிள் சாறு வினிகர். வாழ்கவளமுடன் ஆரோகிகியவாழ்வு ஆரோக்கியமான பானங்களை நீங்கள் காலையில் தூங்கி எழுந்தவென்ளெழமம்ணடுிற்றில் எந்தெந்த பானங்கள் வெறும் வயிற்றில் உட்கொள்ளலாம் என்று பார்போம் வெதுவெதுப்பான சூடான நீர். எழுமிச்சை சாறு 8தய நீர் தேநீர் 8 துளசி நீர். ஆப்பிள் சாறு வினிகர். வாழ்கவளமுடன் - ShareChat
selva pandi - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
selva pandi
1.1K காட்சிகள்
•
16 நாட்களுக்கு முன்
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ்
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - பத்தாண்டுபேிடனஸ்கோல்ஸ்G குறைக்கஒரு உடல் எடை உணவு நாள் லயிிறுந்தவமன் காலையில் வெறும் மிதமான சூட்டில் ஒருடம்ளர் தண்ணீர் பிறகு 5 நிமிடஉடற்பயிற்சி. காலை உணவு இட்லி[அர தோசை 3 சாம்பார் கீரைசட்னி. நண்பகல் ஏதாவது ஒருபழம் இளநீர் மதியம் சிறுதானியஉணவு| கப்காய்கறி அவியல் கப் அவித்தொண்டை முட்டைம மோர்|கப். BL606 ( 9 மாலை @6iಹL606u | ಹLl; (658 lelಹL. இரவுசப்பாத்தி 2 வெஜ்குருமா ஆடைநீக்கியபால் கப். அவசியம் உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் வாழ்கவமுடன் பத்தாண்டுபேிடனஸ்கோல்ஸ்G குறைக்கஒரு உடல் எடை உணவு நாள் லயிிறுந்தவமன் காலையில் வெறும் மிதமான சூட்டில் ஒருடம்ளர் தண்ணீர் பிறகு 5 நிமிடஉடற்பயிற்சி. காலை உணவு இட்லி[அர தோசை 3 சாம்பார் கீரைசட்னி. நண்பகல் ஏதாவது ஒருபழம் இளநீர் மதியம் சிறுதானியஉணவு| கப்காய்கறி அவியல் கப் அவித்தொண்டை முட்டைம மோர்|கப். BL606 ( 9 மாலை @6iಹL606u | ಹLl; (658 lelಹL. இரவுசப்பாத்தி 2 வெஜ்குருமா ஆடைநீக்கியபால் கப். அவசியம் உடற்பயிற்சி செய்யவேண்டும் வாழ்கவமுடன் - ShareChat